Bondage za nosečnice, kako se obleči in kaj je najboljše?

Da bi se izognili takšnim težavam in za reševanje problemov, povezanih z lokacijo plod, zdravniki priporočajo nošenje nosečnice pred- in poporodne povoje. Pomagajo ublažiti zdravje med nosečnostjo in po njej. Ampak tukaj gre za vprašanje, na katerega ni preprostega odgovora: ali naj ga nosijo, in če je tako - v katerih primerih kot povoj za nosečnice, kako se oblačiti, kje kupiti in ne plačate ..?

V tem članku bomo poskušali odgovoriti na številna nova vprašanja in vam pomaga, da se pravilno odločitev ...

Zakaj potrebujemo povoj?

Najprej je treba ohraniti vse večje trebuh in hrbtne mišice. Z vsako naslednjo mesecu nosečnosti obremenitev hrbtenice nosečnica povečuje. To povzroča pogoste bolečine v hrbtu, veliko utrujenost.

trebušne mišice so prav tako doživlja težke obremenitve. Če je nosečnica pred nosečnostjo prikrajšani za vadbo, iz trebušne mišice pogosto ne morejo vzdržati obremenitve in sag. V poporodnem obdobju, je treba pri učvrstitvi trebušne mišice in tonus kože. In zaradi dejstva, da so trebušne mišice so po porodu, dolgem obdobju, brez vadbe, ki potrebujejo dodatno podporo, ki lahko zagotovi povoj.

Različne povojev

Na trgu se predstavlja več vrst. Najpogostejši model je videti natanko tako, kot gosto visoke hlačke. Od običajnega perilo so taki pasovi razlikujejo po tem, da v drugi spodnjem delu Imajo širok elastične vložke, ki podpira nosečnici trebuh. Hrbet podpira zadnji del cevke. Narejene so iz mikrovlaken. Če nimate alergijo na sintetične tkanine, nato pa lahko pridejo do vas optimalno.

Če imate željo, da bi kupil nekaj drugega, nato pa obrnil svojo pozornost na pasu pasu. To velja za najbolj vsestranski, enostavno nastavljiv, se lahko uporabljajo v zelo zgodnjih fazah nosečnosti in po porodu.

Taki pasovi so izdelani v obliki elastičnega traku, oži v smeri robov. Med nosečnostjo povojem nosijo robom naprej in po porodu - širok. To se nosijo čez nošenje spodnjega perila in ne povzroča nelagodje.

Obstajajo pnevmatike, ki v obliki stezniki. Ampak se ni priporočljivo za nosečnice. Prvi razlog: so zelo težko, da dajo na, so zelo težko neodvisno čipke. Drugi razlog: so izdelane iz tkanine in togih plošč, ki omejujejo gibanje in stisnite trebušne mišice. Te obveze se priporoča, da nosijo ne prej kot en mesec po rojstvu.

Lahko nositi povoj v času, ko je želodec postane vidno bodoče mame zaobljene oblike. Pri nekaterih ženskah se je na 20. tednu nosečnosti, drugi kasneje.

Povoj je priporočljivo, ne glede na velikost in obliko trebuha, takoj ko se je začela povečevati. On bo preprečilo raztezanje in trganje kože, odstrani odvečno breme s hrbta in trebušne mišice.

Obstaja napačno prepričanje, da nosi cevke vodi do stiskanja v želodcu in lahko škodujejo plodu v razvoju - to mnenje je enostavno ovreči nobenega zdravnika. Povoj je popolnoma varna, tako za mater in otroka v razvoju, morate le, da se spomnimo, da je njihova lastna, da poberem najboljšo skupino za nosečnice skoraj nemogoče in da se morajo posvetovati z zdravnikom.

Pravilno izbrana povoj nikjer, da izvaja pritisk na drugi strani pa se mora takoj prebudi občutek olajšanja. Če to naredi si počutite udobno, potem je pravi za vas in pravilno ujema.

Povoj med hojo in usposabljanje posebno vadbo za nosečnice ne bi smela povzročiti nelagodje. V odsotnosti kontraindikacij za njeno obrabo (npr alergijski za sintetiko), ni treba opustiti dodatno usposabljanje telesa nosečnice za rojstva.

Imejte v mislih, da zlorabe ne bi smeli nosil povoj.

Kvalificirana Zdravnik vam bo svetoval, da je število ur, ki ga mora nositi na vas. Najverjetneje bo v sprehodih in prenatalno fitnes. Če je preostali čas pa se počutite dobro brez njega, ne nosite sploh. Na konstantno nosil tvegate sprejme potrebne obremenitve na mišice hrbta in trebuha, zaradi česar je lahko hitra izguba mišičnega tonusa, ki bo pomenila veliko stransko težav v prihodnosti.

Denis Vorobyov, medicsguru.ru