Kako jesti pravo osebo na delovno mesto, recepti

V tem času se očisti strupov nakopičenih strupov. Telo je v procesu samo-čiščenja, s čimer se izboljša delovanje vseh organov in sistemov. Če želite izvedeti, kako jesti pravo osebo na delovno mesto, nekateri recepti so brezmesne jedi, gledamo na vas, da medicsguru.ru mesto.

Kaj se zgodi v telesu med postom?

Kot sem že povedal, je na tešče oseba izbil. Toksini nabrali v preteklih letih, izstopajo iz telesa skozi črevesje, kožne pore, ledvic in pljuč. Ampak to je tudi veliko obremenitev na srce in ledvice. Torej, če ste trpijo zaradi bolezni teh organov, bo vprašanje delovnega mesta z več odgovornosti, in preden začnete post, se posvetujte s svojim zdravnikom. lahko na splošno kontraindicirana takšno prehrano ali pa bi bilo malo mehkejše. Na primer, pri boleznih želodca, srca - je potreben nasvet zdravnikov. V hudih ali akutnih bolezni, na primer mora prehrana treba opustiti pred popolno okrevanje.

Vsaka oseba, ki v post bi moral poslušati njo, pozoren na zdravje. Če želite to narediti, ne zanemarjajo ta nasvet. Med omejitve moči, urin postane bolj koncentrirana, intenzivna, zaradi velike količine strupov. Peristaltiko črevesja ob suspendirani. Ne da se samo-zastrupitev s toksini, nakopičene v črevesju, je treba vsak dan narediti klistir s toplo, rahlo osoljeni vodi. Tako boste pomagali sami in odstranite iz procesa čiščenja veliko korist. Tudi pod tuš vsak dan in piti več vode.

Na koncu mesta, je pomembno, da ne gre za hrano. Iz njega mora biti postopno, več dni, in nato poskusite, da se držijo običajne prehrane, ne preveč jesti. Po daljšem omejitve v živilih, je zelo koristno, da preklopite na običajne prehrane, uživanja mleka. Če je mleko iz nekega razloga ne morete piti, ga lahko zamenjate s sveže stisnjenim sadnim sokom. Da bi se izognili bolezni, gladek prehod na vnos kalorij, navaditi telo, da ga postopoma.

Ne pozabite, da eden od osnovnih pravil cerkve - hvala bogu, preden začnete obrok. Z molitvijo, podano pred obrokom, hrana vam bo prinesel le koristi in zdravje. Poskusite jesti pravico, upoštevajte pravila znana vsem:

Jejte tiho, hvaležno;

Ne skrbi, ne jezi se s hrano;

Žvečiti hrano temeljito;

Ne jejte zelo vroče ali zelo hladno hrano;

Naj hrana nosi vam veselje, pojej vse, brez počitka, ne pusti niti drobtinice.

Recepti brezmesne jedi

Pod strogimi omejitvami ne more jesti meso in ribe. Ampak ne skrbite, lahko pusto obrok tudi raznolika in okusna. Seveda, kuhamo klobaso s testeninami enostavno in hitro, in pripravo teh jedi traja malo dlje, ker je ajda pa ne bo trajala dolgo. Zato mora biti pravilna prehrana v post vključujejo ustrezne in enostavne za pripravo receptov. Predlagam, da izkoristijo teh receptov:

riž juha

Pour 1 skodelico riža v mrzlo vodo za 3-4 ur. Vremo vodo v 3 litrsko ponev. Fry v rastlinskem olju sesekljano majhno čebulo do zlato rjave barve. Cut nekaj krompirja na kocke. Spodnji voda zavre riž, kuhamo 10 minut. Zdaj dodamo krompir in kuhamo še 15 minut. Zdaj dal v juho ocvrte čebule, kuhamo vse, dodamo drobno sesekljane zelišča in malo zdrobljenega česen in sol po okusu.

Hrustljavo ocvrt krompir s česnom

Olupimo krompir, pranje, pat suh z brisačo. Narežemo na tanke rezine, popivnamo s čisto brisačo. Heat globoki ponvi na rastlinskem olju, dal krompir, Fry, dokler razpis na srednje močnem ognju. Za krompir obrnil hrustljavo pokrov med cvrtjem, ne zajemajo. Končni jed potresemo z zdrobljenega česna, zelišča, sol po okusu.

Domače palačinke z jabolki

Pri tem receptu boste potrebovali 25 g kvasa, 2 žlici. l. sladkor, 1 žlica. toplo vodo, eno in pol skodelice moke, malo soli, rastlinsko olje za cvrtje.

Raztopite kvas v vodo, dodamo sladkor, ščepec soli in pustite, da se raztopi. Po tem, vlijemo moko v skledo, prelijemo v vodo s kvasom, dobro premešamo, da se prepreči nastanek zatrdlin. Pokrijemo s krpo, odstranimo na toplo mesto, čakati na dvig. Nato ponovno premešamo, dodamo testo drobno narezano jabolko. Haskalah v ponev rastlinskem olju je, položite testo z žlico, kuhamo na obeh straneh na srednje močnem ognju.

Mead (sbiten)

Vmešajte 2 l. čiste hladne vode 0,5 kg medu. Previdno mešamo, dokler medu raztopi. Zdaj dodamo malo kardamoma, cimeta ščepec, ingverja. Vse zavremo, ohladimo. Zdaj, v toplo juho razredči 50 g kvasa, za steklenice, pustite, da sedi za 12 ur na toplem. Nato držite za 2-3 tedne v hladilniku. Pijača je mogoče shraniti za dlje časa. Ko ga uporabljajo tudi za mešanje z brusnični sok.

Kot lahko vidite, lahko jeste okusno v post, da ni slabše kot v normalnih razmerah. Vso srečo v tem plemenito stvar. Ti bo uspelo, in si pošteno opraviti ta test. Ostanite zdravi!