Zakaj oseba želijo določeno hrano

Ko želi človek prekajene, pikantno, slano ali sladko, potem je vse to razlaga. To pomeni, da se telo izčrpa in obvesti o njihovih potrebah v hranilnih elementov, zato oseba, ki želi določeno hrano. Ampak, da za telo, da je zdrava, kar potrebujete za dopolnitev zalog hranilnih snovi in ​​vitaminov na pravi način.

Rad bi akutno

To je potrebno, da se krvni test. Včasih je težava povezana z anemijo, in včasih nevidna okužba vstopil v telo. So časi, da je želja po akutni, povezane z občutki in hrepenenja za občestvo. Dejstvo je, da začinjene hrane stimulira naš živčni sistem, in menimo, veselo. Da bi rešili problem preprosto izpolnite svoje življenje z živimi občutkov.

Želim solonenkogo

Ta želja kaže na pomanjkanje železa. Pomanjkljivost tega elementa izzove apetit za sol nasičene ali različnih okusov. Na podoben problem točk, in močno željo, da poskusite ekstravagantno obrok, na primer medu s sled ali čokolada s slanino. Rešitev je dodatek k prehrani zeleno zelenjavo, jabolka, goveje meso, črnega ribeza.

Zaželeno bi bilo, mastne hrane

Pogosto v zimskem času, bi bilo zaželeno, mastne hrane. V nekem smislu je tudi pravilno, saj taka hrana daje energijo in nas greje. Zaradi te osebe hrana neguje svojo zalogo dragoceno vitamina D. V zimskem času, je sonce znan kot malo, da se ne sintetizira. Kaj pa, če je okno poletje, in hrepenenje za mastne hrane se nadaljuje v nezmanjšanem obsegu. To kaže čezmerno obremenitev živčni sistem in povečano potrebo po holesterola v telesu. Če ima človek intenzivno spolno življenje, lahko to privede do želje, da bi jedli mastne hrane. Zaključek je preprost, če od časa do časa rad soli ali maščob, je zdrava oseba, ki ne boli. Morda celo koristi. Naučiti se moramo izbrati zdrave maščobe.

Želim sladko hrano

Ko je oseba duševno intenzivno delo, kot je sladko v tem obdobju. Sweet izpolnjuje potrebo telesa za glukozo, ki je končni rezultat naših celic je treba na oblast. Včasih je treba velik del možganov je snov, saj je treba povečati hitrost dela. Zato Tikva sladek čaj z kocko čokolade v tem času ne bo odveč. Ob istem času, celo majhen košček torte za noč samo škodo. Uporaba sladko v tem, da pomaga telesu, da dopolnitev količino sreče hormona. Ko se oseba doživlja stresne situacije, se bori z njimi jedo sladkarije. V tem primeru, bi morali izkoristiti uporabnih izdelkov za dopolnitev tega hormona, kot je primerno naravni sladoled, temna čokolada, marelice, med, fige, itd Ker človek ni samo jesti okusna, ampak tudi možnost, da nadomestilo za pomanjkanje magnezija v telesu.

Na koncu smo ugotovili, da je odvisnost od nekaterih živil ne pojavi, če je pomlad, da se multivitaminski in jesti čim več svežega sadja in zelenjave, kot je mogoče.