Eterična olja za hujšanje: kopel, drgnjenje, maske, obloge

Trenutno zelo priljubljena eterična olja za hujšanje. To se pogosto uporabljajo v kozmetičnih salonih ali doma. Njihov učinek blagodejno vplivajo na človeško telo kot celoto.

V - prvi, več olja, kot so vrtnice, bergamotke, sivke, pomaranče, jasmina in mnogi drugi, prispevajo k odpravi živčne napetosti. Ki nastane zaradi "zaseg" stres. njihovo uporabo, telo sprošča, odpravlja čustvene obremenitve.

V - drugi aromomasla pomoči za zmanjšanje občutka lakote, izboljša presnovo prispevajo k zmanjšanju v telesnih tekočinah. V ta namen se uporabljajo olja: grenivke, geranije, brina, kardamom, ingver, cipresa, rožmarin.

B - Tretjič, obstaja kvalitativna izguba teže, kar ni nepomembno. Kot je za kožo, učinek olja sposobna dati ton kože, zaradi česar so bolj elastični in prožni, da pomaga preprečevati težave, kot so celulita, strij in povešene. Ta skupina lahko vključuje mandarine, jasmina, janež, ylang - ylang, oranžne in drugi.

Kako lahko uporabite eterična olja?

Spregovorimo o tej metodi, kot je masažo.

Ker je ni težko uganiti, se uporablja v postopku masažo. Ta skupni problem, saj celulita, je lahko zdravi z uporabo zgoraj navedenih aromatskih olj. Seveda, zdravljenje celulita ni omejena na uporabo samo enega aromomasla, vendar pa ima tudi pozitivno vlogo v boju proti tej bolezni.

V vsakem kozmetičnem salonu ima masaže, ki bo izvedel masažo problematičnih delih telesa z ustreznimi olji. Treba je povedati, da je anticelulitna masaža precej boleč proces, vendar se je zaradi močnega stiskanja podkožnega tkiva in dosegli nobenih podatkov o učinku "pomarančno lupino". Po poteku masaže, stanje kože bistveno izboljšala.

kopel

To lahko storite masaža doma, vendar po našem skromnem mnenju, vse - še vedno bo delo strokovnjaka bilo veliko bolje, zato ne bodi len in ne bo denarja za masažo kakovosti, kot rezultat boste prijetno presenečeni.

Kot je za postopke kopalnice, poleg sproščujoče učinkom, pri čemer kopel z eteričnimi olji bo pomagalo za glajenje kože se vrnejo na svoje nekdanje ton in elastičnost.

V se akutne respiratorne bolezni lahko uporabimo aromatski vdihavanje, so se izkazali sami dovolj učinkovito.

Notranja uporaba olj

Najbolj pogosti in uporabni so olja - olivno in laneno seme, da so dobri za hujšanje. Zato je najbolje, da jih uporabljajo na dnevni osnovi, dodaja različne solate. Uporaba ekstra deviško oljčno olje, da je najbolj učinkovita za hujšanje, in na splošno ima številne koristne lastnosti, ki blagodejno vplivajo na celotno telo.

maske

V kozmetike pogosto uporabljajo maske z aromatičnimi olji. Hkrati je koža prejme bistvene hranilne snovi, da je njegova zglajena, gube izginejo.

obloge

Oni so zaslužili veliko popularnost med pošteno spola. Ker po uporabi - rezultat je očiten. Koža postane voljna in žametno.
Uporaba eteričnih olj za kopeli.

so znani pogoji za kopanje, da pride greje telo. koža pore odprte, kar prispeva k boljši absorpciji aromomasel. Če želite to narediti, preprosto dodajte nekaj kapljic na vroče kamne, bodo ustvarili okusno okus, ki je prav tako blagodejno vpliva na kožo. Za izgubo telesne teže, je najbolje, da gredo v kopel ali savno enkrat na teden, in se prepričajte, da ne pozabite na kopanje.

Lahko združujejo vse zgoraj navedene metode, nato pa dejanje olj bo bolj učinkovito izražajo. Tako se lahko odločite, kateri način želite. V finančnem smislu, če so ta olja so na voljo.

S samo aromomasel, je malo verjetno, da izgubijo težo. Ampak, če združite zgoraj opisanih metod z dieto in telesno vadbo, potem uspeh ne dolgo čakati.

Pogoji uporabe:

• Pri delu z eteričnimi olji bi moralo biti poskrbljeno - morate strogo upoštevati odmerjanje in razmerja napisana v navodilih za uporabo.
• Močna koncentracija olja lahko povzroči opekline ali zastrupitev, zato bodite previdni in pozorni.
• Ne puščajte steklenice z oljem brez nadzora, jih odstranite izven dosega otrok.
kontraindikacije:
• Individualno neperenosimost-
• Nosečnost in laktatsii-
• Bolezni mleka zhelez-
• alergijske reakcije.

Če povzamemo, lahko rečemo, da so lastnosti olj precej raznolika. Njihova učinkovitost je za izgubo telesne teže, je dovolj jasna. Ampak ne zanašajo samo na njihovo uporabo. Aromomasel metode uporabe je treba vključiti v sklop drugih metod za zmanjševanje teže, ali - kaj dieto ali vadbo. In vendar, kupiti ta izdelek v lekarnah, tako da bo zagotovljeno, da je kupil kakovosten izdelek.

Tatiana, medicsguru.ru