Dihanje vaje za zmanjšanje maščobe

Večje spremembe zunanjosti, ki se pojavijo v času zaposlitve:

Ko začnete dnevno vadbo pogosto gredo na stranišče "v majhni", včasih tudi do 15-20 krat na dan. Po količini - ni veliko, vendar je tekoče voda - bela. Boji, da to ni potrebno, ampak, kričal "hura!" - hujšanje proces teče. Naši maščob v procesu oksidacije so razčlenjene v ogljikov dioksid, vodo in energijo. To kaže, da je celica maščobe oksidira in pretvori v vodo med dihanjem. Spregovorimo o dihalnih vaj za zmanjšanje maščobe.

Če je začetna teža ste prekomerne telesne teže in maščobe vizualno močno izražen v času zaposlitve, boste opazili, da je v tistih krajih, kjer je maščobe, vaše telo postane svoboden kot žele. Koža bo videti rebrasti celulita. Nikar se ne prestraši. Dejstvo je, da ko celica maščobe opekline, koža ne more takoj dohitijo. Ko se telo ustavi hujšanje in se prilagodijo novemu stanju, vse vidne napake izginejo.

Če ste vrniti že davno in še odvečne maščobe na trebuhu, nato pa sedi na stolu in videli, koliko ste gube. Kot kaže praksa, človek z velikim plast maščobe, ko gre dol, da je en velik gub na trebuh. Ko začnete vaditi dihalne tehnike, namesto enega bo vsaj tri gube. Prav tako predlaga, da se maščoba zapusti telo.

Bodyflex so poznali že pred 5000 leti: skoraj vse tehnike dihalne temeljijo na jogijskih dihanje. V jogi, da je kaj takega kot "uddiyana Bandha." Jogiji pravijo, da opravlja uddiyana Bandha redno in pravilno, lahko sami zdraviti s kakršnokoli boleznijo in da si večno mladost. Čisti in tonizira endokrinih organov in prebavni trakt. Konec koncev, vse naše bolezni začne v želodcu - podatki o negativnih in "vlaknin" vstopi skozi usta v želodec. Uddiyana Bandha počisti naše črevesje.

Body flex - zelo učinkovito in naravno sredstvo za hujšanje in zmanjševanje maščobe. Njegov pomen v pet-dih in ga povezal z vadbo. Glavne prednosti dihalnih sistemov je, da se ne naporno: vam ni treba teči, skakati, znoj ... Samo je treba pravilno dihati. To ni samo učinkovito, ampak tudi koristno izguba naravnega teže.

Princip Bodyflex - več kisika, ki vstopi v telo, pomaga oksidira in zmanjšujejo maščobne celice in s tem pospešuje proces hujšanje. Ta "ekstra" kisik in prispeva k boju proti prekomerne telesne teže, izboljšuje razpoloženje in pomaga obvladovati s pomanjkanjem energije. Druga metoda je dobra zato, ker ne zahteva veliko časa. Morda boste dobili vaje 20 minut na dan, in verjemite mi, bo to obrodilo sadove. Dihalne tehnike - je, kako lokalna prehrana. Fat zmanjšuje s tistih mestih, kjer jih res potrebujejo, da se počisti. Po uradni različici, Bodyflex prišel v 80-ih letih XX stoletja Grir Chaylders.