Kako zmanjšati bolečine med menstruacijo. Folk pravna sredstva in zdravila

Ko bolečine v trebuhu med menstruacijo, ženska ali dekle včasih postane popolnoma nesposobna. Vsakih 10 žensk trpi neznosne bolečine med menstruacijo, pogosto vodi do omedlevice ali celo napadi. Domneva se, da se menstruacijo - naravni proces v ženskem telesu, ki ne sme biti v spremstvu zelo močnih spastični bolečine v trebuhu, še zlasti ne smejo bruhanje, slabost, glavobol, driska ali zaprtje.

Ginekologi močno priporoča za intenzivno boleče menstruacije, najprej ugotoviti vzrok njenega izvora, saj ne sme biti samo funkcija telesu in lahko simptomi resne bolezni ali disfunkcije živčnega, razmnoževanje, endokrini sistem, simptom vezivnega displazije tkiva, ali nenormalen razvoj reproduktivnih organov, itd . V tem članku bomo razpravljali o tem, kako zmanjšati bolečine med menstruacijo dekle ali ženska, kaj je treba storiti za lajšanje bolečine med menstruacijo in v resnični vzrok za nenormalno stanje telesa.

Kako za lajšanje bolečin med menstruacijo za mlada dekleta?

V ginekologiji so boleče menstruacije, razdeljenih na primarni, ko se dekleta od samega začetka ustanovitve menstruacije ni bil neboleč menstruacijo in sekundarne, ko pride do hude bolečine med menstruacijo pri ženskah po 30 letih na podlagi različnih infekcijskih in vnetne bolezni ženskih reproduktivnih organov, hormonske motnje, po operaciji in drugih.

Po mnenju mnogih žensk in zdravniki, primarno algomenoreya (bolečine med menstruacijo), lahko sama opravi žensko po rojstvu otroka, nato pa se bo maternice med menstruacijo skrči manj boleče. Če pa ne, poleg tega, če je mlada ženska ne more zanositi in gre celo vrsto simptomov, kot pred menstruacijo - menstrualnim sindromom, in med menstruacijo, se prepričajte, da prenese celovit pregled ne le ginekolog, ampak v teh strokovnjaki kot gastroenterolog, TB zdravnik, ginekolog, nevrolog, endokrinologu, Osteopat, psihoterapevta.

ker je glavni povzroča boleče menstruacije dekleta lahko skupne sistemske bolezni, kot vezivnega displazije tkiva, ki se kaže v razvoju ukrivljenosti hrbtenice, krši funkcije gastrointestinalnega trakta, pogoste zvini, krčne žile v nogah in medenične organe. Prav tako je lahko vzrok primarna algomenoree Tuberkuloza spolovila, posledico deformacije spolovil, nerazvitih mlečnih žlez, maternice in maternico, kar je vzrok trajne neplodnosti. Različne bolezni živčnega sistema, duševne motnje, lahko čustvena labilnost pri dekletih je posledica istega spolnih tuberkulozo, ali je neodvisna kršitve ob dedno ali prirojenih izvor.

Glede na zgoraj navedeno, morate najprej odpraviti te bolezni, in nato na podlagi sedeža ali izključitev teh diagnoz, da bi odločitev o metodah za lajšanje bolečine med menstruacijo.

Ni zdravilnih načinov za lajšanje bolečine med menstruacijo

Da bi zmanjšali bolečine med menstruacijo pri deklicah s primarno algomenoreya lahko dovolj metode, uporaba brez zdravil v boju z bolečimi obdobji, kot so:

• Soočanje s stresom

To je zelo težko reči, vendar je tako težko, da se naučijo, da se sprostite, pomiri se, ali se ne vznemirjati, za spopadanje s stresom. V našem težkem času, obilo negativnih informacij, jeza drugih ljudi, finančne težave, neuspeh v osebnih odnosih, so podvrženi sodobni ženski, do konstantne čustveni pretresi. Ideja - material, če veste, kako se spopasti s in prilagodi določene pozitivne val, je mogoče spopasti z vsako težavo, je potrebno le, da nenehno delati na sebi, nadzorovati svoje misli, ne bodite pozorni na podrobnosti, da prednost. To pomaga jogo, meditacijo.

