Ribje olje kapsule: navodila za uporabo, aplikacijo, uporaba, kontraindikacij, sestave, lastnosti

Trenutno imamo veliko priložnost, da uporabite olje v kapsulah, ne v tekoči obliki, kot je to storilo naše matere in babice. Zaprt v želatinasti kapsuli, ne povzroča neprijeten občutek zavrnitve. Poleg tega so kapsule niso zrakoprepustna, da preprečujejo proces oksidacije.

Ribje olje je bela, rjava in rumena. V zdravilom bele maščobe, najbolj očistimo in z manj vonja.

Farmakološke lastnosti sestavka

Sestavek maščobe vključeni: 70% oleinske kisline, 25% - palmitinska kislina, in omega-3 in več drugih pomembnih polinenasičenih kislin. Zlasti pomembno je so potrebna prisotnost polinenasičenih maščobnih kislin za vsako od naših celic - in sicer za celične membrane. To polirnasyschennye kisline vonj in daje maščobe. Prav tako so odgovorni za to točno vonja in laneno olje, ki v Rusiji so že stoletja ... Te kisline lahko zniža raven holesterola v krvi, znižuje agregacijo trombocitov, izboljša krvni reologije. Zaradi njih, so prostaglandini proizvajajo, ki imajo protivnetni učinek.

Koristne lastnosti ribjega olja in določa prisotnost v Sestavek vitamina D in vitamina A. D zmanjšuje živčni razdražljivost, nagnjeni k mišic napadi nog, izboljša prodiranje kalcija in fosforja v celici. Vitamin A je bistveno za razmnoževanje in rast sluznico in kožnih celic, vidnih pigmentov. Z njeno pomanjkanje pojavi ločitev nohtov, suhe lase in kožo. Prednosti ribjega olja je lahko veliko govorjenja, ki posveča posebno temo.

Navodila za uporabo kapsul ribje olje

Ribje olje se štejejo za varne za vse odrasle, vključno z nosečnicami in zdravstvene nege. Vendar pa so nekatera navodila ne priporočamo njeno uporabo v nosečnosti, tako da v teh primerih je treba posvetovati z zdravnikom.

Popolnoma se zdravi ljudje svetujemo, da se za 3 g na dan. Značilno 1-2 kapsul trikrat na dan. Ni potrebe, da bi na prazen želodec, je bolje, med ali takoj po obroku. Uporaba maščobe priporočamo tečaje: en mesec od prejema 2-3 mesečni odmor.

V nekaterih bolezni višja priporočeni odmerek. Na primer, če bo visoka raven trigliceridov priporočamo, da uporabljate do 4 g ribjega olja na dan. Pri revmatoidnem artritisu - 3, 8d in sindrom anti-fosfolipidni protiteles pri nosečnicah - 5,1 (za preprečevanje splav).

Torej, če se ne počutite dobro ali imajo zdravstvene težave, je potrebno posvetovati z zdravnikom, ki bo določil, kaj odmerek je potrebno za vas.

Za je starejši uporaba maščobe na splošno ogromno, on je preprosto nenadomestljiv kot izboljša duševno dejavnost. Nedavne raziskave znanstvenikov so pokazale svojo izjemno vlogo pri preprečevanju Alzheimerjeve bolezni, zlasti v zgodnji fazi. Prav tako je pokazala, da lahko ribje olje izboljša delovanje možganov bistveno. Vstop 1kapsuly ribje olje na dan, je najboljša preventiva senilne demence.

Zaradi pozitivnih učinkov na tkanino (njegova sposobnost, da si opomore), je ribje olje pogosto predpisuje za zdravljenje tuberkuloze (predvsem kosti in pljuč), po izčrpanju bolezni, rahitisa, anemija. Poleg tega, da pomaga izgorevanje nasičenih maščob. Zato je včasih priporočljivo v boju proti prekomerne telesne teže za obvezno telesno aktivnost.

Ribje olje pomaga ohranjati zdravje las zaradi vitamina D in A.

Rabljena kapsule maščobe in za preprečevanje bolezni srca in ožilja, saj lahko zniža raven holesterola v krvi, izboljša stanje celičnih membran in uravnavajo presnovo maščob.

Znanstveniki so pokazali, da ob ribje olje 10g 41% na dan zmanjša število srčnih napadov. Ob odmerek 2 g na dan, lahko doseže zmanjšanje diastoličnega tlaka 4,4mm r.stolbika in sistoličnega - na 6,5mm. Tako je že mogoče odpraviti zdravila.

Uporaba ribje olje pomaga pospešiti celjenje ran, razjed in drugih. Poškodovano kožo ali sluznico. To je potrebno za luskavico.

kontraindikacije

Ob kapsule ribjega olja, morate vedeti, da obstaja nekaj kontraindikacij. Na primer, za ljudi, ki so zelo občutljivi na sestavine zdravila in imajo individualno neperenosimost- z zmanjšano strjevanje krvi, gemofiliey- pri akutnem vnetju in pankreatitom- disfunkcionalne schitovidki- s kronično ledvično odpovedjo.

Ob upoštevanju dejstva, da obstajajo različne dejavnike, ki vplivajo na sprejem ribjega olja in njegovo številko, se prepričajte, da ne bodi len, da se posvetuje z zdravnikom, da to neverjetno uporaben izdelek ti prinesel največjo korist.

Na koncu bi vas rad spomnil, da je ribje olje na prvem mestu v razvrstitvi proizvodov, ki preprečujejo staranje. Po besedah ​​profesorja psihologije na Univerzi v Kansas Stephen Ilardi, uporaba ribjega olja, da je "bistvena sestavina srečnega človeka."

LDSveta, medicsguru.ru