Kuhana in surova pesa: koristi in škode, solate,

surova pesa

Ta izdelek vključuje številne edinstvene elemente, odstranitev radionuklidov iz našega telesa, pa tudi soli težkih kovin. Poleg tega preprečuje rast in razvoj rakavih celic, zaradi betatsianina vsebino - pigmenta te barve korena v svetle barve.

Pesa je vir betaina, zmožen vzpostaviti normalno delovanje jeter in izboljša njegovo delovanje. Ta material optimizira tudi presnovne procese v našem telesu, je odlično orodje za odpravo ateroskleroze, bolezni srca, osteoporoze in celo Alzheimerjevo boleznijo. Rdeča pesa odlično krepi žilno steno, izboljša stanje kapilar in imajo pozitiven učinek na aktivnost prebavnega sistema. Tudi ta proizvod nasičenost telesu z jodom in železom in pomaga obvladovati z visokim krvnim tlakom.

Rdeča pesa je še posebej priljubljena pri zdravljenju različnih bolezni doma. Torej za odpravo hipertenzija je treba združiti eno skodelico svežega soka tega korena z enako količino medu. Prejeta sredstva morajo dnevno zaužiti v višini ene tabele žlico tik pred obrokom.

Odlično orodje za zdravljenje angine bo naslednjo sestavo. Sveže, sesekljan nariban pesa je treba povezati z jedilnico žlico kisa. Počakajte, da se takšno maso praznega soka. Prejeta sredstva je treba uporabiti za grgranje.

Rdeča pesa je odlično zdravilo za slabokrvnost, poleg tega pa bo koristila ženskam v fazi menopavze, kot tudi menstrualne težave.

kuhana pesa

Toplotna obdelava ne ubiti vse koristne lastnosti so iz pese. Kuhano je tudi vir natrija, železa, joda, fosforja in podobno. Vendar pa je vredno razmisliti, da bi ohranili največjo količino teh elementov je decocted koren izključno na lupino. Nastali produkt bo odlično orodje za zdravljenje zaprtja. Njegova poraba bodo imeli koristi od dejavnosti predstavnikov reproduktivnega sistema obeh spolov. Tudi kuhana rdeča pesa pomaga telesu bolj učinkovito premagovanje stresa in se soočiti z negativnim vplivom na svetu in boj mikrobe in bakterije prodrl v našem telesu.

Poškodba

Omeniti velja, da je surova pesa vsebuje veliko vlaknin, oziroma, da ne bi smelo biti tam, v primeru težav v dejavnosti želodcu, še posebej, če je bolezen v akutni fazi. Če imate sladkorno bolezen, je treba omejiti uporabo takega izdelka za prehrano ljudi.

Ne bodi vpletene pesa, če ste trpijo zaradi ledvičnih kamnov, in sicer oxaluria. Poleg tega ga ne morete jesti, in za osteoporozo in gastritis z prekomerno kislost. Pesa ne bodo imeli koristi, in ljudje s kronično drisko, saj ima odvajalni lastnosti.

Tudi kuhana pesa nekoliko poveča proizvodnjo klorovodikove kisline pa je kontraindicirana pri prekomerni porabi giperatsidnom gastritis.

Solate iz kuhanega pese (recepti)

Kuhana rdeča pesa je odlična za solate. Torej, da bi okusne in zdrave možnosti združujejo mora razrezane na Rende kuhana pesa in srednje velika eni in sesekljane sveže korenje. Izpolnite mešanico majoneze, sol okus in neobvezno okras koper ali peteršilj.

Odlična izvedba bi bila kombinacija tega izdelka z morske alge. Za pripravo te solate, kar potrebujete kuhana pesa srednje velikosti, ga narežemo na majhne kocke. prav tako približno dve ali tri sto gramov alg in ga povezati s sesekljano korenino. Izpolnite solatni olje, poper in sol.

Zavrite srednje velika pesa, in nekaj jajc. Cut sestavine zmlet, nato poveže z ocvrto do zlato rjave barve čebulo. V končni posodo, dodamo izbirne zelišča in začinite s tem solata z majonezo.

Jed kuhanega pese "Pesto"

Še ena okusna jed iz kuhanega pese bo pese pesto. Da bi bilo vredno velike prepražimo sesekljano čebulo, dokler zlato. Vzporedno v ponev mladic polukilogrammovuyu nariban rdeče pese (kuhana), vlijemo ji malo balzamičnega kisa. Povežite pesni rezanci z nasekljano škripcih, praženo čebulo par žlic paradižnikove paste in majhno količino zdrobljenega česna. Kuhajte v ponvi jed nekaj minut, nato pa dodamo, da je malo koriander, poper in sesekljan zelišča. Warm up to strukturo na srednje močnem ognju, in ga priključite na pečene pinjole. Jed je pripravljena!