Voda: Zanimivosti o vodi

Zakaj je voda potrebna v telesu?

Voda je vključen v absolutno vsakem procesu človeškega telesa, zato ni nič čudnega v tem, da se količina in kakovost zaužite tekočine je odvisna od našega videza in dobrega počutja. Redno uživanje čiste vode je ključnega pomena za človekovo zdravje in lepoto.

hujšanje

Pred izvedli nekaj let, študije so pokazale, da je voda pospeši metabolizem za približno 25% in aktivira proces kurjenje kalorij za pol ure po zaužitju. Zato strokovnjaki za prehrano priporočajo, da to premoženje in vsebuje zadostno količino tekočine v programu za hujšanje. Poleg tega je znano, da je občutek lakote prikaže s praznim želodcem, oziroma, kozarec vode bo pomagalo zmanjševanje apetita.

napeta telo

Lije, utrjevanje in razni vodni športi prispevajo k ohranjanju telo v obliki privlačne v vseh letnih časih. Znanstveniki pravijo, da mora komisija koli gibanja v vodi, uporablja za dvanajstkrat več truda kot v zraku, zato želijo ustvariti lepe mišice priporočene vaje v bazenu. Poleg tega je voda daje učinek podoben anticelulitne masaže: razpršena voda pomaga, da kožo zadnjico in stegna bolj prožna in napeta.

zdravo kožo

Znano je, da skozi pore kože, pride ven, da približno 10% tekočine ta oseba pijače. Zato, višja kakovost vode, ki ste jih porabi, minimalna količina nezaželenih nečistoč pade z njo v telo, kar je koristno za kožo. Da bi bilo bolj elastično priporočljivo izvesti preprost postopek: brisačo mokro z vročo vodo, jo pritrdite na obraz minut-do-, in nato izpiranje tonik obraz in speremo s hladno vodo. Uporabljen za spiranje vode je treba nujno filtrirali.

sije las

Profesionalni stilisti lase priporočamo, da sperite po šamponiranje las s hladno vodo. To je posledica dejstva, da je pod vplivom nizke temperature pohoten lestvic las stisnjenih, zaradi česar so bolj pokoren, ko česanje in svetleči videz.

Kategorije pitne vode

Razlikovati je pitna voda najvišji in prvi (tabela voda) kategorijo.

Voda najvišje kategorije se pridobiva iz podzemnih virov, čim bolj zaščiteni pred kontaminacijo. Na voljo je tudi dodatni kriterij - Ta voda ne sme biti le varna, ampak tudi koristna za telo ali v znanstvenem jeziku, fiziološko poln. Spojine joda in kalijevega fluorida morajo biti prisotni v njem bodisi najprej vpiše po dekontaminaciji.

Voda Prva kategorija se pridobiva iz vodnih virov površinskih ali prečiščene normalno tekočo vodo. V tem primeru mora proizvajalec nujno navesti na etiketi proizvoda, je prečiščena voda iz centralnega vodnega vira. Odstranjeni njih presežka železa, kloro, jo zmehča. Ob koncu postopka se razkužijo in dodamo potrebne elemente v sledovih, kot sta magnezij in kalcij.

Nekaj ​​bolj zanimivih dejstev o vodi

Voda - prva stvar, ki jo raziskovalci iščejo druge planete.

Ves čas svojega življenja, povprečna oseba porabi približno 75 ton vode.

Voda je edina snov na svetu, ki je sposoben, da se v treh državah - plinasti, tekoči in trdni.

Za spremembo stanja seštevanja slane vode zahteva nekoliko različne temperaturne meje: zmrzne pri temperaturi -1.8 ° C, in se začne taliti pri vrednosti 2,3 stopinj.

Od bolezni, ki jih umazano vodo povzročajo, vsakih 8 sekund umre en otrok.

Znanstveniki so dokazali, da ima voda spomin - po stiku s snovjo, ona ve vse o tem. To se kaže na njeno strukturo.

Damo v zamrzovalnem vročo vodo zamrzne hitreje kot hladna. Ta skrivnost, znanstveniki še niso ugotovili, do konca. Menijo, da v vrelo vodo vsebuje manj soli, saj so bile oddane vre, tako da se je izkazalo, da led in hitro.

Požari so uspešno pogasili in toplo vodo kot hladno.

Alkohol in kofein povzroči dehidracijo. Iz tega razloga, vsaka porcija alkohola ali pod vplivom alkohola skodelico kave zahteva dodaten kozarec vode.

In končno, Univerza raziskovalcev Kaliforniji je pokazala, da so ljudje, ki pijejo vsak dan več kot pet kozarcev čiste vode, pri katerih obstaja tveganje za srčni infarkt za skoraj dva krat manj!

Poleg tega bistveno zmanjša tveganje za raka raka mehurja in debelega črevesa, saj zmanjšuje čas karcinogenov iz telesa stik. Ne smemo pozabiti na vlogo tekočine v prebavni proces. Torej, če ste vedno želeli biti zdravi in ​​se počutijo dobro, ne pustite izgube telesnih tekočin.

Elena B., medicsguru.ru