Kako se znebiti celulita doma?

• Presežek hrane s premoč v živilih, ogljikovih hidratov in maščob. Zlasti lomljen razstrupljanje jetrne funkcije, škodljivih snovi in ​​se kopičijo v organizmu, spodbujanje videz celulita;

• Hormonske spremembe med puberteto. Med nosečnostjo, ko pridejo na račun estrogena, kar zmanjšuje tonus trebušnih mišic maternice, kot tudi krvne žile. Zato omogoča izstop tekočine iz plovila v vmesni prostor;

• Pomanjkanje telesne dejavnosti. To še posebej velja, ko sedeči način življenja, ko se venske krvi moten odtok iz spodnjih okončin do srca, ki ustvarja pogoje za nastanek edema;

• Nosi neprijetno, preveč tesne čevlje, še posebej visoke pete, ki je prav tako otežuje vensko donos, s stagnacijo krvi v predelu medenice. Ozka, stiskanje oblačila stisne žile, zaradi česar tekočina se premakne v intersticiju.

Celota teh dejavnikov ustvarja plodna tla za videz celulita, ki je razdeljen na 3 faze:

V prvem koraku ( "trdo" celulitis), ki ga trdno območje, boleče na dotik omamljene. Znani učinek "pomarančno lupino" je nekoliko definiran. Praviloma se to zgodi pri gležnjev in nog, pogosto najstniki.

Druga stopnja je značilna rast vezivnega tkiva okoli maso grozdov maščobnih celic. Te so razdeljene v posamezne konglomeratov, ki jih začeli bend okrog vene. Na je koža določimo z izrazom "pomarančno lupino", število vidne površine žile poveča.

Tretja faza ( "mehko" celulita) je značilno za starejše ženske, kar je posledica degenerativnih sprememb v podkožju oblikah maščevju za "kapsula" vezivnega tkiva z "polnjenje" v obliki maščobe, ki je zelo slabo dobavlja s krvjo kožo in. Na tej stopnji so napake v sliki, "jahalne hlače" boki, povešene zadnjica, "elephantiasis" spodnjih okončin. Rečeno je, da za vsako starostno skupino za drugačno bolezen.

Pri mladostnikih, razvoj celulita je zelo hitro, z zajemom vseh udov s spremembo v njihovi obliki. Prevladujejo "trdno" celulita.

Pri odraslih ženskah, in ugotovila, prve in druge stopnje. Zajeto stegna, zadnjico in ramo zunanjo površino.

pomanjkljivosti oblik razvijejo v menopavzi obdobju, značilne za tretjo fazo.

Za diagnostiko uporablja tkivno biopsijo celulita sledi mikroskopskim pregledom, termografijo ali ko toplotno sevanje je študiral, ki je gorvodno od prizadetih območjih zaradi oslabitve obtoku. Kaj lahko storimo, da se prepreči napredovanje bolezni, kako se znebiti celulita doma?

Nasveti o tem, kako se znebiti celulita na domu:

prehrana

* To je potrebno upoštevati načela zdravega prehranjevanja.

* Jejte veliko zelenjave in sadja, raje parno način kuhanja.

* Zmanjšajte količino maščob, bogatih s hrano ogljikovih hidratov.

* Izogibajte se sladkih, gaziranih pijač, piti več vode.

* Zmanjšanje vnosa soli, zadrževanje v telesni tekočini.

* Izogibajte se kajenju in pogosto uživanje alkoholnih pijač

telesna aktivnost

* Poskusite hoditi več. Zelo koristno plavanje, kolesarjenje, tek.

* Pick udobne čevlje in oblačila. Poskusite zmanjšati količino časa, ki ga porabite v visokih petah.

* Poskusite lahko masažo.

Prav tako je mogoče izvesti fizioterapijo: masaža, iontoforezo (vnos zdravil v podkožne maščobe pod vplivom električnih impulzov) electromyostimulation, zdravljenje ozon.

To je dejal, da je groba masaža, uporabite avtomassazhorov z vibracijsko pasom, vibracije masaža je škodljiv v primeru celulita.

V primeru, da so zgoraj navedene dejavnosti neučinkovita mogoče kozmetična kirurgija, ki bi morala biti strogo utemeljeni in izvaja usposobljeno osebje.

Elena, medicsguru.ru