Ob kopel z eteričnimi olji

Ne glede na to, kaj vam je ljubše - olje, sol ali peno. Glavna stvar, ki je topla kopel prinaša veliko koristi telesu, še posebej hladno jesenskih dni. To ščiti pred prehladi, pomaga, da hitro opomore od bolezni, odpravlja bolečine v mišicah, utrujenost, apatija ... Na koncu pa je najbolj starodavno lepoto ritual in ne obstaja način lažje za zdravljenje kože in se sprostite. Kaj bi bilo treba ob kopel z eteričnimi olji?

Voda je lahko "spice" eterična olja, morsko sol, zelišča, in prinašajo izdelkov iz trgovine (agrumov, na primer). Ne smemo bi bilo zelo vroče - to je obžalovanja učinek na kožo, in si dolgo časa ne more spati (medtem ko bo toplo daje prijeten občutek sproščenosti). Eterična olja so vzeti iz aromatičnih rastlin in sadja, imajo številne izjemne lastnosti, ki vplivajo ne le fizično telo, temveč tudi čustva. Dajo udobje, izboljša spanec, razvedriti. Poleg tega nekatere vrste olja vodnjaku pomaga pri težavah s kožo, glavobol, nizka imunitete. Pomembno je le, da ve, kaj se dogaja s kakšno mešanico in v kakšnih razmerjih.

Če menite, da je pomanjkanje vitalnosti, pripravite kopel z eteričnimi olji ingverja, rožmarina ali sivke. Jih zaračunavajo radosti in izboljša prekrvavitev. Dobre toksini in posledično zmanjšuje videz celulita na brina kože, grenivke in geranije olja. Po napornem dnevu v službi svetujejo, naj bodo pozorne na sivke in sandalovine. In, da se prilagodijo na čutno razpoloženje partner potrebnega ylang-ylang, bergamotke in sandalovine. Igrajte se z olji in ne bojte se, da ustvarite lastne vonjave, glavna stvar - ne uporabljajte več kot 15 kapljic naenkrat. Eterična olja dati več uporabnih lastnosti, če najprej jih zmešamo z majhno količino jabolčnega kisa, medu, sol in mleko. Ne pozabite, da je to hlapna snov, zato je veliko od tega lahko izhlapi še preden skok v vodo. Priporočam dodal eterična olja do samega konca, ko je kad že vnesli.

Če nimate časa za dokončanje postopka, naredite stopala kopel. Ob koncu tedna je nič manj učinkovita kot pisave za celotno telo. Dodajte 5-6 kapljic eteričnega olja z vodo in pustite, da se ves svet, počakajte vsaj 10 minut. Finale - masaža stopal z majhno količino mandljevega olja, kjer lahko dodate nekaj kapljic eteričnega ki ste jih uporabili za kopeli. Da bi malo ritual eksotičnih barv, poskusite sprejme kopel, kot to počne na Japonskem. Tam je namenjen izključno za sprostitev.

Ženske najprej oprati pod prho, in je voda prišla popolnoma čista. telo gel operite s vaš najljubši vonj, pranje peno in nato pripravite kopel z riževo mleko, ingver ekstrakta ali bambusa. Nadaljevanje mentalno potovati po svetu, si oglejte paketa Maroka. Sirija in Turčija. V teh državah, javna kopališča - še vedno priljubljen kraj za rekreacijo in druženje. Poustvariti duh vzhodu doma, z uporabo eteričnih olj in arome cimeta, sandalovine in mošusa. Toda preden se potopite v kopel, zbadanje koža močno krpico ali dati na drgnjenje telesa. Da bi ohranili sproščeno vzdušje svetlobe nekaj sveč in kadil. Če vam je ljubše, čutno zadovoljstvo - Dobrodošli v Anglijo! Tam je premija romantična kopel s cvetni listi vrtnice. Njihova nežen okus - glasba za dušo, ko okno brozga in mrzel veter. Poleg eteričnega olja vrtnice, dodamo vodo malo cvetnih listov in si predstavljajte, da se sprostite v bujne angleškem vrtu.