Z uporabo telesa: kopeli recepti

Znan tudi aeromassazhnaya kopeli. Bistvo postopka je, kot sledi: dno nastavljen zaslon z odprtinami, skozi katere se zrak dovaja pod pritiskom. Kopel zmanjšuje stres in napetost v mišicah, izboljšuje tkivno dihanje, nudi anticelulitno učinek. Tečaj je sestavljen iz 10-15 na 15-minutni zdravljenja. Tega ne priporočamo ljudem s krčnimi žilami in sladkorno bolezen, pa tudi težave s srcem.

Blato kopel zdravi več bolezni, kot so artritis, nevritis, razjede, psoriaze in drugih. Poleg tega pomaga odstraniti toksine in odvečno tekočino. Bistvo postopka je potopljen v vročem množično terapevtskega blata in morske vode ali mineralne vode 15-20 minut. Za oprijemljivega učinka je potrebno 10-14 seje. Pri raku, akutni vnetni procesi, prepovedano bolezni srca blatne kopeli.

Vodo dodamo brin eterično olje, palmarosa, grenivke in ciprese, morska sol. Bath spodbuja izločanje toksinov in odvečne tekočine, zmanjšuje celulit manifestacije, odpravlja otekline, stimulira metabolične procese v koži. Morate porabiti 10-15 seje trajajo do ene ure. Iglavcev in citrusov kopel nima posebnih kontraindikacij.

Pogosto, zeliščne kopeli dodamo med, morsko sol in mleko. Torej, za lajšanje stresa in obnoviti mir v kopeli dodamo kamilice, Motherwort, mete, sivke. Če želite shujšati, lahko dodamo rožmarin, koprive, ognjiča. Timijan listi in breza, da je koža bolj elastična. Basil in bergamotke pomoč razvedriti. Da bi dobili rezultat, je treba ugotoviti, 10 sej 20-25 minut.

Vinska kopel vključuje dodajanje vode rdečega vina, kakor tudi izvlečki iz semen, listov in kožo grozdja. Ima močan antioksidant učinek, zaradi polifenolov iz vina. To je odlična preprečevanje staranja kože. Krepi stene kapilar in krvnih žil, izboljša tonus in barvo kože, je krvni obtok aktivirana. Priporočljivo je, da imajo 20 sej 25 minut.

To je cenovno možnost v domu. Lahko se uporablja kot čisto morsko soljo, in z različnimi nadevi: eterična olja, posušenih zelišč, alg. Kopel z morsko soljo pospešuje prekrvavitev in aktivira metabolizem. Sestavek morskih soli vključujejo mineralov, kot so kalcij, natrija, magnezija, kalija, ki stimulira obnavljanje celic. Koristne kopel z morsko soljo po naporni vadbi.

Glavne sestavine so Kleopatrina kopel mleko in med. Za mora Kleopatrina kopel kuhamo 1 liter mleka, dodamo 100 g medu in zlijemo zmes v kopel. Po želji, dodamo nekaj žlic mandljevega olja. Takšna kopel nežno očisti kožo in jo naredi žametno medu dobro navlaži. Mandljevo olje nevtralizira proste radikale in tvori tanek film na telesu, preprečuje izgubo vlage.

Glavna sestavina čokoladno kopel je kakav v prahu. In kot nadaljnji dodatki delujejo morsko sol, eterična olja grenivke, mandarine, sivke, ingver. Do 200 g kopeli mora kakava sladkorja in 1 liter vrele vode in dodamo k vodi. Kakav - dober antidepresiv, zmanjšuje slabo razpoloženje, utrujenost. Zagotavlja maso antioksidantov, ki preprečujejo staranje kože in izgube elastičnosti.

Kopel z zelenim čajem ima izrazito anti-aging učinek. Priporočljivo je, da uporabite čaj listov brez vseh mogočih dodatkov. Bath mora biti 2 žlici. l. čaj vlijemo 1 liter vrele vode, pustite, da se pivo in dodamo vodo. V veliko polifenolov zelenega čaja, ki ima antioksidativno učinek. Bath pospešuje celjenje poškodovane kože, zmanjšuje vnetje, toni in daje koži gladek ton, zmanjšuje utrujenost.

Clay se ne uporablja samo za obloge in maske. Najbolj primerna za kopanje gline v prahu: modra, bela, roza, rdeča. Lahko tudi mix več sort. Za pripravo blatna kopel moramo razredčiti v 1 L vroče vode 6-7 art. l. glina in dodamo zmes v vodo. Glina ima dobro vpojnost, odstranjuje strupe in naredi kožo čisto.

Ko poslabšanje kronične bolezni, infekcijskih bolezni, srčne aritmije, hudim srčnim popuščanjem, rakavih bolezni, pooperativnem obdobju, vplivom alkohola, menstruacijo, in med nosečnostjo, da sprejme kopel z dodatki ne priporočamo brez predhodnega posvetovanju z zdravnikom.

Kopalni bombe so stisnjene soda z različnimi dodatki - arome, eterična olja, posušenih cvetov in zelišč, kisline. Sestavek pogosto vključuje tako bombochek in koruzni škrob, ki mehča trdo pipe vodni kopeli. Take bombe je mogoče enostavno kupiti v trgovini po dostopni ceni. Prihajajo v različnih oblikah: zvezde, balone, piškote, srca, itd

Vsa ta sredstva so alternativa kopeli z različnimi dodatki. Sestavek pena voda je prisotna in penjenje, kot tudi olja in parfumi, rastlinski izvlečki. Mleko kopeli so izdelane iz suhega kozjega ali kravjega mleka in različnih olj. Za izdelavo kopeli olj na trdna razred olja, ki tople vode pretvori v tekočino (kokosa, kakava, karitejevo).