Juhe oves: koristi in škoduje, kontraindikacij, pregledi. Kako pripraviti decoction ovsa - recepti

Krepitev telo - pomembno nalogo za vsako osebo. In to ne velja samo za preprečevanje sezonskih prehladov, pa tudi resnejše bolezni notranjih organov. V tem smislu je res magične lastnosti imajo juho oves. Prednosti in škoduje, ocene uporaba sredstev zahteva skrben pregled.

Uporaba ovsa brozge

Če vas skrbi za vaše zdravje in hkrati želi okrepiti telo z naravnimi sredstvi, boste koristne esence ovsa, zdravilne lastnosti, ki imajo zelo široko paleto rekreativnih dejavnosti.

• Ugodni učinek na živčni sistem, zaradi visoke vsebnosti vitaminov skupine B. Juhe oves se lahko znebite utrujenosti, povezane s sezonskimi spremembami in depresije.
• Razpoložljivost antiseptične snovi se lahko uporablja za pranje rane brozge.
• Antioksidanti, ki so v decoction ovsa, očisti jetra in ledvice toksinov. Zato je juha je še posebej koristno za tiste, ki živijo v okolju neugodnem območju, kot je blizu nevarne proizvodnje.
• Rastlinske beljakovine juho izboljšali mišično tkivo in podpirajo zdravo in trdno spanje.
• Beta-glukani, ki ima tudi decoction ovsa, so dobri, preventivno vzdrževanje rakavih bolezni.
• Vitamini in aktivne snovi v juhi, kot nadomestilo za pomanjkanje tekočine in so diaphoretic za prehlade.
• Vsebnost vitaminov E, A normalizira kožo, pospešuje obnovo njenih celic. Kopel z decoction je dober preprečevanje glivičnih bolezni. Lasje maska ​​z dodatkom žit v tekoči obliki, da pomaga obvladovati seborrhea in plešavost.
• Vitamin K izboljša stanje krvnih žil in spodbuja obnovo.
• Aktivne sestavine za juho v povezavi z uravnoteženo prehrano prispevajo k izgubi teže. Dejstvo, da so minerali, ki so prisotne v tem omogočajo telesu, da se oves pijačo kot poti, da izpolni svojo lakoto. Zato je priporočljivo piti decoction pred obroki za zmanjšanje količine zaužite hrane.
• Vsebina scopoletin - biološko aktivna sestavina je kumarin derivat - ima psihofarmakološkega vpliva na ljudi, ki trpijo zaradi nikotina in odvisnosti od alkohola, pomaga, da se znebite te bolezni.

Glej tudi:

• Infuzija ovsa: koristi in škodo, lastnosti
• Prednosti in škoduje iz ovsenih kosmičev, kuhanje

Harm ovsena juha

V svoji čisti obliki, in sicer, kot pijačo, ki jo je esence ovsa ne boli. Vendar pa je njegova uporaba za klistir ali pranje ledvic ni priporočljiva. Prav tako je treba upoštevati, da:

• Hujšanje nujno slediti dieti, se ne zanašajo samo na juho;
• je nemogoče združiti juho in diuretikov, saj bo to privedlo do izgube tekočine, ki je lahko ključnega pomena za organizem;
• Med sprejemom "tekoči oves" bolje izogibati izdelkov, ki vsebujejo kofein, saj blokira učinke mnogih komponent;
• uporabo brozge kot jogurta komponente je treba upoštevati z zdravnikom, saj možnih motenj črevesne zaradi kombinacije prebiotičnih in ovsa zdravilnih učinkovin.

Juhe oves: kontraindikacije

Če Idiosinkrazija aminokislin iz žit, piti decoction ovsa kontraindicirana. Poleg tega zdravniki ne priporočajo tem, če imate:

• Težave s žolčniku;
• srčna bolezen (zlasti srčno popuščanje);
• pielonefritis;
• povečana kislost v želodcu.

Opozorilo o juho pri otrocih. Ta vrsta zdravljenja se lahko izvede šele po posvetu s pediatrom, saj se lahko uporablja nepopravljiva škoda, ki jo nezrelega otroka organizma obdajata.

Juhe oves: pregledi

Oves v latinščini se imenuje avena, kar pomeni "zdravi". Dejansko je uporaba decoction žito pregleda zasluži le pozitivno oceno. V čisti obliki, njegova uporaba mesecev normalizira jetra, na ščitnici. Bolniki z razjedo poudariti pozitivno vplivajo na zdravstveno pijačo. Decoction se uporablja kot del različnih obkladki, mazil, ki je učinkovita pri revmatskih vnetij. Tudi to orodje pomaga ljudem, ko okreva po bolezni pljuč v pooperativnem obdobju.

Juhe oves: recept

Za zagotovitev učinkovitosti zdravila, je treba vedeti, kako pripraviti decoction ovsa. Zato je najbolje uporabiti za ta namen prečiščenega ali filtriranega vode in sveže oves namenjen za odganjanje (potem ste lahko prepričani, da ima vse potrebne vitamine in aktivne snovi v).

1. 2 žlici. oves, pour vrelo vodo in čaka na majhnem ognju 2-3 minute.
2. Tesno pokrijemo s pokrovom in vztrajajo juho za 30 minut.
3. Seva skozi Gaza pripravljen za pitje vlijemo v stekleno posodo s pokrovom.

Naj ovsene zdravilo potrebno v hladilniku ne več kot 7 dni.

Kako pripraviti decoction ovsa z dodatki?

Za povečanje imunostimulatorni dejavnosti juho lahko dodamo česen ali čebulo sok (sok juho z odebeljenim 1 1 ali glave česna). Bolniki, ki imajo težave črevesja je priporočljivo, da redno pitje jogurt, ki temelji na ovsenih juho: posebna starter dodamo v juho je pripravljena in pripravljen s pomočjo jogurta. Za dieto pijače se lahko kuhana v mleku z nič maščobe. Ne glede na dodatek izberete, kar je najpomembneje - pravico piti juho: The žrelo mora biti majhen, in da jim bo počasi.

Glej tudi:

• Oves: koristne lastnosti
• Oves za hujšanje, prehrana, uporaba za ovsene
• Pivovarn oves? Postopki za pripravo brozge

Naravni izdelki imajo celo vrsto uporabnih delov človeškega telesa. Ni nobena izjema, in esence ovsa. Koristi in škode, na tej pregledov izdelkov, ki so jih obravnavali zgoraj, govorimo o učinkovitosti njegove uporabe pri številnih boleznih in kot preventivni ukrep.