Učinkovito hujšanje Massager

Obstaja pa še ena metoda za zmanjševanje telesne teže - to massager hujšanje. Moram reči, da samo z uporabo jim, da ustvarite popoln številka ne more biti, da bi napačno mislijo. Zakaj? Ker samo najboljši učinek je dosežen, ko združuje več tehnik, ki so usmerjene v zmanjševanje odvečnih kilogramov.

Na primer, lahko uporabite massager, in vzporedno s tem, ne fitnes in jesti prav. Le v tem primeru rezultat bo res navdušil - bo številka dobili Modeliran konture in bolj napeta.

Ampak ni treba izbrisati masažo kot učinkovit ukrep v boju proti prekomerne telesne teže. Pomagajo obvladovati maščobne obloge, vendar le v kombinaciji s pravilno prehrano in vsakodnevno intenzivno telesno aktivnost.

Prihajajo v različnih oblikah, na primer, vakuum, teplomassazhery in vibro. O njih - da se bo razpravljalo, podrobneje obravnavana, kar predstavljajo:

• vibro

Kaj je vibromassazhery? To so naprave, ki ustvarjajo učinek masaže zaradi oskrbe impulzov do mišic, kar povzroča jim pade na hitro. To vodi k dejstvu, da določeno količino maščobe spali.

Preprosto povedano, te naprave proizvajajo vibracije. Vendar pa je treba omeniti, da se bo telo maščobe spali naenkrat v celotno telo, in na lokalni ravni, torej le tiste dele telesa, ki se neposredno uporablja instrument.

Vibro na voljo predvsem v obliki širokih trakov s pogonom vibracij. Ti so pritrjeni na telo, pri čemer sta obe roki prosti, kar je zelo priročno. Toda, istočasno, je ročni sorte, ki jih lahko masažo utrujene mišice.

Vibro vpliv na naše telo je zagotoviti, da bodo pomagali izboljšati mišični tonus delajo na tem področju, izboljša mikrocirkulacijo tkiv na tistih področjih, kjer je to primerno, in se znebite tega neprijeten pojav celulita.

Imajo te naprave in kontraindikacije za uporabo. To ni priporočljivo, da jih uporabljajo v hipertenzijo, nosečnosti, kot tudi prisotnost krčnih bolezni.

• vakuumske mešalni

So bolj razširjena kot vibromassazhery, in je znano predvsem kot "borci", s to patologijo, kot celulit. So precej - še vedno so poceni in lahko omogoči veliko zamisliti. Vakuumski massagers so enostavni za uporabo.

Vse spomnim iz otroštva, kot smo se banke, in ki je v tem primeru so bili občutek. Približno enak položaj in s temi massagers. So prozorno posodo s priročno ročico. S to napravo in masažnega učinek je dosežen.

To masažo se uporablja lokalno, so problematična področja so opredeljeni sami, predvsem v krajih z odvečne telesne maščobe ali tisti del kože, ki prevladujejo celulita.

Uporabljajo se lahko anticelulitno kremo ali katere koli druge fizične ali kozmetičnih sredstva, na primer obdelati medu kože, s čimer se zagotavlja lažje drsenje mešalniku, in hkrati, koža, obogaten s hranili.

Ta vrsta masaže je zelo dobro izboljšuje presnovne procese zaradi tega, kar je intenzivno kurjenje telesne maščobe in izboljšuje mikrocirkulacijo strukture kože, izgine tako imenovano "pomarančno lupino", ki ustvarja celulita.

njena tudi obstajajo kontraindikacije za uporabo, in ti vključujejo: hipertenzija, nosečnost, kronične bolezni ledvic in jeter, krčne patologija, onkologije in kožnih bolezni.

• Teplomassazhery

Ta vrsta zatikal omogoča, da bi dobili učinek savne. So enostavna za uporabo, saj je proizvajalec jih izpolnili kot pas, ki je lahko različnih velikosti. Glede na dejstvo, da je intenzivno potenje, ki se doseže z uporabo teplomassazhera se aktivirajo in pospešeno presnovne procese v telesu.

To po drugi strani vodi do pospeševanja lipolize procesov, pri čemer je tretja maščobe sežgejo in telo konfiguriran za hujšanje. Ampak, po tem, da se potem izhod vse vrste toksinov in odpadkov, ki povečuje teplomassazhera uporabnost.

Ampak! Takšna teplomassazher kontraindiciran za ljudi, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, z različnimi tumorji raka, kot tudi tistih, ki ne prenašajo visoke temperature.

Vsa massager se lahko uporablja za naslednje namene:

• Z odpravo lokalizirane maščobe otlozheniy-
• dvig povešanje kože, za izboljšanje turgor kozo
• Povečana presnovna protsessov-
• Zmanjšanje otekov-
• izboljšanje mikrocirkulacije.

zaključek

Če se odločite, da je uporaba zatikal - to je edini dogodek, ki se bo uporabljala v načrtu hujšanja, je malo verjetno, da je to prava ideja.

Ampak vsakodnevno uporabo v povezavi z vadbo in pravilno prehrano, res, daje odlične rezultate. Le te dejavnosti v prostoru, da proces hujšanja - zelo hitro.

Bodi zdrav in vitek!

Tatiana, medicsguru.ru