Nenavadne simulatorji

Prvi na našem seznamu - kardio, ki je, v resnici, je tekalne steze. Ne samo navadne in vakuum. Pred razredih sledi obleko za posebne inkapsulacijo krilo in iti znotraj kapsule, iz katere je izčrpan zrak. Premik na tej poti bolj zapletena, kot običajno, vendar pa je učinek je dejal, da presega vsa pričakovanja zaradi vakuumski pritisk na stegna, trebuh in zadnjico.

Na poti vakuuma se lahko vključijo vsi, ki želi zaostriti stegna, trebuh, zadnjica, brez porabe veliko časa. Učinkovito ta stroj pomaga črpalka noge, in zaradi učinka masaže, lahko hitro znebiti celulita, izboljšati krvni obtok in limfni pretok.

Minimalna potek pouka na vakuumski poti je 20 sej, po kateri 98% zajamčenega zneska izgub do 30 centimetrov. 100% delovni opozoriti, da po poteku usposabljanja padla od 3 do 10 kilogramov, in 77% - znebiti celulita!

Vibroplatformy po videzu nekoliko spominja na tehtnico. Za razrede morali priti na platformi, dal noge ramen širina narazen, rahlo upogibanje kolena. Pri pouku, ki je stal v tem položaju, boste pretrese od glave do pete, in vaša naloga - za preživetje. Vibroplatformy ima dva načina. Prvo dobro strese vse dele telesa pod pasom: noge, trebuh, stegna. Drugi povsem tresenje celega telesa, tudi njegove oči in lica.

Vibroplatformy hitro in učinkovito pomaga, da se znebite celulita in pravilne oblike, shujšati, izboljšati kožo in polt, izboljšati krvni obtok in poveča gostoto kosti. Le eno 10-minutno vadbo mogoče nadomestiti eno šolske ure v telovadnici ali dve uri intenzivnega dirke.

Navzven klaymb simulator videti zelo preprosto, še posebej v primerjavi z vakuumsko poti, in spominja na majhno lestev ali mini stopnicah. Ob nastanku korak, simulator začne premikati navzdol pod težo. Da ne bi drsi navzdol, je treba premakniti noge. Ta simulator simulira tudi navzgor ali hoja po stopnicah, da ima maso različnih funkcij in nastavitev.

Simulator je priporočljivo za tiste, ki želijo povečati moč in vzdržljivost, krepitev skeletni sistem in sklepe, izboljšanje srčno-žilni sistem in ustvariti lepo silhueto. Eden poln vaja traja približno pol ure, v katerem ste zagotovljena študijo meča, notranji strani stegen in znebi dodatnih kalorij.

Ippotrenazher videz je neke vrste stol, ki ga želite voziti. To simulira vožnjo na konja. Simulator je zelo enostaven za uporabo, je preprosto nemogoče narediti nekaj narobe. Moraš sedeti naravnost, z naravnost nazaj in ramena kvadrat, sicer bo neprijetno. Tako ippotrenazher pomaga oblikovati pravilno držo.

Ippotrenazher pokazale, da ljudje, ki želijo okrepiti mišice bokov, hrbtu, trebuhu oddelek, kot tudi tele in zadnjice. Le 15 minut vadbe na tem simulatorju se lahko primerja z urno vožnjo na konju. Z rednim usposabljanjem, je zagotovljeno, da se znebite odvečne teže, celulita, razvoj fleksibilnosti in moči, kot tudi oblikovanje lepe drže.

Tonusnye tabela je sestavljena iz dveh delov - premikanje in ploščadi. Navzven je videti kot zelo udoben kavč, tako da je prvi vtis napačen, ne bi bilo treba storiti ničesar o tem simulatorju in pritisnite bo sam zaniha. Ampak ne tako! Tonusnye tabela pomaga dvigniti telo za spremljanje pravilnega delovanja vaje, ki delajo z mišico. Vsaka tabela vlaki posamezne mišične skupine.

Te tabele so še posebej koristno za ljudi, ki imajo težave s sklepi in hrbtenico, kot tudi za tiste, ki želijo izboljšati elastičnost in prožnost mišic, poveča motorično aktivnost. Za sodelovanje v takšnem simulatorju ne sme biti manj kot dvakrat na teden, in rezultat je mogoče doseči že po 2-3 mesecih. V njihovi učinkovitosti pa je 7-krat večja od aerobike in fitnesa.