Uporaba eteričnih olj za zdravje in lepoto

Eterično olje je tekoča zmes hlapnih snovi sproščajo iz rastlin. Ima bogato aromo, ki pomaga, da se sprostite in počitek od napornem dnevu in vdihavanju nekateri, nasprotno, poživlja in pomaga, da se prebudi gor ledeno zimsko jutro. Danes so eterična olja pogosto uporabljajo v kozmetične namene, kot tudi pri zdravljenju. Vemo, kaj je uporaba eteričnih olj za zdravje in lepoto.

Aromabaths

Ob kopel z eteričnimi olji je najboljši način, da se razkrije lastnosti teh snovi. Uporaba olj je v ta način najbolje prikaže. Dejansko, zahvaljujoč dejstvu, da je koža pore odprte, lahko olje prodre globoko v limfni sistem, ki vpliva na vse organe. Tudi, pri čemer kopel, smo vdihovati hlapov eteričnih olj, ki pomaga očistiti pljuča.

Mnogi ljudje verjamejo, da je aromaterapija - to je isto kot da normalne kopanje. Ampak to ni tako. Aromaterapija najbolje prodelyvat po normalnem kopanju. Terapevtska kopel zahtevajo dodajanje vode v morskih ali preprostih soli, v mešanici z eteričnimi olji. Prav tako lahko vlijemo v kopel malo mleka z medom. Trajanje zdravljenja ne sme preseči pol ure. Root zdravilnih kopeli naj bi 5 minut, postopoma povečuje čas zadrževanja v vodi. Sprejetje topli kopeli je dobro za zdravje, saj ima pomirjujoč in sproščujoč učinek in uporaba eteričnih olj jo povečuje.

Obloge na osnovi eteričnih olj

Najpogosteje stisne uporablja v bolezni kože, sklepov, poškodbe, bolezni dihal. Obstajata 2 vrsti stiskanja: vroče in hladno. Za pripravo hladno obloga 100 g vode zmešamo s 5 kapljicami aromatičnimi olji. Kos bombažne tkanine se potopi v pripravljeni mešanici in uporabiti za trup moteče za 15 minut. Vroč obloga pripravimo kot sledi: 30 g tople vode zmešamo s 15 kapljic olja.

Uporaba eteričnih olj za boj proti prehladu

Že v starih časih je bilo pogosto uporablja vdihavanje varijo v vrelo vodo, naprave za ohranjanje zdravja dihal. Danes lahko ta postopek se izvaja z uporabo eteričnih olj, mešane s kafro ali olivnim oljem.

Pri vdihavanju je treba vzeti posodo z vročo vodo, dodamo, da je nekaj kapljic eteričnega olja, pokrijemo glavo z brisačo in vdihavajte hlapov. Poskusite med postopkom ne odpre oči.

Za zdravljenje prehladov koristno grgranje z naslednjo raztopino: 1 skodelica tople vode pomešamo s 6 kapljic eteričnega olja, medu, sol in sodo bikarbono (1 TSP). Sperite grlo vsako uro. Za pripravo raztopine je najbolje, da uporabite olje žajblja, evkaliptusa, čajevca, ter sandalovine, janeža, cedra, bazilika, limonino olje.

Uporaba eteričnih olj za lepoto las

Okolje postaja vedno bolj agresiven vsako leto. Zato je naša lasje potrebujejo posebno nego. Eterična olja so sposobni ohraniti lepoto las, jim daje sijaj in moč. Eterična olja se lahko z dodajanjem šampon 20 kapljic na 100 ml ali 6 kapljic v sprejemni maske uporabljajo. Najbolj koristen lasje se šteje, da je borovo olje, saj pomaga zmanjšati Mastna las, krepi korenine in pospešuje njihovo rast, kot tudi, da ima antiseptične lastnosti. Zato je mogoče, je treba upoštevati rešitev, primerno za vse vrste las.

Preostanek olja imajo ozek namen in se uporabljajo v skladu s tipom las. Da bi lepoto suhe lase je priporočljivo uporabljati eterična olja mire, kamilice, pomaranče, kadila. Za mastne lase obleko cipresa, timijan, melisa, grenivka. Če je izpadanje las učinkovito sredstvo iz cedrovega olja, sivke, pomaranče, geranije, ingver, rožmarin, in se soočiti s prhljaj pomoč olja evkaliptusa, bergamotke, limone, čajevca.

Uporaba olj za lepoto in zdravje kože

Mnogi se soočajo s težavami kože. Nekdo, ki trpijo zaradi suhega in luščenje, in drugi, nasprotno, od prekomernega maščob in izpuščaji. Cope z luščenjem in suhost pomoč kože olje jasmina, vrtnice, sivka, kamilica, geranije, in za mastno kožo je priporočljiva uporaba olja limone, jelke, oranžne in klinčki. Povsod po obrazu, da se uporabljajo olja ne bi smelo biti, nekaj kapljic je dovolj dodati smetano. parna kopel se lahko uporablja za ohranjanje zdrave kože. Za izvedbo tega postopka, v posodi z vročo vodo dodamo nekaj oljne kapljice in imajo nad njo, na razdalji 20 cm, obraz za 15 minut, pokrita z brisačo glavo.

Uporaba olj za vek in ustnic

Aromamasel veliko koristi za zdravje in lepoto vek in ustnic. Konec koncev, da bi se soočili vedno videti sveža in lepa, morate skrbeti ne le za kožo, temveč tudi ustnice in veke. Za boj proti gube okoli oči, uporabite olje vrtnice, sandalovine, kadila in muškatnim oreščkom, njihovo mešanje z osnovnim oljem.

Prav tako ne pozabi na svoje ustnice. Še posebej močno so poškodovani med hladno sezono. Spopadanje z razpokami je mogoče s pomočjo olja poprove mete, limone, vrtnice, rosewood, kamilica, miro.