Kajenje. Prenehati kaditi s pomočjo tradicionalne medicine

Navada, ki zmanjšuje človeško življenje z 8-10 let, je glavni vzrok za hitrejši razvoj ateroskleroze, ki vodi v srčni infarkt, angina, endarterita - bolezni, ki poleg raka, prevzame vodilno vlogo pri invalidnosti in prezgodnjih starostnih ljudi. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije, bi prenehanje kajenja zmanjšanje števila smrti zaradi pljučnega raka za 19%, angine pektoris in miokardnega infarkta - 31%, drugih srčno-žilnih bolezni - za 21%.

Zdaj je vprašanje rešiti vsako sekundo. Razlog za to ni nesrečen konj s kapljico nikotina in na žalost poučnih slik iz pušča svetlobo ubil.
Preprosto zaradi visokih stroškov strašnem tobačnih ljudi sooča s problemom: je cenejši za družinski proračun - odpoved ali nadaljevati. Razmislite obe možnosti.

Kot radi rečejo Mark Tven: "Quit Smoking? To je zelo preprosta. Bom vrgel stokrat! "

Pravzaprav odreči cigaret mučno težko. Konec koncev, poleg odvisnosti od nikotina, obstajajo tudi močnejši - psihološka. V je ena pogovor ni prilepljena, drugi ne trdijo in dela za vse kadi brez počitka, in odvzela živčni napetosti. Pri ljudeh je isti umetniki jasnost misli in navdih pride le z naslednjo puff.

Izkazalo se je, da je učinek izpostavljenosti cigaretnemu podobna zdravila. Zato to ni tako enostavno, kot bi si želeli, da se znebite slabe navade. Še posebej zato, ker časa v telesu kajenja

obstajajo določene spremembe in ostro "za vezavni> - pomeni" odstavitvi bolezni ". Lit, skupaj z zraka v pljuča vstopi v dim in telo ne prejema dovolj kisika. Anoksija povečuje tudi zaradi dejstva, da so pljuča zamašijo z žlindre. Njihova funkcija - za oskrbo krvi s kisikom - drastično zmanjša. Svetloba v svojem poskusu, da se prilagodijo na ta neprijeten položaj. So razširi, povečanje obsega, vendar hkrati izgubijo elastičnost. Zdi se, emfizem. plovila možganov reagira na to burno

- na enem mestu, so se hitro širi v druga kot močno zmanjšal. Preprosto povedano, kadilec začne distonije. Skupaj z njim prišel trdovratne glavoboli, motnje spanja, in kot rezultat

- bolezen živčnega sistema.

Ampak ... Če ste težki kadilec, in po tem, ko je opisan vzorec se odločili, da "kravato", pomislite še enkrat in še enkrat. Ne pozabite, da takoj, ko je Noble, da ne bi umrl v rokah druge zahrbtne poisoner, ki si želijo, da bi sedel na prestolu v mladosti zmešamo v jedo strup, postopoma povečuje hitrost. Knezi in Kraljev sin tako navajeni, da je napitek, ki ne prejmejo naslednji del, počutil zelo slabo. Težka kadilec iz zrasla na strupu aristokrat ni nič drugače. Kadilec že dolgo prilagojeni slabo navado, nikotin naučili procesov, delno je prebaviti, in morda celo iz njega nekaj koristi. V ostrem zaprete kajenje lahko pričakujemo začasno destabilizacijo funkcij žilnega sistema, poslabšanje kroničnih bolezni in depresije.

Pogumen zavrnitev zmanjšanje cigarete družina poneverbe, vendar le za nekaj časa, dokler jih ne potrebujejo zdravil, za lažje "poslebrosatelny sindrom". Izkazalo se: ustaviti močno in finančno nedonosne kajenje. In še naprej - prav tako potratna. Kaj ostane? Lahko seveda spremeni razred najljubših cigaret po ugodnejši ceni. Vendar to ni najboljša rešitev. Zamenjava telo ne odpusti in v povračilnih ukrepov za mučenje, ki jih paroksizmalna kašelj. Prava odločitev - zmanjšati odmerek. Optimalno je zmanjšati točno na polovico. Na primer, vaša stopnja dveh paketov na dan - eno kadi. Vaš stopnja 10 cigaret - pokadi 5 in tako naprej. Mimogrede, to storite nič manj zahtevna kot prenehanje kajenja v celoti. Zato, da ne more storiti brez sredstev za zmanjšanje potrebe po kajenju. Tu so recepti:

Prenehati kaditi s pomočjo folk pravna sredstva 

1. V žlico večer 1 oves izpolniti dve skodelici vode, pustimo vreti 10 minut zjutraj. Po hladnem in sev. Pijte kot čaja dnevno.

2. 50 g suhega zelišč prahu eyebright sladkorja in 1 liter vode, vložene do vrenja in kuhamo nad nizko toploto za 15 minut. Vztrajati, 45 minut in sev. Esence sperite usta večkrat na dan za 5-10 minut.

3. Zmešamo 100 g bukovega lubje, vejice listov 100 g in 50 g zlate droga zelišč. 30 g zbiranje pour 1 liter vode, zavre in kuhamo nad nizko toploto za 10 minut. Za 15-20 minut, zavita v odejo. Po seva. Topla juha sperite usta 3-4 krat na dan za 5-10 minut.

4. Zmešamo 100 g trave knotweed in koprive, 75 g trave Centaury, 50 g preslica zelišče. 2 žlici suha zmes prahu dodali 0,5 L vode. Pustimo vreti 10 minut, ohladimo, filter. Pijte pol skodelice 2 uri po obroku.

5. Mix enakih masnih delov oves, ječmen, rž in proso. 400 g mešanice sladkorja in 1 litrom vode, vztrajajo noč, jutranje vrenja in kuhamo nad nizko toploto za 10 minut. Potem termo en dan in možganov. Vzemite 3-5 krat na dan za pol skodelice za 30-40 minut pred obroki

6. 300 g nezrelih semen ovsa sladkorja in 1 liter vodke. Vztrajati v temnem prostoru za mesec dni, občasno pretresemo vsebino

7. Vzemite 16 kapljic, pitje požirek vode, 3-krat na dan, pol ure pred obroki.

Možno je, da bo veliko lažje odreči hrane kot od cigaret. To še posebej velja za študente. Konec koncev, če kadite - to ni zaželeno. Za tiste, ki jih odnese pinjenjem lakoto in "našteva" odmerek, predlagam recept anticephalalgic: 1 žlica Adonis zelišč pour dve skodelici vrele vode, da vztrajajo in lističev. Sperite usta večkrat na dan. Nekaj ​​SIPS in lahko traja leta.

Vendar je bolje, da kadijo manj in shranili za nakup svoje najljubše sadje in zelenjavo.