slv.ungurury.ru

Uporabno kot ribje olje za otroke?

Uporabno kot ribje olje za otroke? Tisti, ki je otroštvo preživel v času Sovjetske zveze, se spomniš okus izdelka, ki je določen za vse otroke, če ne doma, v vrtcu natančno. Država je poskrbela za zdravje otrok in se ukvarjajo s preprečevanjem bolezni. Nato se še ni zaprt v kapsuli, in steklenice s pijačo 1 uro. L. 1-2 krat na dan in je bilo potrebno. Vendar pa je bil okus aditiva za živila, tako grdo, da je malo ljudi, je želel, da ga pijejo prostovoljno, brez solz.

Potem se začnejo prihranek časa in trske jeter olje otroci dajejo več. Čez nekaj let o njem opozoriti in to je razumljivo: odrasli strici in tete narediti bolj zanimive stvari. Toda v zadnjih letih, so se otroci postanejo šibkejše fizično boleče, zdravniki začeli pogovarjati o ankete primerov rahitisa. Zato, starši, ki skrbijo za zdravje svojih otrok, še enkrat začel, da se jim različne uporabne prehranskih dopolnil, vključno - ribjega olja.

Vendar pa je sedaj, na srečo, je na voljo v obliki kapsul. Poglejmo, kaj je ribje olje je koristno za otroke?

Zakaj se morali otroci?

Na vseh stopnjah rasti in razvoja otrok, iz svoje lege v maternici, da zaključi oblikovanje (14-16 let), telesne celice otrokove hitro deljenje, množenje in zrel. Ves ta čas, kvalitativno, kvantitativno spremeni metabolizem. Večkrat obnovili sistem telesa, ki ureja otroka, vključno z, in hormona.

Za stalni aktivni delitvi celic zorenje zahteva veliko gradbenega materiala. Lipidi so potrebni za izdelavo celičnih membran, vitamin A, za normalizacijo njihovo delitev, vitamina D, absorpcijo kalcija in gradnjo kosti. Vse to najdemo v ribjih oljih.

Poleg tega, ribje olje - glavni vir polinenasičenih maščobnih kislin, ki dajejo prednost za gojenje organizma overemphasized. Ti ukrepi so potrebni v obdobju rasti, razvoju otroka. Maščobne kisline poveča aktivnost možganov, zagotavlja energijo, povečanje učinkovitosti, ki je zelo pomemben v času spoznavanja sveta, usposabljanje.

Zato, otroci, ki redno jemljejo ta dodatek, mislim bolje, hitreje, se naučijo brati in pisati, manj utrujeni, bolje obvladovati stres. Otroci, ki prejemajo ribje olje, aktiven, hitro tempu. Poleg Omega 3 ribje olje pomaga absorpcijo telesne maščobe topne vitamine A, D, E, F, K.

Del vitamina D pomaga raste telo absorbira kalcij in fosfor. Zato je potrebno za oblikovanje skeleta otroka. Če to ni dovolj, razvoj rahitis pri otrocih in odraslih, ki trpijo zaradi izgube kostne snovi.

Vsebovane v izdelku vitamina A, krepi celične membrane. To še posebej velja v prisotnosti povečane občutljivosti celic, npr nagnjenost k alergijskih reakcij. Če se zgodi, da pomanjkanje tega vitamina, vid poslabša, koža, sluznice postane suha in lasje, nohti piling, postanejo bolj krhke.

Vitamin E, del ribjega olja je izrazita antioksidant. Ko je nezadostna, zmanjšuje normalno strjevanje krvi.

V korist ribjega olja za otrokovo telo, kar dokazuje dejstvo, da vsebuje potrebno jod, brom, fosfor. Redno zagotavlja, prejete v majhnih količinah, ta izdelek spodbuja razvoj posebnih snovi - prostaglandinov, ki imajo protivnetno delovanje.

Pomanjkanje Dohodni maščobnih kislin lahko vodi do razvoja ateroskleroze, prezgodnje staranje tkiv, zmanjša zdravilni duševne, telesne dejavnosti, utrujenost in zmanjšano učinkovitost.

Kako bolje, da bi otrokom jeter trske olje?

Tako, da otrok ne čuti nobene nelagodje in so kapsule z veseljem, pa se za njim, skupaj z nekaj okusno hrano. Toda v tem primeru, če ni možnosti za raznovrstnost prehrane otroka naravnih proizvodov, ki vsebujejo ribje olje.

Zato je bolje, da se vključi 2-3 krat na teden morske ribe na meniju. Na primer, uporabno losos, tuna, naravne losos, postrv, skuša, Paščuka, sled. Na dan naj bi jedli več kot 350 gramov rib.

Poleg rib, morate v meniju, laneno seme, oljne repice, oljčno olje, lanena semena in orehi vsebujejo. Ta živila vsebujejo tudi omega-3 maščobne kisline.

Ali obstajajo kontraindikacije za uporabo ribjega olja?

Ne pozabite, da je ribje olje v obliki prehranskih dopolnil (kapsule), ne bi bilo treba dajati otrokom na prazen želodec. To lahko povzroči težave s prebavo. Pri nekaterih otrocih lahko zdravilo povzroči alergijski odziv. To se izraža kot razdražen želodec, črevesje, se pojavi koprivnica. V hujših primerih lahko razvijejo alifatski šok.

Toda večina otrok dobro tolerirali. Vendar pa je v tožbi, da je treba upoštevati starost in spol otroka, njegovo višino, težo, splošno zdravje. Do nedavnega je veljalo prepričanje, da je ribje olje uporabno, če obstajajo težave s srčnim ritmom. Toda, kot je razvidno iz nedavne študije, je izdelek lahko povzroči srčni zastoj. Torej, v vsakem primeru, preden jo daje otrokom, se posvetujte s svojim pediatrom. Ostanite zdravi!



Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
Ribje olje: ribje olje koristi za človeško teloRibje olje: ribje olje koristi za človeško telo
Kako jemati ribje oljeKako jemati ribje olje
Kako jemati kapsule ribjega olja?Kako jemati kapsule ribjega olja?
Ribje olje in njegove navodila za uporabo za medicinske nameneRibje olje in njegove navodila za uporabo za medicinske namene
Ribje olje kapsule za otrokeRibje olje kapsule za otroke
Ribje olje za hujšanje: hujšanje preglediRibje olje za hujšanje: hujšanje pregledi
Jetra trske rib - uporabnih lastnosti, kontraindikacijJetra trske rib - uporabnih lastnosti, kontraindikacij
Trsk koristi ribje olje in HarmsTrsk koristi ribje olje in Harms
Ribje olje - koristne lastnostiRibje olje - koristne lastnosti
Ribje olje za otroke - ugodnostiRibje olje za otroke - ugodnosti
» » » Uporabno kot ribje olje za otroke?