Kako nositi povoj za nosečnice in kako ga najti?

Čakam na otroka na mater, ne samo veliko veselje, ampak tudi test za njeno telo. Rastoči plod, povečanje količine plodovnice, telesne teže zaradi maščobnega tkiva bistveno poveča obremenitev na hrbtenico, mišice nosečnice, ki se lahko kaže nelagodje, bolečine v hrbtu, otrplost okončin. Da bi zmanjšali obremenitev na hrbtenico in hrbtne mišice, trebuh, maternica pravilno pritrditev, ki preprečuje prezgodnje sadje spuščanje priporoča pred- nosil pas. Poleg tega se je skupina uporablja za preprečevanje strij, ki se pojavljajo v času nosečnosti. Poglejmo, kako nositi povoj za nosečnice in kako to dvignili.

Kdaj in kako nositi prenatalni povoj?

Trenutno ginekologi priporočamo, da se začne pred- nosijo obvezo na 20. tednu nosečnosti, v obdobju aktivne rasti ploda v maternici, še posebej v času ponavljajočih nosečnic in mater, ki vodijo aktivni življenjski slog. Z njim, ki zagotavlja podporo za oslabljene trebušne mišice, hrbet, oziroma, zmanjša obremenitev na hrbtenico, notranje organe. Nosil opornico ni potrebno štiriindvajset ur na dan, ves dan, je zaželeno, da se odmor 30 minut vsake 3 ure in vzlet na noč.

Treba je povedati, da je za Priporočljivo je učinkovita priprava mišic za porodom nositi kombinacijo pred rojstvom povoj in posebne vaje za nosečnice, lahko vaje je treba opraviti v pasu.

Kot pravilo, pre-natalna povoji so na voljo v obliki traku ali hlače.

Vezanje hlače ima elastični vložek, ki je pod trebuhom. Nositi pas za hlače, ki leži priporočljivo za pravilno pritrditev in maternice plodu v svojem vzdolžnem položaju. Značilno je, da je povoj za hlače uporablja kot perilo, in zato je bolje kupiti nekaj teh pasovih.

Povoj-pas nosili v ležečem položaju, tako kot v stoječem položaju mišice so raztegnjene, in jih je treba ohraniti v prvotnem stanju. Da bi nositi higiensko pas za perilo. Izberite band pasu kot tesen je lahko nadloga, ko je v uporabi, da tvorijo gube in gubanje.

Kako izbrati pas za nosečnice?

Nakup prenatalni povoj lahko v trgovinah lekarna za nosečnice in velikih otroških trgovin. Za pravilno izbiro velikosti, ki je potreben za merjenje obsega pasu v popku in, seveda, za neposredno merjenje na povoj pred nakupom se prepričajte, da ne pritisnete na trebuhu ali pa povzroči druge neprijetne občutke.

Kot pravilo, sodobne pnevmatike, pasovi se lahko uporabijo pred rojstvom in po njem, razlika je, da med nosečnostjo se nosi na najširšem delu hrbta in po porodu v želodec, da bi učinkovito podporo mišice trebušne stene.

Po porodu nositi povoj mora biti 7-10 dni in izrabljeni za 6 tednov. Poleg tega, da so povoji za uporabo šele po rojstvu. Velikost porodu povoj, praviloma ustreza velikosti oblačil pred nosečnostjo. Vendar, če je vaša teža povečala za več kot 12 kilogramov, izberite velikost s 1-2 več.

Bolje kupiti proizvajalcev povoj v Veliki Britaniji, Nemčiji, Franciji, kjer je proizvodnja pod strogim nadzorom zdravnikov. Povoji rusko-made funkcionalna in ekonomična.

O nosil opornico med nosečnostjo in po porodu, je najbolje, da se posvetuje s svojim nadzornega zdravnika, da izbere najprimernejši model za vas.

Elena, medicsguru.ru