Kako se znebiti celulita?

S takšnim problemom, kot je celulit, obraz, verjetno vsake ženske. Usnje z "pomarančno lupino" postane ohlapna in grda. Videz pomarančno lupino predstavlja kršitev presnovne procese v telesu in razvoj telesne neaktivnosti.

Za nastanek celulita, obstajajo številne domneve, povezane z dedno nagnjenost, endokrine in vaskularnih motenj, prekomerno telesno težo nezdrava prehrana, zloraba alkohola in kajenje.

Menijo, da je celulit razvija s starostjo. Pojavi se lahko v katerem koli starostnem obdobju, in ne samo za ženske, ampak tudi za vsako osebo. Zelo pogosto se zdi, kot v času pubertete. Včasih je v nosečnost, in z nastopom menopavze, da je skoraj vsaka ženska. V večini primerov se je oblikovala v območjih podlaket, zadnjice, bokov, kolen in notranji strani trebuha. Koža s celulitom, je gručasto videz in njena struktura spominja pomarančno lupino. V vseh, štiri faze celulita. In to je najbolje, da začne zdravljenje s prvo. Kako se znebiti celulita s pomočjo zdravljenja? Zdravljenje vključuje zapleteno. Tečaj je namenjen aktivaciji presnove, izločanje toksinov iz telesa, pospeševanje kurjenje maščob in krepitev mišičnih tkiv.

Začnite s prvo fazo, čiščenje telesa s prehrano, bogato s prehranskimi vlakninami: polnozrnati kruh in žita. Prehrana mora vsebovati zahtevano količino vitaminov in mineralov, ki so za ribe, mleko, meso, zelišča in zelenjavo. Skupaj kalorij hrane porabijo čez dan, ne more biti več kot 2100 kcal. Poleg tega v celotnem obdobju je potrebno popiti vsaj 2 litra tekočine, od katerih večina je prikazovanje žlindre, zeleni čaj.

Kot preventivni ukrep vredno razmisliti sestajal redno, dnevno vadbo, če je le za pol ure trikrat na teden. Če želite ustvariti optimalno sklop vaj je najbolje posvetovati s strokovnjakom. Enostavna in dostopna sredstva - je nosil ohlapna oblačila in udobno obutev.

Dober učinek se doseže z masažo problematična področja kolesca aparat, ki je okrepljen s sočasno uporabo anticelulitne sredstvi, ki temeljijo na maščobe razpadajoče encima, vitaminov, kofein, aminokisline, bršljan, mrtvi soli morje. Uporaba morska krhlika kot kozmetični izdelek omogoča spremembe v strukturi kože. kozmetične družbe strokovnjaki priporočajo vključuje komplete za dnevno nego kreme problem kože z magnetnimi delci, pomeni s salicilno kislino, ki ima piling učinek.

Poleg kozmetičnih izdelkov, ki so zdaj široko uporabljajo fizioterapijo. Kako se znebiti celulita s pomočjo fizikalne terapije? Na primer, stopnjo aplikacij phonophoresis, ki obsega dajanje zdravila zaradi ultrazvok, terapija povzroči stabilnost celičnega metabolizma. Z morebitno elektrostimulacijo dosegli toning celic tok nizke in srednje frekvence.

Zelo priljubljena in hidroterapija, katerega delovanje temelji na uporabi prhe, kopeli in kopeli z ovojev z morskimi algami in mulja. tuš Charcot se šteje tudi pomemben postopek pri ustvarjanju gladko in lepo kožo. Ampak z vsemi sredstvi na voljo, ne pozabite premika, običajne redne sprehode na svežem zraku, plavanje v bazenu ali malo jogging pomoči za doseganje dobrih rezultatov.