Ženske skrivnosti, kako premagati celulit

celulit problem je znano, da mnoge ženske. To je zelo neprijeten pojav zadeva, in zelo mlada dekleta in odrasle ženske, ne glede na postavo in fizikalnih parametrov telesa. Morda boste presenečeni, da se naučijo, da se celulita ne samo za ljudi, ki so prekomerno telesno težo, in na zelo mlade in suhih deklet, od top modelov, in celo športniki, vrsto dejavnosti, ki preprosto ne pomeni prisotnost celulita.

Kaj pa je to takega? Poskusite razumeti, kaj je celulit in kako se spopasti s tem neprijeten pojav. Celulit ni nevarna videz sovražil "pomarančno lupino", kot si predstavljamo. Vse, kar je veliko bolj zapleten in resen. Dejstvo je, celulit - je zunanja manifestacija resne bolezni vezivnega tkiva. Ženske skrivnosti, kako premagati celulit so preprosta in hkrati učinkovita.

Celulit oblike in njihova razširjenost

Estheticians izločajo več oblik celulita. Ta oblike, kot so kompaktni celulitis, vodnem ali celične celulita in lokalni celulitis. Razmislite vsako od oblik podrobneje. Kompakten celulita oblikuje s stiskanjem fibrozo ali vezno tkivo, ki je pogosto vzrok za promet zlorabo limfnega v telesu. Ta tip celulita najpogosteje odkrita pri starejših ljudeh, in je zelo težko zdraviti, saj je razvil v daljšem obdobju. Kompakten celulit povzroča ženskam veliko nevšečnosti, saj so ti kraji, ki so bili prizadeti, je lahko zelo občutljiva in celo boleče. Voda ali celic celulita - je pogosto dedna bolezen označena s kopičenjem vode v maščobnih celicah namesto maščob. Ta tip celulita spremeni razmerja v telesu, najpogosteje se kopičijo v bokih žensk. Lokalni celulit - je najpogostejša oblika celulita.

To je tisto, kar pogosto vidimo na plažah, ko je na videz majhen žensko telo "okrašena" sovražila "pomarančno lupino". Ženske, ki trpijo zaradi lokalnega celulitis pogosto svetujemo, da gredo na dieti, ali storiti telesno vadbo. Vendar pa je rezultat pogosto izkaže, da je ni, kot je bilo pričakovati, da seveda povzroča frustracije in razočaranje med pošteno spola.

Treba je omeniti, da je celulit najpogostejši v bokih in zadnjici, in to bo strinjal, najbolj zapeljivo del ženskega telesa in njegovih sprememb naravno upset ženske. Danes, medicina pozna številne načine in oblike boju proti celulitu. V zvezi z izboljšanjem zdravstvenih tehnologij boj s celulitom, da postanejo bolj produktivni. Vendar, preden začnete, da se ukvarjajo s tem neprijeten pojav, je treba vprašati za kakovost zdravstvene oskrbe. Ker bo le usposobljeni tehnik iskat osebno potrebno tehniko v boju proti celulitu.

V ženskih skrivnosti, kako premagati celulit, prikrival, ki jih potrebujete, da začnete s spremembo moči. Poleg tega, boste morali urediti vnos tekočine, obstaja več vrst hrane, da je zaželeno, da redno uporabljate v vaši prehrani. Prvi in ​​eden najpomembnejših sestavnih elementov za zdrav razvoj celic v našem telesu je protein. Protein je najbolj bogat najdemo v živilih, kot so piščanec, meso, stročnice in oreški. jih porabijo, si pomagajo telesu, da deluje v pravilnem načinu in ustvariti zdrave celice. Naslednji element, ki se doda k prehrani za celulit je lecitin, strokovnjaki priporočajo uporabo lecitin kot prehransko dopolnilo ali jesti več živil, ki so bogata z njim. To so živila, kot so špinača, paradižnik, soje in jajc.

Druga bistvena sestavina ženskih skrivnosti, kako za odpravo celulita in pravilna prehrana sta maščobne kisline. Najdemo jih v ribah, zlasti v rdeče, oreščkov, avokada in oliv. Te tri sestavine zdrave prehrane igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja vašega telesa in se znebi neprijetnega pojava celulita. Vendar, poleg dejstva, da jo pijete, je prav tako pomembno, da pijete. Mislim, da ne za eno ne bo odkritje, da jedo različne brezalkoholne pijače in konzervirane sokove, da ne samo, da ne dodate sami zdravja, ampak tudi povzroči, da telo dehidriral. Zato je edina koristna pijača je čist, lahko tudi izvirsko vodo. Strokovnjaki priporočajo pijači vsaj osem kozarcev vode na dan. Lahko uporabite tudi šipek sok (naravni) ali maline čaj.

Ko ste tekmovanje v teku, je vaša prehrana, morate spremeniti svoj odnos do telesne aktivnosti. Kljub temu, da je vaja omogoča telesu, da se mobilni in prilagodljivi, zmanjšati količino telesne maščobe, kot tudi izboljšati cirkulacijo krvi v telesu, ki ima posledično pozitiven vpliv na izboljšanje stanja kože. Danes je na trgu na voljo bolj raznoliki sredstva za boj proti celulitu in vsak objekt obljublja grand učinek. Dejstvo je, koristi vseh drage kreme in prehranskih dopolnil najmanj teh. Čeprav je, poleg zgoraj navedenih tehnik, pravilno prehrano in redno telesno aktivnostjo, smetano s svetlobo masažo problematičnih področij lahko nekoliko izboljša stanje kože. Vendar pa je lahko le skupni učinek preprečevanje in bistveno izboljšajo stanje telesa kot celote in stanje problematična področja ločeno. Obstaja napačno prepričanje, da lahko plastična kirurgija prihranite čas in iz vseh težav s celulitom. V resnici pa ni tako. Plastična kirurgija odstrani le simptome in ne vpliva na njene vzroke. Spoštujejo vseh ženskih skrivnosti o tem, kako premagati celulit boste dosegli najboljše učinke.