Zeleni čaj zdravilne lastnosti

Danes je eden izmed najbolj priljubljenih izdelkov ljudi, ki vodijo zdravega življenjskega sloga, ki želijo ohraniti kakovost življenja, poveča njegovo trajanje. Naj vas je in sem izpolnite skodelico čaja, kaj je govoril o zdravju, dolgoživost, da daje.

Kaj je zeleni čaj, terapevtske lastnosti listov, kot je treba pravilno kuhana, da se ohrani vse hranilne snovi? Ali pa ima kontraindikacije?

Poskusimo odgovoriti na ta vprašanja:

Uporabno kot zeleni čaj?

Obstajajo prepričljivi znanstveni dokazi, da dokaže, da je pijača izboljša imunski sistem, blaži krče krvnih žil, izboljša kakovost spanja, lajša depresijo, krepi živčni sistem, in bistveno izboljša spolno aktivnost, zmanjšuje odvečno težo.

Japonski strokovnjaki za prehrano prav tako menijo, da pomaga očistiti telo pred sevanjem, težke kovine, radionuklidi, je koristno pijača profilaktično raka. Japonski zeleni čaj, zdravilne lastnosti čajnih listov lahko absorbirajo in izločajo stroncij-90.

Kitajci so se prav tako aktivno uporablja zdravilne lastnosti zelenega čaja. Toda poleg normalizacijo telesa, menijo, da je to neprecenljivo sredstvo za vplivanje na duhovne lastnosti osebe. Med slovesnostjo čaj človeška duša pridobi harmonijo in odprtost. Moški nenadoma ugotovi, posebno rešitev problemov, je mirno in pametno.

In to ni naključje, saj je aromatična pijača res blago poživilo, ki ureja duševne procese. Z redno uporabo sveže, dobro pivo čaj poveča občutljivost živčnega sistema, poveča hitrost reakcije je miselni proces postane bolj aktivna, spodbuja koncentracijo, okrepljeno z ustvarjalno dejavnostjo.

Poleg tega, da kiselkasti pijača naredi oseba, bolj odporne na stres, izboljšuje razpoloženje, prežene melanholije, depresije, da pomaga pri čiščenju krvi toksinov.

To ne bo nekoristno vedeti, da sodobnega človeka, veliko časa, dela na računalniškem monitorju samo treba piti nekaj skodelic okusom tart piti na dan.

Kako izbrati in kuhamo zeleni čaj?

Čaj embalaža je običajno določena rok trajanja - od enega do treh let. Vendar pa je triletno izdelek je precej slabše od svojih zdravilnih lastnosti in okus svežega čaja. Zato je pri nakupu vedno pozorni na datum proizvodnje in pomanjkanja okusov.

Tudi če proizvajalec čaj embalaže dodal cvetov jasmina, hibiskusa, krizanteme, sadne rezine, limonino lupino, pozorno preberite embalaže. Mogoče je samo aroma. Tak izdelek, pustite na polici
Da je čaj izkazalo dišeče, okusne, ohranil vse svoje zdravilne lastnosti, je treba ustrezno pivo.

To ni dobro, "tradicionalni ruski način piva." To je, ko velik čajnik prekriva veliko varjenja, vse napolnjeno z vrelo vodo, pivo za dolgo časa. Potem razredčimo z vodo in kuhalne plošče velikodušno aromo sladkor. Torej ponavadi smo varijo tradicionalni črni čaj. To je gotovo gospodarsko, vendar ni uporabna!

Piti res zdravilna, potrebujejo mehko vodo, brez primesi, tujega vonja. Treba je predkuhan majhen gline čajnik, dal v to 1-2 žlici. l. varjenje, vlijemo 100 ml vroče vode (80-85 ° C).

Zeleni čaj je veliko tanjši, bolj občutljivo črno, vrelo vodo bo ubil okus, aromo. Vztrajal, da je bilo, da ne sme biti več kot 3 minute. Če pretiravajte bo pijača grenak okus močno.

Kakovosten izdelek lahko varijo večkrat. Vsakič, ko ste pripravili okus, aromo razlikujejo, vendar zdravilne lastnosti ne izginejo še slabše. le morali piti čaj za varjenje ne ostane pokrita z vodo.

Dodamo sladkor, da to čudovito pijačo, nato pa jo uniči. Če želite piti kompot bolje, da ga kuhamo iz sadja. Čaj - čaj! In potem, ne želite, da izgubijo težo? Ker sladkor je veliko bolj zapletena. Če želite spremeniti, nato poskusite Zeleni čaj Soursop!

Kontraindikacije za uporabo zelenega čaja

Da, z vsemi svojimi prednostmi, zeleni čaj ima svoje slabosti. To ne bi smelo biti preveč občutljivi ljudje pijejo kofein, ledvičnih bolezni, glavkom, psychasthenia in pri visoki temperaturi. Drink je kontraindiciran pri želodca med njeno poslabšanje.

Nosečnice, doječe matere ne smejo se vključijo v močni čaj. Vendar pa je nekaj skodelic šibko pivo piti na dan jih ne bo bolelo.

Prav tako, ne da se vključijo v močnem čaju za otroke. Za njih je mogoče pripraviti šibko varijo, da bo otrokovo telo z vitamini in minerali.

Ostanite zdravi!