Zeliščne kopeli iz bolečine v hrbtu

Uporaba zelišč je zelo različne oblike. Eden od njih - zeliščna kopel. Zeliščna kopel, aromatična in prijeten, enostaven za pripravo, ima pozitiven učinek na splošno dobro počutje - pomirja živce, gradi sanje, tidies metabolizem. Najpomembneje pa je - zeliščne kopeli so sposobni zagotoviti na napetost in bolečino - na primer v hrbet.

Pravila za sprejem zeliščne kopeli

• Zdravljenje z zeliščnimi kopeli je priporočljivo v osteohondroza - bolečine v križu najpogosteje pojavijo kot posledica osteoartritisa. Obstaja splošna načela ob zeliščne kopeli.
• Bodite kopel za 15-30 minut, dokler popolno sprostitev.
• Temperatura vode v kopeli - približno 38 stopinj.
• Število kopeli na teden - od dva do štiri za zdravljenje in enega - za preprečevanje.
• pripraviti zeliščna kopel traja 4 skodelice vode, segrevamo do vrenja vztrajajo zajete vode se doda eno skodelico zelišč, 10 minut. Filter in dodamo k vročo vodno kopel. Če varijo hrast Caurier nato sprejeti kilogramsko korya in varijo v pet litrov vode za pol ure.
• Po kopeli je potrebno 15-minutni počitek v mirnem mestu, po možnosti v temi in po prijetni glasbi (slednji ni nujno, seveda, vendar poveča učinek sprostitev mišic in lajšanje bolečin).
• Najbolje je, da sprejme kopel ponoči. Da bo toplo, pa je potrebno, da sem takoj zaviti v odejo ali odejo za skrivanje.

Recepti zeliščne kopeli

1. Kopel z rožmarina in barvo apna. Za varjenje potrebna dvotretjinska skodelico apna cvetov in listov rožmarina eno tretjino. To sprošča napetost, mehča kožo, odpravlja simptome prehlada.
2. Epsom sol kopel. Epsom sol - sulfata magnezijev hidroksid je ena od oblik magnezija. Popolnoma mehča bolečino. Kopel potrebujejo eno skodelico soli.
3. Korenine calamus 250 g hladne vode 1 liter - zavremo, nato pa takoj filtriramo in vlijemo v kad.
4. Za zeliščne kopeli so primerni tudi trave in cvetov kamilice dresnik, žajbelj, žitarice rože, sadje divji kostanj, hrast in jelka lubje.
5. Iglavcev koncentrat sol - odlično orodje, umirjanje živčnega sistema, tonik, daje energijo, lajšanje utrujenost in bolečine. Take 150 g borovih igel ali koncentrat (izvleček) in 2 funtov kuhinjske soli ali morju.
6. Pri zdravljenju osteoartritisa primernega kompleksne zeliščne mešanice: majaron, bezga, koprive, trava kavč, Tansy, brina, repinca, timijan, borovega popkov, ribeza listov, vijolično, preslica, hmelj. Vsa zelišča morajo biti v enakih delih.
7. Zelo dobro pomaga za lajšanje bolečine kopel z decoction topinamburja - topinamburja. To bo treba en kilogram - pet litrov vode.