Pomembni nasveti za nosečnice

Usoda je sposoben predstaviti darila. Toda morda dva trakova na testu - najbolj razburljivo od njih. Izročil vam je všeč to? Čestitamo! Vendar vas želimo opozoriti, da je presenečenje zahteva pazljivo ravnanje. Konec koncev je odvisno od vas ni nič drugega kot življenje otroka. Danes vam bo povedal vse najpomembnejše nasvete za nosečnice s.

Nosečnost - proces, ki vključuje dve osebi: Mati in otrok. Razumevanje med njimi zagotavlja vesele 9 mesecev. Da, da otroku hrano in kisik. Toda vaša pozitivna čustva, podpora in nežne besede, je potrebno, ne manj. Vse težave, ki se pojavijo med nosečnostjo, še zlasti, rešiti ... z otrokom.

Obstaja veliko jedi, ki krepijo telo, daje moč, zaščititi. Eden od najpomembnejših - vitamina E. Nič čudnega, da je častni naziv "vitamin nosečnost." Je lahko preprečili veliko težav. Zeleni, jajca, oreški, rastlinsko olje - so koristne snovi, ki presegajo. Ampak ne pozabite, da je vitamin E boji svetlobe. Bodite nego ga vsebujejo pred sončno svetlobo. Kaj lahko narediš iz cigaret s skodelico kave za žensko kadili? Zaradi tega šibkost drobtine dobi manj kisika ga je potrebno živeti. Nosečnica je pomembno razumeti razliko med "imeti" in "imeti ugriz". Čips, slani oreški, skodelica bouillon v prahu - vse to smeti na telo, da boli. Real hrana - žitarice, meso, ribe in zelenjavo. In vse to bi moralo biti v normalni višini. Imeti otroka je lahko le močno telo. In kje so sile? Samo s hrano. Tako, da se bolje absorbira, jesti majhne, ​​pogoste obroke. Torej, jesti manekenke, da izgleda dobro, vendar ne pridobivanje teže. Takšna prehrana vsebuje vse hranilne snovi. Otrok odrašča zdrave, se boste počutili odlično!

Pred pogoltnili tableto v svetlo sladkih glazuro preberite navodila, zlasti kontraindikacije. Se zdi, nosečnost in dojenje? V tem primeru odreči drog in s pomočjo zdravnika našli zamenjavo zanj. Novi položaj narekuje drugačen slog, v katerem je le to, kar je primeren za vaju. Dolge hlače, ki izhajajo bluze in čevlje na nizki tečaj za nosečnice. proste kroj obleke niso obloga krvne žile, ki je otroka hranili v celoti. Nizka ploščad daje odpornost, in zato daje zaupanje na vsakem koraku. Po zatiči zdi, da greste bosi. Zdaj stopnice - ne ovira. Bodite pozorni na eni točki: baza mora biti popolnoma gladka. Mali relief na it anti-slip, tudi na mokri površini marmorja.

Zdravnik vztraja hospitalizacije? Ne prepiraj se z njim. Da, hiše in stene pomagajo. Ampak včasih, rešiti življenje drobtinice dovolj domačem okolju in čaj z malinovo marmelado za ženske. Zahteva strokovnjakom kontrolne 24 ur na dan, in ustrezne postopke. Strokovnjaki pravijo, da lahko stalne napade adrenalina prekine življenje otroka. Kaj storiti? Da bi razumeli, kaj je resnično pomembno za vas. Ker je pozno za delo ali madež na bluze - malo stvari, ki jih ni vredno živčne celice.

Ne verjamem, nekoga, ki trdi, da je izključitev nosečnosti seksu. Samo človek ni mogel, da bi našli pravo kombinacijo teh dveh konceptov.

Seveda, "Kama Sutra", bodo morali dati v knjižni polici in iti nazaj v nekaj tradicionalnega. Ampak glavna stvar ni kompleksnost manevra, in veselje, da vi in ​​vaš mož dobil iz postopka. Vas bo prepričal: nežnost - to je ustrezen nadomestek za strast. Za razliko od prvih dveh ni izčrpana. Kaj točno prekiniti ritem dnevnega non-stop, ste se odločili. Morda je to formula "kavč - vzorcem - knjige" ali "nebo - zraku. - sonce" V vsakem primeru je potreben prelom, ker utrujenost vpliva na otroka. Rest daje moč in pomaga, da se pripravi na novo življenje. Na voljo bo manj prostih minut in več skrbi. Ampak ne morete niti predstavljati, koliko sreče, svetlobe in ljubezni čaka, da prideš!