• Kajenje in alkohol

Kako ne sliši obrabljeno, vendar je zavrnitev teh navad lahko zmanjša bolečine med menstruacijo. Žensko telo ne more spopasti z napadom nikotina in alkohola, kot moški. Kajenje je zelo škodljiva za celotno žensko telo, ki povzročajo prezgodnje staranje, boleče menstruacije, prinaša klimakterične, ki povzroča nastanek različnih bolezni in poveča tveganje za raka. Danes onkologija napetost, ko rak prizadene tudi mlade ženske v rodni dobi, če dodate več dnevno in nikotina zastrupitve in zastrupitev z alkoholom, je obremenitev imunskega sistema, ki se postopoma preneha uničiti rakave celice in jim omogoča, da raste.

• Bodyflex razredi, joga

Ko mora bolečine med menstruacijo omeji telesne aktivnosti in spolu v drugi fazi menstrualnega cikla, pa je v prvi fazi, je zelo koristno jogo ali Bodyflex. Zakaj? Ti dve vrsti vadbe ima pozitiven učinek na ženskih spolnih organov, kot in ko vadil jogo, in ko je močan Bodyflex masaže notranjih organov in medenične organe, kot tudi. Te vaje prispevajo k resorpcijo zarastline, spodbujajo ovulacijo, in na splošno blagodejno vpliva na bolezni dihal in mišično-skeletno in kardiovaskularni sistem telesa.

• prehrana

Pravilna prehrana ima pozitiven učinek ne le za lajšanje bolečine med menstruacijo, pa tudi na splošno zdravje. V samo nekaj dni pred menstruacijo bi morala jesti čim več sadja in zelenjave, ne preveč jesti, še posebej je treba omejiti uživanje mastne in sladke hrane, moke in rafiniranih živil, odpraviti hitre hrane, klobase, mesne in mlečne izdelke. Je treba jesti veliko tekočine, za 2 do 2,5 litrov na dan, da je bolje, če to ni čaj in kava, mineralne vode, sveže stisnjen zelenjavni in sadni sokovi - korenje, pesa, jabolko, pomaranča, ananas, kot tudi uporabne vroče čaji kamilica, meta.

• izognili podhladitev

Vsak hipotermija, tanke nogavice v hladnem vremenu, slabi jeseni in zimskih čevljev, spodbuja pridobivanje mokre noge v hladnem in deževnem obdobju, izzove vnetne procese v medenici, ki povzročajo salpingitis, adneksitisa (glej. vnetje priveski - Simptomi in zdravljenje), motnje menstrualnega cikla in vodi v boleče menstruacije, in celo neplodnost.

• Ko se hude bolečine lahko pritisne noge na prsi in dal ogrevanje pad na trebuhu

Kako za lajšanje bolečine med menstruacijo? Pritrdite steklenico s toplo vodo ali termofor na trebuh in leže stiskal noge na prsih, povečuje pretok krvi in ​​zmanjša boleče krče, da je ogrevanje pad ne sme biti več kot 15-20 minut, sicer se lahko poveča krvavitev.

• svež zrak

Včasih pa v zatohli sobi poslabša stanje, poveča bolečine med menstruacijo, če greš na svež zrak, na sprehod v park, ali pa imeti dobro prezračiti prostor - lahko ublaži stanje, zmanjša glavobol in bolečine v trebuhu.

• Pomembno je, da se ohrani v prvi nosečnosti v primarnem algomenoree

Prvi medicinski splav (posledice) pri ženskah z bolečo menstruacijo, lahko sprožijo razvoj nadaljnjih poslabša neplodnost in bolečine med menstruacijo. Po nosečnosti, v večini primerov, zmanjša bolečine med menstruacijo.

