Čiščenje telesa toksinov

Ko oseba začne čutiti posledice obstoječih slabih navad, nezdravega življenjskega sloga, slabih prehranjevalnih navad, se začne razmišljati o tem, kako izvesti čiščenje telesa toksinov. Ob odločili za tako pomemben korak, in pri iskanju pravih informacij, lahko vidite, da so metode, ki jih tako tradicionalni zdravilci in različnih medicinskih centrih ponujajo precej raznolika. Da bi se izognili posledicam različnih vrst telesa in pravilno izvedbo postopka čiščenja toksinov, ne škoduje vašemu zdravju, morate vedeti nekaj osnovnih pravil, ki danes vas in izvedeli.

Pravilo enega. Obvezni zdravniški pregled.
Ne glede metode čiščenje telesa, ki ga izberete, morate biti prepričani, preden začnete, da opravi zdravniški pregled. Imejte v mislih, da lahko le zdravnik ugotovi, na podlagi rezultatov, pridobljenih z analizo in oceno vašega zdravstvenega stanja in razmer, da bi našli prave in najbolj učinkovitih načinov, v katerem lahko preživite tudi čiščenje telesa. Odločeni, da se znebite toksinov, pogosto ljudje uporabljajo priporočila za vsakogar - prijatelje, znance, prijatelje, vendar je pozabil, da se posvetuje z zdravnikom. Potem se sprašujem učinke, in govorimo o neučinkovitosti in celo škoduje uporabljeno metodo. Ne pozabite, za odpravo posledic nepravilnih postopkov veliko težje, kot bi jih opozori. Zato razmišljajo o tako resne zadeve, kot je čiščenje telesa - prvi element v njegovem načrtu nujno označiti obisk splošnega zdravnika, ki vam bo predpisal ustrezno analizo in priporoči, kaj naj bi strokovnjaki tudi obiskati.

Drugo pravilo. Spreminjanje življenjskega sloga.
Čiščenje telesa nima nobenega smisla, če v prihodnje si bo še naprej zdravo življenje. Najboljši način za čiščenje - se znova in znova, ne onesnažujejo svoje telo. Oglejte si svoje življenje, pri čemer posebno pozornost k prehrani. Obstaja zmotno prepričanje, da je zdrava hrana - to je brez okusa hrane. V nekaterih primerih je dovolj, da se odstranijo iz dnevnega menija, le nekaj jedi (na primer, ocvrta, mastna, zelo mastna, začinjena ali slane jedi), uvesti več sadja, zelenjave, hitro kosilo škatle zamenjati sveže žita, da obvezne tešče dni - in telo se odzove s hvaležnostjo, da teh sprememb - ste pozabili, kaj je težavnost v želodec ali zgaga, ne boste muči napenjanje in druge neprijetne simptome. Vendar pa ne smemo iti v skrajnosti, se omejuje v vseh stvareh, jemlje iz prehrane mesnih izdelkov, itd Vse, kar je dobro v zmernih količinah. Treba je opozoriti, da morajo biti uporabljeni izdelki vedno sveže, hrana - spreminjala, obogaten z vitamini in minerali. Ne pustite brez pozornosti in pitne režim - za normalno delovanje vseh telesnih sistemov oseba potrebuje dan popijte vsaj dva litra tekočine.

Ločeno želeli povedati o postu, ki ga mnogi menijo, da je najboljši način za čiščenje telesa toksinov. Ta metoda je pokazala, ni za vsakogar. Če obstaja nekaj težav z zdravjem, je presnova motena, v prebavnem traktu pokazale težave, potem je bolje od lakote zavrniti, ker ne glede na dejstvo, da se zmanjša obremenitev na človeško telo, je tudi zelo močan stres za njega, posledice, ki nepredvidljivo. Poslušajte nasvete lečečega zdravnika in, če obstajajo kontraindikacije, izberite nežen način.
S spremembo svojega načina življenja, ne pozabite tudi za odpravo slabih navad.

Tretje pravilo. Potrebno je obnoviti telo.
Treba je ustvariti pogoje, v katerih so vsi sistemi telo dobro delajo. To je potrebno očistiti črevesje, dobil delo. Eden od najbolj priljubljenih in učinkovitih metod črevesja čiščenja - kolonhidroterapije, ki je potekala v zdravstvenih ustanovah in se bistveno razlikuje od običajnega klistir, da je mogoče storiti doma. Ta postopek kakovostno čiščenje črevesja iz dolgotrajne nakopičenih iztrebkov, toksini in parazitov, da se izboljša absorpcijo različnih hranil. Da bi zagotovili pozitiven rezultat je priporočljivo slediti sprejem bioloških izdelkov, ki pomagajo izboljšati črevesno mikrofloro.

Pravilo četrti. Pozor - jetra!
To je Jetra so glavni organ, ki je najbolj aktivno vključeni v proces naravnega čiščenja telo toksinov in nečistoč. Glede na dejstvo, da ima ogromno obremenitev, redno očisti jetra. Danes obstaja veliko zdravil, tako homeopatski in zdravila, ki ima zelo ugoden učinek na jetra, spodbuja njeno učinkovito čiščenje. Ampak, da izberete eno ali drugo zdravilo mora biti zdravnik. S čiščenjem Postopek povezana z izločanjem jeter žolča, zato je čiščenje izvajati šele potem se ugotovi odsotnostjo žolčnih kamnov ali drugih kontraindikacij. To priporočilo velja tudi za najbolj nedolžnih sredstev, ki temelji vsebuje rastlinske sestavine.

Malo o zeliščih.
Čeprav agenti iz rastlinski osnovi, se štejejo za varne in so mehkejši, jih obravnava z vso skrbnostjo bi morala biti, in še enkrat, pred uporabo najbolje posvetovati zdravnika specialista. To bi morali upoštevati tudi dejavnike, kot so morebitne alergije na sestavine rastlin. Če uporabljate različna zelišča in pristojbine je treba upoštevati določeno doziranje in pripravo pravil infuzijo ali decoction.
Čiščenje telesa - to ni način zdravljenja te vrste, da pomaga telesu, morajo biti pameten.