Metode čiščenja in razstrupljanja

Uživajte popolno zdravje in nikoli ne izgubijo stopnjo aktivnosti bi vsak. Nikoli ne zbolijo, se ne počutim slabo in ne podležejo vplivu negativnih dejavnikov - je to niso sanje? Na žalost se ne morete zaščititi pred vsem, okolje vpliva na naše zdravje in dobro počutje. Vzemimo za primer, hrano. Po tem, kar jemo je odvisna od tega, kako gledamo, kako se počutimo, in kako bo živel več let. Na srečo, obstajajo načini, da čistijo in razstrupljajo telo, ki se lahko znebite toksinov, rakotvornih in drugih škodljivih snovi v naših notranjih organov.

detox program, obstaja veliko. Ti so izbrani glede na katero se zahteva stopnja čiščenja in kaj je namen. Na primer, sadja in zelenjave na desni strani programa so najbolj učinkovita in najbolj donosna. Ne samo čistijo telo, ampak tudi za čiščenje sliko, da izgubijo težo. In sadje in zelenjava sta primerni za uporabo v sladki in v obliki sokov in pireje. Zdravniki priznavajo zdravljenje sokov najmočnejši metodo čiščenja in razstrupljanja telesa. Najbolj primeren za ta namen limone in pomaranče, jabolka, grenivke, lubenice in grozdje. To je zelo koristno, da se premeša in se ujemajo različne sadje, da bi dobili največ koristi. Pesa je najbolj koristno uporabiti z korenje in zelje ali jabolk. Korenje z jabolki - tudi klasično kombinacijo. Takšne metode za čiščenje telesa prevzemajo svojo tehnologijo: sokovi treba popiti čez dan redno, vsakih 2 uri, pitje najmanj 500 ml naenkrat.

Za uporabo sadja in zelenjave ter za čiščenje in razstrupljanje telesa, je treba vedeti, katera od njih so primerna za kateri koli namen. Na primer, za čiščenje in ponovno vzpostavitev krvnega zadostnega števila eritrocitov je priporočljiva uporaba češnje. Grozdje se šteje odlično sredstvo, s katerimi naj bi preprečevanje raka. Jabolka so pomembni za podporo srca, so sposobni povzročiti alkalna reakcija.

Za čiščenje in razstrupljanje telesa je popolna limoninega ali limetinega soka. Spodbuja izločanje sečne kisline, ki se nabira v telesu, in je koristen tudi za tiste, ki trpijo zaradi revmatizma in protina.

Vse načinov za čiščenje telesa, ki vključujejo uporabo korenja in zelja sok so primerni za zniževanje holesterola, normalizira presnovo maščob.

Če želite očistiti telo in ob istem času in organizira delo jeter, ne pozabite na jabolko in pese soka. Naj jim ves čas na mizi, jih jedo vsak dan.

Uživanje zelenjave je primerna ne samo za čiščenje, ampak tudi za regenerativne procese v tkivih. Strokovnjaki priporočajo čiščenje zjutraj. Ponavadi se pojavijo zjutraj je mogoče "poskusov" iz telesa samoochistitsya. Pomagajte mu pri tem, piti korenčkov pese, paradižnik ali kumare sok. Majhen trik, ki pomaga telesu: razredčite sokove z vročo vodo. Vendar ne vrelo vodo, da ne bi uničili koristnih lastnosti in vitaminov v sadju.

Ob čiščenju se izloči iz prehrane sladkorja in ogljikovih hidratov, vendar se prepričajte, da ostanejo maščobe. S presnovo maščob pride do koristne snovi, ki vstopajo v telo z drugimi izdelki. Namesto sladkorja, lahko uporabite sladila naravnega izvora, kot je stevia.

Čiščenju in razstrupljanje prinašajo največjo korist in ne povzroči šok za telo, da ne more začeti nenadoma, nepričakovano. Če ste se omejili nepričakovano, bo telo doživeli stres. Nerazmerennogo porabo hrane v velikih količinah postopoma preiti na zmanjšanje hrane jedel. To ne bo pomagalo le fizično telo, temveč tudi čustveno priprave za čiščenje. Ugotovili boste, da stane ste šele premagati eno navado, želite, da bi se enostavno in revidirati svoje prehranjevalne navade drastično.

Nadaljnje aplikacije izdelkov, obstajajo drugi načini za čiščenje telesa in za njih strupov in odpadkov izpeljati. Osnovna sredstva - tuš. Ko se voda očisti kožo, jo opere off z njo in oddajajo škodljive strupe in odpadke, ki gredo skupaj z znojem in seveda skozi pore. Še posebej uporabni Tuširamo - 30 sekund pod mrzlo vodo za 2 minuti pri vroče. Pred tuš kožo dodatno čiščenje, da drgnjenje masažo, da aktivirate pretok krvi v vseh tkivih. Gibanje med masažo je treba usmeriti na območju srca, ne iz njega.

Tisti, ki bo zdravil ali kontracepcijske tablete, je treba opozoriti, da je naloga jeter, ki jo aktivira razstrupljanje telesa in zato je učinek oslabljenih zdravil. Očistite telo, kot tudi čiščenje hiše - redno. Potem bomo videli učinek (izboljšanje stanja kože in las) in zdravstveno stanje je odlično.