Kako podaljšati življenjsko dobo receptov tradicionalne medicine

Finski zdravniki so razvili pravila o tem, kako podaljšati življenjsko dobo tradicionalne medicine receptov vam bo pomagal, da to storijo. Omogoča, da podaljša življenjsko dobo 10 let.

Kako podaljšati življenjsko dobo

- Zavrnitev cigaret zmanjšuje smrtnost zaradi srčnega napada frac14- 1/3 in zmanjšuje pojav malignih tumorjev.

- Prav tako je treba popolnoma odpovedati alkoholu.

- Vzdrževati normalno težo svojega telesa, saj je smrtnost pri debelih ljudeh 1,5-krat višja kot pri ljudeh z normalno težo.

- Bolje spali vsaj 8 ur na dan.

- Ne preskočite zajtrka.

Treba je opozoriti, da:

- Rabarbara in špinača kalcija v telesu pretvorimo v neuporabna maso.

- Suhe slive in češplje krši ravnovesje mineralov v telesu.

- Sir vsebuje beljakovin snov, biotin veliko, najbolj uporaben sort vitamina B.

- Nikoli ne pozabite, da ogljikovi hidrati in beljakovine niso združljivi. Vsak od teh proizvodov so v kombinaciji z zelišči, zelenjavo, sadje.

Dnevni meni, ki vam bo prihranilo od številnih bolezni in težav

za zajtrk jesti hrane, bogate z vlakninami. Kruh z otrobi, sadje, zelenjava, žita, ki jih prebavil, ki bo delo črevo.

Kaša z medom ali maslom. Solata iz zelenjave - paradižnik, kumare, korenje, pesa, zelje - po lastni izbiri. Sadje, sok ali čaj. Treba bi bilo mleko in žitarice, pripravljene z mlekom.

kosilo To je lahko ogljikovih hidratov ali beljakovin. Če je protein, ki je sestavljen iz perutnine, rib in mesa, vsebuje jajčevca, gobe, fižol. Brez kruha. Kosilo se ne more piti čaj in sadje marmelado. Odlično obvladovanje obremenitev prebavnega soka, če ne razredči čaj ali vodo. Bolje je piti paradižnikov sok, bo to dober dodatek za beljakovine. Lahko jesti kislo jabolko, paradižnik, kumare.

Če je večerja je ogljikov hidrat, je treba kuhati juho iz žit, da zapolni zelišča, česen, maslo, slanina prahu, ocvrte čebule ali zelenjavna juha. Cook različne solate in vinaigrettes, paro zelenjavo, pecivo z marmelado in sadje, sok, čaj, sok, žele, kava, izvlečke iz jagod in zelišč. Vse te jedi, primerne za večerjo ogljikovih hidratov.

Za večerjo, lahko ponovite tabelo ogljikovih hidratov ali beljakovin. Primerno kumare solata, paradižnik, koper, peteršilj, kislica s svežim redkev, zelje, kos praženega mesa in piščanca. Piti čaj ali večerjo z paradižnikov sok in kruh.

Če je to tabela ogljikovih hidratov, jesti kuhana ali pečen krompir, jesti jed zelenjave korenja ali krompirja zarebrnice z zelišči, paro bučke. Pijte sok, žele ali čaj z opečeni rezine kruha v ponvi.

Na Zemlji ni človeka, ki ne bi zanimalo, kako lahko podaljša življenjsko dobo in mladost. Zaradi tega ljudje pogosto sklicujejo na tibetanskih receptih mladosti in dolgo življenjsko dobo. Ginseng je znan po tem, da so s pomočjo svojih ljudi strjenega različnih bolezni. Poleg tega je znano, da starejši podaljšuje življenje.

Recepti tradicionalne medicine

Take 60 g surovega ginseng in zmeljemo v mlinom za meso ali Rende. Izpolnite 1 liter lipovega medu in vztrajajo mesec. Mi porabijo infundiranje 1 TSP trikrat na dan.

Zmeljemo 20 g ginseng, maj 1 skodelico medu, tovrstno 1 litru vode in vremo 15 minut dodali. Ko se maščoba Odstranite z ognja, dodamo še 300 gramov medu. Juha zaviti in vztrajajo ur. Porabimo 4-krat na dan za 30 minut pred obroki za 1 čajno žličko

Česen je zelo dobra za telo, saj je bogata z silicija. In to pomaga ohranjati žile so normalne. Tisti ljudje, ki radi česen, imajo elastične krvne žile. Ne zamenjajte česen s kalcijem, je zelo nevarno in krvne žile izgubijo elastičnost, nato pa razvoj ateroskleroze.

Kitajski magnolije vinske trte, za podobni ginseng

Jagode pomaga hitro obnoviti telesa, izboljšanje vida, lajšanje utrujenost. Lemongrass spodbuja, krepi, spodbuja, toni, krepi živčni sistem.

Semena te rastline pripravljamo tinkture. Bodite semena in jih dobro rastolchem. Nato jo napolni z 70% alkohola. Vztrajati 2 tedna. Jejte tinkture 30 kapljic trikrat na dan. Pomeni, da je zelo močna in da ni potrebno, da eksperimentirate, uporabite tinktura je potrebno, ko jih predpiše zdravnik. Prve zdravniku, in šele po prejemu infuzije.

Odločite se, katere mnenje je odpravite sami. Poslušajte svoje telo, da ne bo razočaral. Sledite svoji izbiri in živi dolgo. To je moč, ki bo prinesel koristi za organizem:

zajtrk

Ne ocvrte ribe, slanino, jetra na žaru ali jajce z žara. 2 rezini kruha, svežega sadja, medu, masla. Brez žitaric.

kosilo

En kozarec mlečnega izdelka ali kozarec mleka. Ni sendviči, pecivo, slaščice.

kosilo

Skodelica juho, svežega sadnega soka ali paradižnikovega soka. Jajce, sir, ribe, meso (vse stvari, ki jih ne uživajo pri zajtrku), 2 krompir v njihove kože ali košček kruha z maslom.

Sadje. Zelena zelenjava ali solata.

popoldanski prigrizek

Ni močan čaj ali kava. Ni kruh, pecivo, žemljice.

večerja

Enako kot kosilo.

Upamo, da ta priljubljeni recepti vam bo pomagal, da podaljša življenjsko dobo, vendar se pred uporabo tega ali onega recept, se posvetujte s svojim zdravnikom.