Kako hitro znebiti celulita doma

Celulit - je vneta podkožno maščobo, prevladuje predvsem na zadnjici in stegnih. Ni veliko imeli priložnost obiskati kozmetični saloni, tako da boste morali naučiti, kako se znebiti celulit doma pogoji.

celulit

V nekaterih delih telesa, koža postane tanjša in ohlapnejše skozi njene pretipati malih tjulnjev v obliki gomoljev, jasno vidne kapilare in modrice.

Obstaja tudi tako imenovani trdna celulita, pri kateri postane koža nasprotno, bolj stisnjeni in suha ko pritisnete na njem zaznati voznega zrna.

Kako za boj proti celulitu

Prvi korak je, da se umakne iz telesa s spreminjanjem moči. dnevni prehrani je treba korenito spremenilo: Ne jejte mastno in začinjeno hrano, zamenjati mesa perutnine in morski sadeži, majonezo in odpravo vseh vrst omak na osnovi kisle smetane, jedo več sadja in zelenjave, žitaric iz celih zrn, kot tudi pitje veliko vode.

Vsak dan si mora masaža na celulitom prizadetih območjih, bo to povečalo pretok krvi in ​​normalizira metabolizem.

Treba je ohraniti mišice napeta, skok, ples, ne kondicijo. Telesna dejavnost - eden izmed najhujših sovražnikov celulita.

Celulit ne prenaša toploto, tako da so vsi postopki morajo potekati točno v vročini, da se poveča potenje in pospeši krvni obtok in presnovo. Ko se to zgodi in kurjenje maščob izloča odvečno tekočino.

Na voljo je tudi proti celulitu spodnje perilo, ki je narejen iz lateksa in ustvarja učinek tople grede na telo. Hkrati pa te obleke je lahko s kiparskih učinek, ki vam bo pomagal, da popravi svojo postavo. Vendar pa morate izbrati pravo velikost termično spodnje perilo, sicer lahko potegnite krvne žile in prekine krvni obtok.

Nekateri zamenjati Termalna folijo. Nanese na telo celulita smetane, masla ali mleka, obvorachivayutsya filma in telesno vadbo. Vendar pa je treba zaviti v folijo je lahko le nekaj ur.

Zelo pozitiven učinek na sliki v savno. Ena seja lahko izgubi do dveh litrov tekočine. Para odpre pore presenetljivo, in maso izgubili zaradi odvečne tekočine v znoj izhod.

In tukaj je nekaj receptov, s katerimi lahko brez težav znebiti celulita doma pogoji:

1. V olivnem olju, dodamo 5 kapljic oranžno olje ter vse skupaj vlijemo v kopel, ki se sprejme v 20 minutah;
2. Modri ​​gline mineralna dodamo malo vode in mleto kavo žlico, nato masirati uporablja za problematična področja;
3. Pack črne gline raztopi z vodo, dodamo 2 žlici. žlice zmeljemo alg, 5 kapljic oranžnega olja, čaka na telesu, zavit v plastično folijo na 40minut, potem opere z vodo;

Ljubezen kožo, poskrbel za to in na koncu dobili rezultat, ki bo vredna vaš trud.

kako se hitro znebiti celulita doma