Preprečevanje pomanjkanja joda med nosečnostjo

Nosečnica, medtem ko naj bi čakali na otroka zagotoviti trdne temelje za zdravje bodočega otroka. Da bi to naredili v svojem telesu morate narediti drugačen vitamini in minerali v zadostnih količinah. Eden od najbolj pomembnih mikrohranil, ki so potrebne v času nosečnosti - joda. Pogovorimo se o tem, kaj je to, da bi se lahko zgodilo z jodom pomanjkljivosti in kako izpolniti svoje rezerve v telesu.

Zakaj je treba za jod telo nosečnice?

Jod - bistven element v sledovih, obstajajo v naravi, brez katerih preprosto ne more biti normalen razvoj ploda. Njegovo pomanjkanje lahko povzroči najhujše bolezni. Jod - aktivni del ščitničnega hormona, Zato, ne da bi s tem v sledovih elementa ne more biti njeno normalno delovanje.

V prvem letu življenja ščitnica opravlja več pomembnih funkcij:

1. Rast in popoln razvoj otrokovega okostja
2. Razvoj živčnega sistema in obveščevalnih
3. metabolična uredba
4. Proizvodnja energije na ravni možganov

Pri nosečnicah ali doječih ženskah jod ni manj pomembno, kot za novorojenčka. Konec koncev, normalen razvoj nosečnosti zahteva pospešeno presnovo v telesu nosečnica. Poleg tega je razvoj mlečnih žlez in neposredno proizvodnjo mleka odvisno od napredka joda v telesu ženske.

Znano in raziskano bolezni, povezanih s pomanjkanjem joda, na primer - andemichesky golše. Na srečo je ta bolezen je enostaven za diagnosticiranje, in nato utrdimo.

se zgodi neizraženo pomanjkanje joda, in bolj pogosto kot izražena. Ampak tukaj neizraženo neuspeh težje diagnosticirati. To je razlog, zakaj je veliko bolj nevarna za mater in nerojenega otroka.

Kaj se lahko zgodi zaradi pomanjkanja joda?

• Telo nerojenega otroka, je bolj občutljiva na pomanjkanje joda, kot odrasle osebe. Fant preprosto ni imel dovolj časa, da se prilagodijo novim okoliščinam, ki lahko privede do zelo negativnih posledic.
• Najprej, trpi duševne in mišično-skeletne razvoj otroka. Kot je zori je nekaj zamude v telesnem in duševnem razvoju. Nekateri otroci so trajno onemogočena.
• Jod pomanjkljivost pri nosečnicah To lahko povzroči splav, poleg pomanjkanja te sledovih elementa lahko povzroči zamudil splav.

• Če je jod manjka žensko, ki hrani svojega otroka z materinim mlekom, Nato je dojenje vezan umikati, dokler ne izgine.

Kako ugotoviti pomanjkanje joda med nosečnostjo?

Na splošno, in zunaj telesa je težko ugotoviti, da ženska nima dovolj tega sledovih elementa. samo posebne študije in analize pomoč zdravnika, da bi dokončno diagnozo. Ultrazvok, tudi na seznamu zahtevanih preskusov. Čeprav obstajajo tudi strokovnjaki, ki bodo sposobni soočiti določiti otekanje žleze ščitnice.

Simptomi pomanjkanja joda v telesu

1. zabuhlost
2. povečanje telesne mase
3. Stalna chill
4. zaspanost
5. krhki lasje
6. slabost
7. kseroze

Preprečevanje pomanjkanja joda

Od vseh izdelkih, ki jih uporabljamo zelo pogosto, najbolj bogata z vsebnostjo joda - voda in ribe. Ampak to je nemogoče, vsak dan jesti velike količine rib in piti vode litrov. Zato je potrebno, še posebej v času nosečnosti, prejemanje zdravil, ki vsebujejo joda.

• Jod pomanjkljivost v telesu je zelo težko zdraviti, in v celoti, na splošno, nemogoče. To je razlog, da je bolje, da bi se temu izognili.
• Če želite to narediti brez posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksov, na žalost, je nemogoče. Iz razloga, da ne glede na to, kako ste poskušali, da je nemogoče, da oskrbujejo telo z vsakim dnem zadostno količino joda na račun hrane. Prvič, zaradi različne vsebine tega sledovih elementa v različnih izdelkov, je neenakomerna dobava joda v telesu. In drugič, v končnih izdelkov vsebuje zelo majhno količino tega sledov elementa.
• V nosečnosti, se prepričajte, da vitaminskih in mineralnih pripravkov. In ni običajno, in je oblikovana posebej za nosečnice.
• Zato je najbolje, da začnete jod preprečevanje pomanjkljivost v telesu v fazi načrtovanja prihodnosti nosečnost. Nato nadaljujejo profilakso med nosečnostjo. In ne prekinjajte sprejem v fazi nege otroka.
• Trenutno je na trgu zdravil, veliko število pripravkov, ki vsebujejo jod. Za določitev fit, za vas, bo to pomagalo specialist.
• To je strogo prepovedano sebe. Ne zanašajte se na off srečo, po vsem, je odvisno od zdravja vašega nerojenega otroka.
• Preden začnete jemati zdravilo, ki vsebuje joda, da s pomočjo testov, da je vaša ščitnica deluje pravilno.

strokovnjaki prepoznajo dva načina preprečevanja pomanjkanja joda: masa in posameznika. Masa vključuje dnevne porabe živil, kot so jodizirano sol, jodizirano mleko in jodirana kruha. Ampak za nosečnice, kot preventiva ni dovolj. Posamezna metoda vključuje strogo Odmerni zdravil, ki so sestavljene iz joda ali vnosa vitaminsko-mineralnih pripravkov.

Kaj še morate vedeti o preprečevanju pomanjkanja joda?

Dnevna potreba joda, nosečnice in doječe ženske je 200 mikrogramov na dan.

Strogo, samo strogo prepovedano, da se različne prehranska dopolnila, ki vsebujejo jod med nosečnostjo. Stvar je v tem, da ta zdravila ne vse preglede, na ozemlju Rusije. Zato nihče ne more z gotovostjo reči, kaj je vključeno v njihovi sestavi.

Glej tudi: Kako prepoznati nosečnosti z jodom?

Ne bi smeli biti zlorabljen, in zdravila, ki vsebujejo jod. Preveliko joda ni manj nevaren od primanjkljaja! Ne pozabite upoštevati količino joda vsa zdravila, ki jih jemljete!

Če imate kakršna koli vprašanja o preprečevanje pomanjkanja joda, posvetovati z zdravnikom, ki vodi vašo nosečnost.

Želim vam veliko zdravja!

Posebej za LadySpecial.ru - Vitalina