Ob kopeli za zdravje in lepoto

Kako zabavno je - namakate v kopeli. To je znano, da tudi tisti, ki so omejene le na sprejem kontrastno prho. Vendar pa kopeli ne more biti samo v veselje in priložnost, da se sprostite sam. Ob kopeli za zdravje in lepoto človeštva že dolgo izvaja.

Okopajte se, če želite, da je zdrava

Ljudje tam so zastareli, vendar je dolgo prepričanje, da se s sprejetjem skupnih hladnih kopeli kontraindicirana. To stališče je zmotno. Zakaj? Prvič, kot vsako pripravo vode, kopel opere energična odnos do bolezni. In drugič, da so vazodilatatorji kopeli za zdravje in lepoto, ki pomaga pospešiti okrevanje telesa.

Najbolj tradicionalna teh domačih kopeli je terpentin. To je popolnoma greje in odstranjuje strupe, pomaga ustaviti prehlad na začetku, pospešuje proces zdravljenja tistih, ki so že bolni. Da bi ga pripravili, boste morali dodati v topli kopeli, 2 žlici naravnega terpentin, nato pa ga potopite v 3 - 5 minut in se v kopeli, dokler se koža mravljinčenje. Potem ko je sprejem terpentina kopeli bolje, da ne sperite rešitev in za pol ure, da gredo v posteljo. Mravljinčenje se bo povečala za nekaj časa, tako da konča med tuširanjem ne bi takoj po pojavu svetlobnih občutkov. Terpentin kopeli se lahko uporablja za preprečevanje 1-2 krat na teden, in v hladnem - do 2-krat na dan.

Bodite kopel, da izgubijo težo

Ideja smetišče prekomerne telesne teže, pri čemer kopel, je presenetljivo preprosta. In, Nenavadno, res omogoča, da se doseže določen rezultat. Vendar morajo biti izpolnjeni nekateri pogoji.

Lahko poskrbi Thalasso možnost doma, tako da v kopeli za zdravje in lepoto, izvlečki alg, blata, morsko soljo. Če alge in umazanijo okrepi kožo, nato pa z morsko sol, ki ima sposobnost, da črpa tekočino iz telesa, je mogoče zmanjšati obseg. Kljub temu, da bi dobili vse opazen učinek, kopel je treba dodati najmanj en kilogram soli.

Druga priljubljena možnost je, da kopeli z eteričnimi olji. Prav tako ima svoje posebnosti. Prvič, lahko koristijo samo 100% naravnih olj. In so ti na voljo na prodaji redko. Vendar pa je njihova poraba je minimalna, pri čemer kopel potrebujemo le 10 kapljic eteričnega olja.

Tukaj je ena od najbolj znanih receptov kopel z eteričnimi olji, ki delujejo na hujšanje in odpravo celulita. V 50 ml razredčene maščobnih smetane 2 kapljici petit-Grein, 2 kapljici limetta, 2 kapljici peteršilja in 2 kapljici popra. Raztopino pustimo 30 minut in nato dodamo k vodi. Potek sprejetja takih kopeli - 10 postopkov na dan. Ob koncu tečaja so opazne spremembe v obsegu in strukturi kože. Petit žita in limett pospeši metabolizem in kuri maščobe. Peteršilj potegne odvečno tekočino, poper in deluje na celulitom subkutane nepravilnosti.

Da bi ob kopeli z eteričnimi olji, da se prepreči alergije in kemične opekline, je treba upoštevati naslednja pravila:

• Uporabljajte le 100% naravnih olj. Videz opeklin, oljnih filmov in alergij - je posledica uporabe sintetičnih esenc, ki so izdelani na osnovi bencina in acetona.

• Ne povečal odmerek olja. Načelo terapevtskega aromaterapija - nižji odmerek, boljši so rezultati. Ponavadi zadostuje za kopel 7 - 10 kapljic eteričnega olja.

• Ne smemo pozabiti, da je eterično olje v Rein ni topen, tako da se doseže terapevtski učinek treba raztopiti 7 - 10 kapljic v 50 ml tekočega emulgatorja jo napolni za 15 - 30 minut, temeljito mešamo, nato dodamo vodo.

Bodite kopel za lepoto

Kopel s smetano popolnoma vlažijo kožo, kopel z decoction zelišč, kot so zaporedoma, kamilice, žajbelj, rman pomoč na Zasititi njene elemente v sledovih in uskladitev mikrofloro.

Bolj naravne sestavine se uporabljajo pri pripravi kopeli za zdravje in lepoto, več koristi, ki jih lahko dobite. Različne esence, sintetične pene, bombe namesto dvigniti razpoloženje in zagotavlja estetski učinek. Vendar menijo njihovi kozmetični postopki ne morejo.

Če govorimo o lepoti kopeli, tukaj še enkrat, ne more storiti brez eteričnih olj, ker te kompleksne kemijske elemente ohranja veliko uporabnih lastnosti rastlin. Torej, da bi dobili kapljico eteričnega olja korenja, ki je zaradi vitamina A ", razen" naše kože in las, je treba premagati nekaj svojih 300 kg semena.

Najboljši eterična olja za lepoto in mladine se šteje, origano, korenje, geranije, vijolična, vanilija, sadni mošt. Vse od njih ne le blagodejno vpliva na povrhnjico, ampak tudi na psiho-čustveno ozadje, zato je težko doseči brez lepote in zdravja.

Eterična olja dodamo v kopel pripravljeno na poseben način, da se razredčen v emulgatorja. najbolj primeren za ta namen:

• Krema. Za kopeli mora biti 50 - 100 ml. Debelejša krema, bolje raztopi olje in izrazito vlažilni učinek na kožo.

• Morska sol. To je vprašanje čiste morske soli, brez barvil in arom. Bath morali vzeti 2 žlici sol.

• Alkohol. To je lahko romantično ena, pomagal združiti posel in zabavo. Kopel lahko dodamo 100 ml vina ali šampanjca.