Vaja za oči z hipermetropija

Hipermetropija nanaša na očesne bolezni, pri kateri osebah ostrina slike poslabša. Po statističnih podatkih, polovica ljudi, ki živijo na tem planetu, ki trpijo zaradi take bolezni, kot hipermetropija.

V kaj se zdi, daljnovidnost? Prvič, med obravnavo očesa je zelo utrujen in veke rastejo težka. Večina staršev in učiteljev ne upoštevajo, kako je otrok sedi za mizo v šoli kot s knjigo med branjem. Če čas ne sproži alarm, lahko dojenček vid poslabšal. V tem primeru se morate, da so vaše oči testirani na očesni zdravnik.

V začetni fazi bolezni lahko pomaga zdravnik, posebej izbrane vaje za oči z hipermetropija.

Vaje za zdravljenje oči

1. Preden začnete z zdravljenjem, morate pripraviti oko, kar pomeni, da to vadbo. V tem primeru moramo sprostiti zrkla. Vaja se izvaja s pomočjo dlani. Eye pokrivajo svoje roke, tako da je bilo središče dlani v višini oči. Prsti krtačo lahko v katerem koli položaju za vas, kot ste udobno. Ideja je, da svetloba ne prodre skozi predelu okrog oči.
2. Ne potiskajte, samo zložite. Zaprl oči, vitke roke na katero koli površino. Poskusi, da se sprostite, v mislih nekaj dobrega. Iz vaših rokah mora temeljiti na toploto in toplimi očmi. V skladu s pravili, tako da boste morali, da bi sedel za nekaj minut. Nato počasi, postopoma odstranite dlani, in odpre oči. Ta vaja je potrebna za zdravljenje in preprečevanje daljnovidnosti. Morate opraviti to vajo večkrat na dan.
3. Dobra vaja za oči z hipermetropija velja pismo nos. Deluje kot sprostitev oči in mišice vratu. Konec koncev, zaradi seva mišic vratu in trpijo oči krvni obtok.

Opravite vsako vajo za oči z dolgo daljnovidnost v vsaki situaciji za vas, vendar je najbolje, da sedeči. Morate, da se sprostite in spodnjo veko, si predstavljajte, da je vaš nos pisanje svinčnik in jim pišete na vas.

1. Brez odpiranja oči, pišejo v zraku črke na tla, nato pa predlog. Glavna gladko vrtenje glave v nobenem primeru ne bo nobenih nenadnih gibov.
2. Hipermetropija je mogoče pozdraviti z Sivtseva mizo. Ta tabela ima vsako oko ordinacija. Sodelujejo na njej bo moral biti vsak dan. Če odčitek ni treba ustaviti poglej črk, brati, kot da med vrsticami. Ta vaja se izvaja s tabelo v njegovih rokah.

Potem, visi na zadnji steni za mizo, pobegniti od pet metrov, in poskusite prebrati črke. Osvetlitev na začetku usposabljanja mora biti svetel, nato pa postopoma zmanjšujejo. Opravljajo tolikokrat, kot je potrebno, dokler ne boste začeli, da bi dobili utrujene oči. Po približno 10minutes očmi že začeli opazno utrujena.

Gimnastika za oči z hipermetropija je treba opraviti vsak dan, ne motijo ​​pouk, in rezultat bo kmalu vas presenetiti.