Uporabne zelišča in začimbe za telo

Začimbe so rastlinska hrana, katerih uporaba omogoča, da hrana za ohranjanje zdravja, izboljšanje razpoloženja in podaljša mladost. Za Začimbe so: cimet, črni poper, nageljnove žbice, curry, paprika, kurkuma, ingver, kardamom, žafran, muškatni orešček in več. Uporabne zelišča in začimbe za telo vsebuje veliko mineralov in vitaminov, ki človek poskuša dopolniti svojo prehrano.

cimet

Za izdelavo začimbe, kot so cimet, se cimet lubja uporablja kateri odstranimo majhne trakove, ki imajo pekoč okus in sladek in nežen okus. Cimet pospešuje prebavo, izboljšuje cirkulacijo krvi, zdravljenje prehlada, greje in preprečuje povečanje telesne teže. Pol čajne žličke cimeta bistveno znižuje raven sladkorja v krvi, odpravlja depresijo in poveča dotok krvi v tkiva in notranjih organov. Cimet se uporablja za izdelavo pudinge, kekse, izdelke sir, jabolčne pite in številne druge jedi.

poper

Črno-beli poper - dovolj zanimiva začimbe, ki imajo precej oster, da lahko škoduje tudi zdrav želodec. Prekomerno fascinacijo z popra lahko tako gorijo želodčne sluznice, ki sproži nastanek gastritisa. Dan je priporočljivo jesti ne več kot eno tretjino kave žlico črnega popra, nato pa le popolnoma zdrave ljudi.

Beli poper ni tako zapleteno in oster kot črna. To je dodana kremasto mlečne omake in pire krompir, saj ima edinstveno prvotni okus.

ingver

Ingver se šteje neprekosljivo zdravilca in se uporablja v mnogih jedi različnih narodov. Ingver se uporablja v obliki prahu, sveže ali suhe korenine, je treba opozoriti, da je veliko ostrejše Posušene ingver sveže.

Ingver čaj velja za odlično kašelj sredstva od svojih zmerna rast porabe notranje toplote stimulira metabolizem, apetit, obnoviti imunski sistem in odstrani odpadke iz telesa. To je lahko odstraniti črevesne krče, aktivira prebavo, poveča duševno odpornost na stres in normalizirati ščitnico. Koristne lastnosti ingverja je odlično zdravljenje alergijskih kožnih bolezni, motenj možganskega pretoka in bronhialno astmo. Burning lastnosti ingverja strjevanje krvi, kar izboljša delovanje možganov, aktivira razum in občutek, zaznavanje, tako da je ingver je zelo koristno za ljudi, ki se ukvarjajo z intelektualnim delom.

koriander

Koristne lastnosti koriandra spodbuja stimulacijo prebavnega sistema in odstranitev ostankov in škodljivih snovi iz človeškega telesa. Koriandra semena so dovolj velike, da imajo lepo začinjen, sladek okus in zelo dobro z korenovk in zelenjave, močno olajša njihovo absorpcijo.

kardamom

Zeleni kardamom stroki so ingver družina, imajo prefinjen okus in se uporabljajo pri jedi azijskih in evropskih držav. Tudi kardamom uporablja za osvežitev sapo, stimulira prebavni sistem, ledvice in čiščenje sedacije želodec. Jedo to koristno zelišč spodbuja duševno jasnost in dejavnosti, daje občutek miren, dobrega počutja in lahkotnosti.

koromača

Lastnosti Koromač blagodejno vpliva na prebavni sistem, spodbujajo nastajanje mleka in so odlično sredstvo za večjo živčnost, tesnoba in nespečnost. Pediatri priporočajo, da bi mladim otrokom čaj s koromačem, saj lajša bolečine v trebuhu.

žafran

Žafran nanaša na preostale močne začimbe in odporne barve, tako da se pogosto uporablja v vzhodu. Ta začimba ima barvo rdeče-oranžno, ima prijeten vonj in edinstven tanek poseben okus. V kombinaciji z mlekom, žafran krepi živčni sistem in srce, neguje in nahrani kri.

kurkuma

Kurkuma je rumen prašek, ki ima tanko slabozhguchim okus in vonj. To začimbe pogosto najdemo v indijskih jedi, preprečuje razvoj Alzheimerjeve bolezni, vaskularne nastanek gomoljev, povečuje odpornost organizma na različne okužbe, odstranjuje strupe iz jeter, čisti kri in obnavlja moč. Kurkuma je tudi dovolj učinkovit diuretik.

kumina

Kumina semena se uporabljajo za zdravljenje številnih bolezni in krepitev telesa. Znano je, da črna kumina izboljšuje vid in spomin, ki se uporablja za preprečevanje želodčnih in črevesnih bolezni, uravnava prebavni proces in prispeva k boljšemu učenju hrane, hkrati pa ne povzroča draženje sluznice želodca.

nagelj

Nageljnove žbice se uporablja ne le kot začimba, ampak služi tudi kot surovina za proizvodnjo eteričnega olja nageljnovih žbic. Ta začimba ima oster okus in močno aromo, zdravilo vrednoti kot dobro antibakterijsko, carminative in aromatske sredstvom. Strok decoctions in čaji odpravi zobobol, osvežite in razkužite usta. Nageljnove žbice pomaga povečati aktivnost in količino pomnilnika, pa tudi okrevanje. Zelo pogosto se uporablja za izdelavo kisle kumarice in slaščice.

muškatni orešček

Muškatni orešček je opojen pikanten okus in je zelo priljubljena pri kuhanju vse države. Koristne snovi tega začimb neguje krvne celice, reproduktivne organe in možgane, kot tudi blagodejno vpliva na um, izboljšajo prebavo in spodbujajo svetlo dojemanje sveta. Muškat se doda zelenjavne jedi, pudingi, enolončnice, mesno štruco, pa tudi ribe in perutnino.

Opozoriti je treba, da je veliko začimb in zelišč zelo koristna za naše telo tako učinkovito pomagajo boriti različne bolezni in njihov edinstven okus pogosto odpravlja stres in dvigne razpoloženje.