Preprečevanje bolezni šole

Z oddajo vašega otroka v prvem razredu, če starši mislijo o svojem zdravju? Ali vedo, kako preprečiti veliko bolezni, ki so vzročno povezan s študijem na šoli? Cvetica prevladujejo šolske bolezni bolezni mišično-skeletnega sistema, avtonomnega živčnega sistema, motnje vida in bolezni prebavil.

Zdravstveni pregledi šolarjev dokazujejo visoko razširjenost skolioze, ki ga dolgotrajnim sedenjem povzroča na mizi v napačnem položaju. Medtem ko manjšimi spremembami, niso zelo opazen, vendar je napredovanje skolioze povzroča hude bolečine v križu, omejitve gibanja, in včasih potrebujejo kirurško korekcijo. Zdravljenje bolezni mišično-skeletnega sistema zahteva veliko časa, truda in je drago.

To je veliko lažje, da imajo redne aktivnosti za preprečevanje nenormalnega razvoja, vključno ukrivljenost hrbtenice in medenice. V prvem preprečevanje mesto vključuje pravilno držo s hrbtom ravno v času pisanja in branja, in za spremljanje držo je potrebno ne samo v šoli, ampak tudi doma v procesu delaš domačo nalogo, medtem ko hrane in v drugih primerih, ki je gledal in sedel. Pomemben dejavnik zdravja, v tem primeru je, da se dimenzije velikosti pohištva otroka. Ohraniti in okrepiti splošno zdravje in stanje mišično-skeletnega sistema otroka pomočjo aktivne vadbe in aktivne igre.

Druga nič manj razširjena šola bolezen - kratkovidnost. Branje in pisanje pri šibki svetlobi povzroča dodatno napetost mišic oči so dejavniki, ki povzročajo poslabšanje vida. Isti rezultat vodi branje v ležečem položaju. Pomaga ohranjati vidom vaje za krepitev mišic, ki nadzorujejo gibanje zrkel. Da bi ohranili njihovo ton opravljanje aktivne gibe oči dokaj redno ene strani na drugo, gor in dol, vrtenje v različnih smereh. Usposabljanje za objektiv je sestavljen v nadomestnem meni, da se osredotoča na tesnem predmeta, nato pa na daljinskem upravljalniku.

Preprečevanje bolezni prebavnega sistema je del redne prehrane sveže kuhani hrani. Zelo priporočljivo je, za hiter prigrizek hladno hrano, še posebej uporaba čipov in drugih hitro prehrano in sladkih sode.

Z razvojem avtonomne disfunkcije povzroča utrujenost, za preprečevanje katerega je potrebno dosledno spoštovanje do dela in počitka, sistematična telesna vadba in sedeči življenje. Do jutra ne hitite in ne sebe in svojega otroka, vse priprave, ki jih potrebujete, da bi zvečer, da zjutraj, da bi lahko mirno zbirajo in hranijo baby zajtrk ne prilagodi.

Meni zanimanje za uspeh v prvem greder s svojo zelo prvi šolski dan. Poskusi, da bi ustrezno ocenili svoj uspeh, to naglas več pozornosti, da ne bo rezultat, ampak na napor. Če dojenček poskuša, da si zasluži posebno pohvalo, če leni, poskušajo spodbuditi in navdihniti, da ne oštevati ali kaznovati.

V prvem mesecu šole nočejo pokazati otroku vse televizijske prenose. V skrajnih primerih lahko kompromis postane avdio vila, ki je, mimogrede, uči, da zaznavajo informacije o zaslišanju, s čimer se spodbuja proces učenja v šoli. In ne pozabite, da hodi z otrokom, se igrajo z njim, ker je še vedno tako majhna.