Zeleni čaj, kakšen učinek?

Za začetek, kaj je govoril malo o sestavi takega čarobno kroglo.

Tudi v devetnajstem stoletju, ljudje so bili znani le pet komponent, ki so temelj zelenega čaja, zdaj pa znanstveniki vedo več kot tristo kemičnih spojin. Najpomembnejši med njimi vključujejo tein, ki se imenuje tudi čaj kofein in teofilin in teobromin. Tudi v tej sestavi pijač vključuje tanina. To tanin, ki prispeva k izboljšanju prebavni proces in normalizira funkcionalno delovanje prebavnega trakta. Poleg tega tanin učinkovito krepi stene žil in čisti telo iz mikrobov, strupov in radioaktivnih snovi, tudi, na primer, stroncij-90.

Poleg zgoraj navedenih komponent, to pijača vsebuje katehine, - elementov, ki imajo antimikrobne lastnosti. Približno četrtina celotne količine zelenega čaja nadoknaditi beljakovinske snovi in ​​aminokisline, in v svoji hranilni učinek na človeško telo podobno čaj leaf stročnice v. Vsebuje sedemnajst aminokislin, in kritično vlogo, ki jo glutaminska igral, saj podpira delovanje našega živčnega sistema na normalno raven.

Zeleni čaj je bogat z minerali in, na primer, vsebuje fluor, ki ščiti naše zobje karies, jod, ki ima anti-sklerotično učinek, fosfor, zagotavlja normalno delovanje živčnega tkiva. Ta pijača je prisotna tudi številne organske kisline: jabolčna, citronska, oksalna in jantarne ki močno poveča njegovo vrednost.

Pozitiven učinek zelenega čaja je preprosto nemogoče, da precenjujejo. To daje oseba pogum, poveča učinkovitost in odpravlja utrujenost. Ker je del čaj kofein, ki deluje brez težav v povezavi z drugimi alkaloidov, lahko bi to pijačo deluje mehkejši in več.

Zeleni čaj bistveno izboljša ekscitatorni procese v našem živčnem sistemu, in oseba, ki začne hitreje odzvati, hitrost procesiranja informacij v možganih bistveno poveča. Ta izdelek pomaga telesu upreti okužbe, povečanje vzdržljivosti in se bojuje s stresom, da je mogoče zaradi vse večjega vpliva na vsa plovila, ki omogoča, da jih hitro nasičena s kisikom. Poraba čaj lahko poveča ostrino vida, kot tudi stopnjo asimilacije in kasnejše shranjevanje nobenih novih informacij.

Če ste se soočajo s hladno, lahko to čudež pijača vam pomaga v tem primeru. Deluje na telesu na poseben način, s katerim pomnožimo uriniranje in znoj, izboljšano prezračevanje, znižani temperaturi. Pri bolnikih je pomembna širitev dihalnih poti, s čimer se poveča globino vdihavanju. Te lastnosti, da zeleni čaj je zelo koristen pripomoček pri zdravljenju bronhitisa, traheitisom in pljučnica.

Zeleni čaj je odličen učinek na nosnih poti. To ogreje in dezinficira površino, tako da lahko ogreje listov čaj za spiranje ust in oprati nos. Če imate vročino, ne zlorabi to pijačo, sicer breme za ledvice in srce bo previsoka.

Ko podhladitve priporočeno toplo zeleni čaj pijačo z naravnim tekočim medom. Ta pijača bo pomagal v primeru, če je vročina neznosna, saj izhlapi, rids telo več toplote, kot vsebujejo sam.

Opozoriti je treba, in pozitiven učinek zelenega čaja na naših plovilih. Deluje kot antispazmodično, učinkovito znižuje krvni tlak. Znanstveniki so preučevali učinek pijačo za bolnike prve in druge stopnje hipertenzije in ugotovili, da redno uživanje zmanjšuje svoje kazalce tlak 10% ali celo 20%, maksimalni učinek .Za kombinirati uživanje zelenega čaja z askorbinsko kislino.

Visok krvni tlak, zdravniki svetujejo piti v vročini zelenega čaja. Ta pijača zdravi naše telo: to normalizira funkcionalno delovanje srca, krepi žilne in stene kapilar.

Zeleni čaj preprečuje maščob in lipidov, ki se odlaga na stenah krvnih žil, poleg tega pa je sposoben uničiti tudi obstoječe depozite. Visoka vsebnost kalija izboljšuje kakovost krvi, pospešuje tvorbo krvnih celic in normalizira srčne mišice. Zaradi catechines normalizira jetra in vranica, poleg pospešuje cirkulacijo krvi, ki pomaga, da hitro opomore po možganski kapi.

Torej, zeleni čaj - to je samo edinstveno pijačo, da bi morala biti prisotna v prehrani vsakega človeka, ki skrbi za svoje zdravje.

Ekaterina, medicsguru.ru

Naslednji videoposnetek Podobni