Žita masaža

Masaža z vrečke, napolnjene z žiti, da izgleda precej eksotične dan. Vendar pa so osnove te tehnologije, imajo globoke zgodovinske korenine. V Rusiji je že dolgo nameščena na štedilnik majhne vrečke iz ajde, nato pa jih segreva obolelih območij. Podobne tradicije so bile v starem Vzhodu.

Cilj Modern mletje masaža globokih toplote mišicah in sklepih, lajšanje bolečin in ublažitev pogojev, ki jih različne bolezni povzročajo.

Značilnosti usposabljanja za masažo

Masaža se izvaja v dveh vrečkah, ali svežnjev, ki so zavite iz več plasti naravnih mehkih tkiv (bombaž, lan kovano tanka). Polnilo se lahko uporablja različne žit in stročnic: ajda, ječmen, fižol, veliki fižol. Izbira sort in vsebin narekuje velikost namene masažo. Polnjene vreče segrejemo na temperaturo običajno ni višja od 40 stopinj. Žitarice dolgo drži toploto v stiku s človeškim telesom.

Masažno olje izberemo glede na indikacije. običajno uporabljajo nevtralno naravno olje za sproščujočo masažo. Terapevtska masaža se lahko izvede z oljem, prežeta z zdravilnimi zelišči.

Glavni terapevtski učinek mlin masažo dosežemo z globokim študija posameznih območjih in v globoki ogrevanje.

Osnovna tehnika izvedbe

Masaža žit vrečke se lahko izvede v različnih tehnikah:

• Točkovno izpostavljenosti refleks

• Aktivna študija mišicah in sklepih.

Ko dot-refleksni vpliv segreli torbe razporejena vzdolž aktivnih energetskih centrov. Akupresura izmenično s pasivno ogrevanje nekatera področja, odvisno od dokazov. Ta način izpostavljenosti, se uporablja v kombinaciji z drugimi terapevtskimi ukrepi, ki pomagajo v boju proti različne bolezni.

Ko se zdravstveno varstvo masaža delo z mišicah in sklepih, ki so močno segreje pod vplivom križa.

Obstaja več vrst žit na vpliv masaže:

• nadomestni nadavlivanie-

• hkratno nadavlivanie-

• stiskanje z drsenje.

Kot posledica okrepljenega lokalni krvni obtok, ki vodi do nasičenosti kisika v mišice. Izboljšana izmenjava Reakom sproži regenerativne procese. Masaža lahko izboljša stanje osteohondroza, športnih poškodb, z intenzivno telesno aktivnost. Odstranitev bolečine opazili takoj po seji.

Masažni ima splošne kontraindikacije, poleg tega termični učinek je nesprejemljiv v prisotnosti akutnih vnetnih procesov.

Posamezni elementi za drobljenec masaže bo koristno za domačo uporabo. Vrečke različnih velikosti žit spodbujanje motoričnih spretnosti, kar je še posebej koristno za otroke.

Da bi izboljšali presnovo in krepijo imunski sistem kaže masažo stopal, ki temelji na načelih refleksologije. Za ta fižol, segreti na temperaturo 45-50 stopinj, je postavljena med par nogavic. Kot spodnjega sloja Priporoča se uporaba običajnih bombažne nogavice. Top, da bo toplo, je bolje, da nosijo volnene nogavice. Da bi bili učinkoviti, je priporočljivo, da izgleda tako 10 minut.

Masaža stopal fižol je odličen mehanska sredstva za nadzor flatfoot.

Žitarice masaža dandanes vedno bolj priljubljena. Veliko masažni terapevti priznavajo visoko učinkovitost te vrste masaže, ga uvaja v svoje prakse skupaj s tradicionalnimi klasičnimi metodami.