Korenček burgerje. Receptov sočno korenje kotleti

Korenček burgerje - to je odlična jed za tiste, ki so se postili, dieto in vodi vegetarijanski način življenja. Korenje - vir vitamina A, tako jedi iz nje izboljša odpornost, zmanjšuje utrujenost telesa, izboljšati vid in elastičnost kože. Zarebrnice korenja pridobljeni sočno, ponudbo s hrustljavo skorjo.

sestavine:

1. Korenje - 4-5 pc
2. zdrob - frac12- Art.
3. soli
4. poper
5. koper
6. rastlinsko olje

Priprava:

• Korenček operite, lupine in zbadanje na zelo fin Rende. Začinite s soljo in dodamo poper.
• Koper operemo, narežemo na majhne koščke in zmešamo s korenjem.
• Zdrob dodati korenje, dobro premešamo, naj sok do korenje.
• Oblikuj pecivo so okrogle ali ovalne oblike, ležala na segreto ponev. Ko so ocvrti na eni strani, jih obrnemo in kritje. Pogasiti ogenj in kuhamo korenje burgerje 7-10 minut, jih pa proparivaya.
• Če želite, lahko dodate v testo eno jajce, tako da se bo bolje vezan.

Ne poskušajte narediti jedi iz korenja prehranskih precej, saj karoten se absorbira le v prisotnosti maščobe, zato se prepričajte, da dodate na krožnik kislo smetano ali maslo.

Dober tek, kuhanje jedi z vitaminom užitek!

Posebej za LadySpecial.ru - Styusha