Kosmulje: koristne lastnosti

Kosmulja - zelo okusna in uporabna jagodami. Poleg izredni okus, ima številne koristne lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju različnih bolezni. Vsebina najpomembnejših elementov kosmulja na zdravje ljudi, je ena izmed najbolj zaželena sadje na naši mizi.

Sestavek kosmulja

• Kosmulja je eden izmed najbolj dragocenih prehranskih proizvodov za prehrano ljudi. V svoji strukturi vsebuje veliko eteričnega makro in mikrohranil, da mora oseba, ki vsak dan prejmejo: organske kisline, tanine, vitaminov A, B1, C in P.
• kosmulje lahko akumulirajo flavonov in antocianov, ki so biološko aktivne spojine. vsebujejo serotonin, ki je sposoben preprečiti razvoj malignih tumorjev, za normalizacijo delovanja živčnega sistema. Pektin, njegov del, ki se veže in odstrani soli težkih kovin in celo radioaktivnega stroncija.
• Mineralna sestava kosmulje tudi popolnoma uravnotežen, kar omogoča, da ohrani vitalne funkcije celic in kislinsko-bazično ravnovesje v človeškem telesu. Soli bakra, fosforja in žleza, cink in magnezij - je le majhen del tistega, kar obsega kosmulja. Vsebnost kalija na natrij v razmerju 11-1 daje lastnosti antiedematous.
• kosmulje vsebujejo molibden v svoji sestavi, ki je nujna za izmenjavo kisline, vitamini in ustvarjanje hemoglobina. To prikazuje telo sečne kisline.

Zdravilne lastnosti kosmulja

• Kosmulja se uporablja v primeru težav pri presnovi, obolenj gastrointestinalnega trakta. Uporaben je za bolezni mehurja in ledvic.
• kosmulje imajo tonik, antipiretične, rahlo tonik in odvajalni lastnosti.
• V zreli plodovi vsebujejo kosmulja do 800 mg antocianina, rdeče jagode 350 mg. Rdeče jagode vsebujejo več vitamina C in E, kot rumena in zelena.
• Rumena kosmulja je najbolj vitamin E.
• Jagode kosmulja vsebuje veliko folne kisline, ki pomaga pri zdravljenju izgube krvi in ​​slabokrvnosti.

Kdo mora imeti kosmulje?

• Kosmulja lahko ublaži stanje ljudi izpostavljenih sevanju.
• To pomaga pri zdravljenju bolezni mehurja, jeter in ledvic.
• To bo koristno za hipovitaminoze, pomanjkanje železa, krvavitve, edema.
• Jagode kosmulja lahko bistveno izboljša stanje debelosti in bolezni srca.
• To je bistvenega pomena za aterosklerozo in hipertenzijo, za preprečevanje tumorjev.
• To je nujno za prehrano nosečnic.

Kosmulje: kontraindikacije

Kljub številnih zdravilnih lastnosti kosmulja in koristi, ki jih prinaša telo, od treba njegovo uporabo izogniti bolezni dvanajstnika in želodca med poslabšanjem kolitis in enteritis, ki ga spremlja driska. Za zdravljenje bolezni s pomočjo kosmulja je priporočljivo, da se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako shraniti kosmulja?

Če želite trajno shraniti kosmulja, kupi jagode so čiste in trdne. Položite jih v kartonski škatli. Čez dobro prezračenih, hladnem in temnem prostoru kosmulj lahko preživi en teden. Kosmulje se lahko shranijo v zapečateni embalaži ali vreči v hladilniku. Tako bo ohraniti svežino za 2 tedna.

Kosmulje v boju proti debelosti

Kalorij jagode kosmulja je 44 kcal. 85% njenega sestavka - je voda, ostalo - hranila in soli. V njem skoraj brez maščob in beljakovin.

Kosmulja se lahko uporablja kot glavni proizvod v ravnanju dni. Prav tako bo koristno v prehrani pri zdravljenju debelosti. Za to naj bi se zaužili na 1 kg kosmulja na dan 4 tedne. Dnevni kalorična hrana, hkrati je treba omejiti.

Koristne od soka kosmulja?

kosmulja sok ima vse koristne lastnosti svežih jagod kosmulja, jih celo okrepitvijo. kosmulje sok narejen iz zrelih jagod velikih v razmerju od 1 do 2 z brisanjem trikrat z vodo. Sok normalizira metabolizem, toni telesa.

Kosmulja sok z medom je zelo uporabna v kožni izpuščaji, pogoste krvavitve in anemijo. Redno uživanje soka kosmulja pomaga odstraniti soli težkih kovin, radionuklidov. Pomaga krepiti žile. kosmulja sok ima choleretic, hemostatična, tonik, protivnetno, diuretik in tonik učinek. To je predpisana za metabolične motnje, pomanjkanje fosforja, železa, bakra, gastroehnterokolitah, krvavitev, edemov, kroničnih zaprtje.

Kosmulja se šteje za dragocen prehranskih izdelkov, ki se lahko uporabljajo v sveže in zamrznjeno, kot sok in vino, v obliki različnih pripravkov. Lahko zlahka spopasti s številnimi težavami, če dodate na vašo mizo vazo z zrelih jagod, kosmulj, ali kuhamo od nje okusna omaka ali marmelada.

posebej za LadySpecial.ru - Julia