Razvoj celulita in kožnih simptomov

Danes bomo razpravljali na temo razvoja celulita in kožnih simptomov. Ženske s prekomerno telesno težo celulita je običajno bolj izrazit (vendar ima vitek in tanek, celo preveč včasih opazili celulita). Ampak v najslabšem primeru - pogosto strogo dieto sledi hitro pridobivanje teže.

Razvoj celulita ga spodbuja:

• sedeči življenjski slog in pomanjkanje telesne dejavnosti, pomanjkanje mišičnega tonusa;

• nošenje neprijetne čevlje in tesna oblačila. Dolga nosil tesne čevlje s petami, stezniki, ozkih trakov, tesen jeans vodi do zmanjšane prekrvavitve z vse povezano s posledicami;

• slaba prehrana;

• stres, kronična utrujenost, poudarjajo živčni sistem;

• slabe navade (kajenje, alkohol);

• teža in nenadne spremembe v teži.

Poleg tega so lahko vzroki celulita je:

• genetske predispozicije. Nagnjenost k celulita in telesne značilnosti se prenašajo po ženski liniji.

• spremembe, povezane s starostjo. S starostjo koža izgublja elastičnost, limfe in krvnega obtoka poslabša, kar ustvarja pogoje za razvoj celulita.

• spremembe hormonske. Ko hormonske motnje, kot tudi po prvem porodu in menopavzi poveča verjetnost za nastanek in krepitev celulita;

• zmanjšana motnje delovanja ščitnice trebušne slinavke, pretok krvi v maščobnem metabolizmu tkiva, metabolični in vode soli. Kot lahko vidite, ne pa vseh vzrokov mogoče odpraviti. To pomeni, da tudi najboljša preventiva ne bi dala 100-odstotno jamstvo za preprečevanje celulita. Vendar pa lahko prekine njen razvoj, do neke mere, za glajenje kože nepravilnosti.

• Jejte racionalno. Ne pretiravajte hrane z veliko maščob in kemičnih aditivov, ki so strupene snovi.

• Daj gor slabe navade.

• Ohraniti aktiven način življenja. Pogosto hoditi, premikati, opravljajo gimnastične vaje in masažo.

Kot ste predlagali, lahko masaža in hidroterapija olajša razvoj celulita kože in zgladi malo več pojavil neenakomerno kožo. Masaža zagotavlja učinke na podkožne maščobe, preprečuje povečanje vezivnega metabolizem tkiva in aktiviranje krvnega obtoka, povečanje limfni obtok na problematičnih področjih. Morda s pomočjo masaže, ki jih ni mogoče popolnoma odpraviti celulit. Vendar pa lahko računate na to, da sta videz problematičnih področjih izrazito izboljšala. Preživite celulit masaža 3-krat na teden. Videli boste opazen učinek že po 7-8 sej. Ampak ne ustavi tam.

Preživite vsaj 15 postopkov, potem bo učinek čim večje, da bi preprečili razvoj celulita. Za masažo, uporabo medu in izbirne - aromatična olja. MED ne le dati kožo vsebuje biološko aktivne snovi, ampak tudi absorbirajo toksine jih umakne iz telesa. Uporabi medu na rokah in pat ga razdelili po obravnavanega področja. Potem trdno pritisnite navzdol, roke ob telesu (vendar ne močno pritisnite navzdol, tako, da ne motijo ​​mikrocirkulacijo snovi in ​​ne poškoduje kapilare) in odtrgali ostro. Bodite pripravljeni na to, da je z medom - zelo boleč postopek. Pokaži mu ni več kot 5-10 minut na enem področju. Lahko uporabite tudi netradicionalne masažo s kostnim avokada. Masaža to občutljivo področje v krožnimi gibi.

Ti bodo lahko za povečanje učinkovitosti masaže, ga povezal s postopki kopel, kontrast prhe in kopeli. Kontrast tuši poveča elastičnost kože, razširijo krvne žile, izboljšajo prekrvavitev in preprečuje nastanek celulita. Uporabite naslednje recepti celulit kopeli, ki spodbuja večjo krvni obtok, imajo dober obnovitvenimi učinek, spodbuja umik odvečne tekočine iz telesa. Okopajte se 1-2 krat na teden za 15-20 minut. Upoštevajte, da temperatura vode ne sme preseči 37 °.

• Aromabaths. Z 1 žlica. l. olivno olje, dodamo 2-3 kapljic oranžne, rožmarina, brinjevo olje in olje geranije. Nato zlijemo zmes v vodo in dobro premešamo.

• Kopel z osat (drugo ime - osat, trn osla). Člen 1.5. l. suhe trave osat vlijemo 1 liter vrele vode in pustimo stati 30 minut. Potem precedimo in vlijemo v kad.

• Med kopel. Raztopimo 100 g medu v 500 ml tople vode in zlijemo zmes v kopel.

• kopeli z morsko soljo in aromatičnimi olji. Take 1 kapljico sivkino olje, olje grenivke 2 kapljici, 1 kapljico ciprese olja in ga raztopimo v 250 g soli. Mešanico v vodo, vnesli v kopel. Prav tako jih morda vrtinci (jacuzzi), v katerih učinke vode in snovi raztopljene v njej kombiniramo z močnim vodnim curkom masažo.