• Fizioterapija, masaža, akupunktura

Namesto da je učinkovita metoda zdravljenja fizioterapevtski elektroforezo na območju solarnega pleksusa z novokain, lahko zdravnik predpiše 6-8 sej z izračunom na začetku zdravljenja menstruacija konča. Prav tako je mogoče izvesti različne možnosti za refleksna, akupunktura - skupno, akupresure, Cupping terapija, uvlek uporabo girudoterapii ima tudi ugoden učinek na celotno telo in do spolnih organov, vključno z, vendar takšne obdelave je bolje zaupati strokovnjakom. Če ni možnosti za terapevtske masaže pred menstruacijo, med menstruacijo lahko svojo pasivno masaža z aplikatorjem Kuznetsova, jo pritrdite na pas in ležijo na hrbtu, ležijo tako 10-15 minut.

• Voditi evidenco o knjigovodske metode in koledarsko menstruacijo

Dekleta in ženske z bolečih obdobij mora voditi koledar značaja in menstruacije simptomov. To mora določiti trajanje menstruacije, dolžino menstrualnega ciklusa, količino krvavitve, skromen menstruacije ali obilne menstruacije (krvavitev iz maternice), Kot tudi z naravo, mesto bolečine in drugih simptomov, ki spremljajo obdobja. Ženske, ki želijo zanositi, in v koledarju, se lahko upoštevajo bazalno temperaturo, pomaga pri določanju ovulacije. V dnevniku, mesečni stroški popraviti možnosti zdravljenja zasledovanih za lajšanje bolečine, bo to pomagalo v prihodnosti, da se določi učinkovitost posameznega sredstva ali metode za lajšanje bolečin, kot tudi pomoč, da se spomnimo in opisati svoje simptome, ko obiščejo ginekologa.

• Spoštovanje za spanje, počitek, delo

Polna 8-10 ur spanja, spoštovanje dan in hrano, je navada, da gredo v posteljo ob točno istem času, da bi se izognili nasveti utrujenost so preproste, a zelo učinkovit. Spoštovanje okoli - pomirja živčni sistem, zaradi česar življenje izmeriti in miren, pomaga obvladovati stres.

Zdravila za zmanjšanje bolečine med menstruacijo

• pomirjevala

Če menstruacije pri dekletih, ki jih spremlja pomembnih nevropsihiatričnimi simptomi, kot so spremembe v smislu vonj, okus, nemotivirano šibkost, histerije, povečana razdražljivost, depresivno razpoloženje, anoreksija, uporabiti pomirjevala - tinkture ali baldrijana tablet, Relanium Trioxazine in druga pomirjevala zdravila predpisal zdravnik.

• Analgetiki, antispazmodikov, NSAID

Če vse ne-farmakoloških sredstev ne zagotavljajo olajšave, za zmanjšanje bolečine med menstruacijo pokazala spazmolitiki, kot spazgan, št-spa in nesteroidnih protivnetnih zdravil - Ketanov, ibuprofen, fenilbutazon, Nise. Najvarnejši med temi sredstvi je No-spa ali domače analogne drotaverin gidlohlorid, papaverin, ki so dovoljeni za uporabo tudi v času nosečnosti, se lahko uporabi neposredno na dve tableti trikrat na dan. Nesteroidna protivnetna zdravila, seveda, imajo izrazit protibolečinski učinek, vendar imajo več stranskih učinkov, negativno vpliva na vse sisteme in organe, predvsem v prebavnem traktu, centralnega živčnega sistema.

• Hormonske kontracepcijske tablete

Na priporočilo ginekologa na primarni algomenoree za lajšanje bolečine med menstruacijo, ki jih hormonskih kontraceptivov, kot Ovidon, Antiovin, Triziston, Diane-35 imenuje, Yasmin (glej. seznam vseh peroralnih kontraceptivov), In uporaba drog naravnih progestinov, npr Djufaston.

• Vitamini in minerali

Priporočljivo je, da bi dobili vse vitamine s hrano, sadja in zelenjave, če pa mimo biokemijsko analizo krvi in ​​določila primanjkljaj določenih vitaminov ali mineralov, lahko nadomestilo za pomanjkanje uporabo vitaminskih kompleksov ali posamezne injekcije vitamini. Najpogosteje, ženske doživljajo pomanjkanje kalcija - lahko Calcium D3, vitamin B, vitamin E, Magne B6.

