Baking soda za hujšanje, kopel

In ena od najnovejših novo-modno tehnike je hujšanje kopel s sodo bikarbono. Ta snov ne preseneča, da je prisotna v skoraj vsakem stanovanju, vendar je njen namen - se bodisi uporablja kot čistilno sredstvo, ali pa uporabite pri kuhanju, da bi dali večji preizkus poroznosti in peko sijaj.

V zadnjem času se soda priporočljivo za dodajanje v kopeli, in ne samo, da ga očistite in ji dati peneče videz. Ta snov je "raztopi" v vodi in potopljen v njem za dvajset minut, da izgubijo nekaj telesne teže. Rečeno je, da bo izguba teže pride kot posledica zmanjšanja tekočine, ne maščobe.

Ne čakajte na to soda, nekako čudežno vpliva na proces lipolize, bo maščoba še vedno na svojih mestih, vendar presežek tekočine res zapustijo meje telesa, če imate dodatna kopel dodajte hrano ali morska sol, potem bo učinek bolj izrazit .

• Kako lahko to vpliva na soda kopel telo za hujšanje?

Soda je na učinkom drenaže, kar je privedlo do odstranitve odvečne tekočine, in s tem začasno zmanjšanje teže. Poleg tega, da mehča kožo, zmanjšuje vnetje kože.

Že po prvem zdravljenju, lahko začutite, kako se kakovost kože izboljšalo, bo postala bolj gladka in nežna, da bo potekala srbenje in draženje, kot tudi pomirja živčni sistem. Zato lahko soda kopeli je treba sprejeti, ne samo, da se znebite odvečne tekočine in oteklina, ampak tudi kot sproščujoče postopek, ki bo pomagala odstraniti preveč obremenjevati.

Ta postopek pozitivno vpliva na normalizacijo presnovnih procesov poteka čiščenje telesa škodljivih izdelkov, npr soli, toksinov. Kopel s sodo bikarbono bo pomagalo oživitev krvnega in limfnega sistema.

Takšna kopel bo pomagal zmanjšati videz celulita, ki se pojavlja pogosto v pošteno spola. Če bomo ta postopek deset-dnevni tečaj v razmaku enega dneva, potem boste opazili izboljšanje strukture kože in jo lahko znebiti otekline.

Takšna kopel bo moral biti učinkovit pri povešanje kože in pomagajo jih na ustrezen ton, seveda, v tem primeru, ne pozabite na telesno vadbo.

• Kako uporabljati soda kopel za hujšanje?

V je nalog za soda kopeli imela pozitiven učinek na človeško telo, je priporočljivo, da izvede nekaj priporočil. Da bi povečali pozitivne učinke na telo, je treba upoštevati določeno stopnjo temperature, v tem primeru je treba v skladu z 38 stopinj, voda je zelo vroče, kar bo prispevalo k večji učinkovitosti.

Če se bo v prvih postopkih čutil nelagodje zaradi preveč tople vode, medtem ko se lahko zniža temperatura, da je priporočljivo, da telo nekaj pridobivanje vajeni. Kot je za čas, ki je priporočeno, da se v soda kopeli, potem ne sme presegati dvajset minut.

Ko je postopek končan, je priporočljivo, da bi dobili mokro telo z brisačo in ležijo na postelji, zaviti v toplo odejo, bo prispevala k večji potenje, kar bo vplivalo na čiščenje telesa. Potem si lahko topel tuš in počitek.

• Obstaja več receptov za soda kopeli

Kot sem prej, več učinka hujšanje omenili, poleg 200 gramov natrijevega lahko dodamo k vodi enako količino morske soli ali pečenje in namakati v tej vodi vsaj dvajset minut. soda kopel v čisti obliki se uporablja za splošno sprostitev in mehčanje kože.

Lahko dodate sodo različnih eteričnih olj, vendar pa ne sme biti kaplja v vodo, vendar je, na primer, v žlico soli, ki bo vlijemo je potrebno kopel. Tak postopek, poleg učinkom drenaže, bo pripomoglo h krepitvi in ​​antitselyullitnoe ukrepanje.

V ta namen je priporočljivo uporabljati citrusov eterična olja, kot so grenivke ali oranžno obleko, v kopel bo dovolj pet, sedem kapljic. To ne bo samo antitselyullitnoe dejanje, ampak tudi to, da dobro razpoloženje in slasten okus, ki se lahko uživajo za dvajset minut, medtem ko namočite v vodi.

• kontraindikacije

ali kroničnih boleznih, kot so diabetes - kopel s sodo bikarbono jih bolniki, ki trpijo zaradi česa ne smejo uporabljati. V vsakem primeru je priporočljivo, da se pred uporabo tega postopka se posvetujte z zdravnikom.

zaključek

Poleg dejstva, da bo pomagala soda znebiti par kilogramov odvečne teže, zaradi odstranitve tekočine, ima tudi pozitiven učinek na kožo, tako da je gladka in svilnata, ampak tudi prispeva k poudarjajo konturo oblik.

Pred ravnanja bi bili takšni postopki odveč, da se posvetuje z zdravnikom, saj prisotnost kroničnih bolezni, za takšna tehnika najbolje izogniti.

Bodi zdrav in vitek!

Tatiana, medicsguru.ru