Zdravljenje sekundarnega algomenoree

Ko že ima ženska otroci začnejo pojavljati bolečine med menstruacijo, ki jo spremljajo dodatni simptomi kompleksov - slabost, glavobol, depresija, omedlevice, razbijanje srca, bolečine v sklepih, srbenje kože - to je posledica razvoja različnih bolezni endokrinih, živčni, vegetativni-žilni sistem ali zaradi različnih patologij in bolezni ženskih reproduktivnih organov.

Najpogosteje se pojavi sekundarni algomenoreya v endometrioze, polipi v maternici, lepilni Postopek infekcijskih in vnetnih bolezni genitalij - salpingitisom, ooforitis, salpingo, kot tudi raka maternice, raka na jajčnikih, krčne žile v trebuhu in spodnjih okončin, s medenici nevritis, z brazgotinami na materničnem vratu krčenje pogostih splavov, intrauterinih posegov, diagnostičnih odvzem brisa in drugih kirurških posegov.

Zato, da se olajša bolečine med menstruacijo v sekundarnem postopku čiščenja algomenoree je treba usmeriti k reševanju vzrokov, zdravljenje bolezni, ki jih take kršitve povzročijo. Včasih nepravilno nameščene intrauterini naprave, prispevajo k razvoju bolečine med menstruacijo, v tem primeru jih je treba odstraniti. Ko lepilni procesi, endometrioza ali tumorske lezije genitalij priporočamo ustrezno zdravljenje ali kirurški poseg, nato prirejen potek rehabilitacije, fizioterapijo in zdravljenje spa.

Kako se znebiti bolečine med menstruacijo? Ko algomenoree sekundarne kot tudi primarne in lahko poskusite ublažiti bolečino v mesečnih metod, ki ne drog. Če ni učinka od njih prikazano medicamentous metode simptomatsko zdravljenje, ki temelji na zmanjšanju bolečine pri menstruaciji in NSAID preko spazmolitiki, sedativi za atenuiranja psiho-čustveno simptomov.

Folk pravna sredstva - kako se znebiti bolečine med menstruacijo

Tradicionalna sredstva za zmanjševanje bolečine, povezane z menstruacijo, ki temelji na uporabi različnih zdravilnih zelišč pristojbin. Vendar pa je treba opozoriti, da je vsaka rastlina ali rastlina zbirka enako zdravilo v obliki tablet, s možnih kontraindikacij in alergijske reakcije. Če ima ženska nagnjeni k alergijske reakcije, morate biti zelo previdni, da uporabljajo pristojbine zelišča, testiranje reakcijo organizma na vsako sredstvo. Infuzije zelišč je priporočljivo, da se toplo in pijačo počasi.

• Root devyasila- 1 čajno žličko vrele vode, vztrajajo 1 uro traja 1 žlica 3R / dan.
• Preslica - Za pripravo potrebujete 1 žlica. žlico vlijemo 300 ml vroče vode, vztrajajo uro porabi vsako uro 50 mg., za povečanje intervala sprejema kot odpuščanje bolečine.
• Zbiranje - bloodroot gos, tavžentroža, preslica, dresnik trava v razmerju 5: 3: 1: 5, eno žlico zmesi vrele vode, vztrajajo 1 uro 1 uporabljajo grlo ves prvi dan menstruacije.
• Dišeči korena zelene - 2 žlici. žlice treba zapolniti formira steklo čisto hladno vodo, pustimo 2 uri, odcedimo, leži tretja šoba 3R / dan.
• Listi gozdnih jagod - 1 žlica. žlico napolnjena z 1 skodelico mrzle vode, pivo 6-8 ur na dan, bi morala piti polstakana.
• Collection - korenina baldrijana, liste poprove mete, kamilica cvetje v razmerju 1: 1: 2, 1 st prelijemo z vrelo vodo. žlico zmes vztrajajo pol ure, sprejme 3R / dan za 2 žlici. žlico.
• malina listi - 3 TSP listov prelijemo 1 skodelico vrele vode, napolni 15 minut, vzemite majhne požirke ves dan.