Učinkoviti načini za čiščenje telesa

Vsak dan, vsako minuto, človeško telo je izpostavljen škodljivim zunanjim vplivom okolja, ki je na splošno negativno vpliva na njegovo stanje in prispeva k hitri obrabi. Tudi tisti, ki vodijo zdravega načina življenja, športom, nočejo različnih oblik zlorab, itd, niso mogli v celoti izogniti ta negativni učinek. Na žalost, okoljske razmere, skoraj povsod slabo. Sodobna hrana, tudi tiste, ki so bile tradicionalno šteje koristno za zdravje, ima lahko uničujoč učinek na človeško telo.

Vendar vse to ne pomeni, da ne smemo zaščititi svoje zdravje. To bi moralo biti mogoče, da se omeji pred vsemi negativnimi vplivi in ​​pomaga telesu, da je zdravo, aktivno stanje. Ljudje, ki želijo živeti zdravo življenje in spremlja njegovo stanje, pa je priporočljivo redno ukvarja čiščenje telesa na različne načine. Skozi človeško telo se odvija vsako leto veliko število ni zelo koristno, včasih tudi precej škodljive snovi, ki so večinoma so varno prikazani. Vendar pa nekateri od njih "rešiti" v telesu, ki se kopičijo v črevesju, kar povzroča težave pri vožnji na pomembni dejanski hranilnih snovi, ki preprečujejo njihovo absorpcijo. Na splošno to vodi v slabitev telesa in morebitnih bolezni. Obstajajo učinkovite načine za čiščenje telesa, da bo sam očisti toksinov, strupov in druge "smeti".

Obstajajo zelo učinkovite zdravstvene metode za čiščenje človeško telo, in nekateri ljudje jih uporabljajo: ozon, kapljanje, kri čiščenje s pomočjo filtrov, hidro itd Vendar pa te metode, obstaja tudi nekaj slabosti, predvsem pa imajo kontraindikacije, lahko pride do nekaj. neželenih učinkov, poleg tega pa zahtevajo določeno količino prostega časa in nekaj finančnih stroškov. Ob istem času, poleg tega pa so zelo učinkoviti in enostavni za uporabo metode za čiščenje telesa, ki jih je mogoče storiti na domu, brez kakršne koli škode. Še ena prednost čiščenje telesa s preprostimi, ki je dostopen na vsak način je, da lahko rešijo problem, kako hitro izgubiti težo z uporabo teh postopkov. Odstranjuje strupe iz telesa, je trdil, je mogoče izgubiti nekaj kilogramov prekomerno telesno težo.

1. Rational, pravilna prehrana. To je najbolj naravno in zelo koristno za zdravje na splošno, proces čiščenja telesa toksinov. Vendar pa se ta metoda zdi, da mnoge najtežji, ker smo navajeni na določeno hrano, ki je komaj koristno. Za čistijo telo na ta način, bi morala jesti več sveže zelenjave in sadja, mejno meso, ki daje prednost nizko vsebnostjo maščob sort. Opustiti ocvrte hrane, sladice, jejte več žita, omejena v prehrani izdelki iz moke. Velikega pomena je tudi igranje in količina hrane porabi - ne sme presegati položaj za ohranjanje telesa v aktivnem stanju standardov. Pomembno bi bilo treba kakovost in količino tekočine porabi, na dan pije 2,5 l čiste vode.

2. Dokaj nova, vendar pa je že pridobil popularnost način, da očisti telo strupov, prehranjevanja dan. To pomeni, da ločitev moči, na isti dan - samo žit, v drugem - samo sadje, v tretjem mlečnih izdelkov, itd

3. Mnogi strokovnjaki in ljudje, ki so opravili na ta način, učinkovit zagovornika, vendar poraščen z govoricami in predsodkov, metod čiščenje telesa biodobavkami. Bioaktivni dodatki - so zdravila, ki spodbujajo rast količine koristnih bakterij, ki sodelujejo pri predelavi hrane v telesu. Recikliranje ni dovolj, gnitje hrane v črevesju - glavni vzrok za zamašitev toksine in dodatke za pomoč pri soočanju s tem problemom s povečanjem števila koristnih bakterij v črevesju. Bio-dodatki lahko služijo kot posebne priprave, kot tudi naravne izdelke, zlasti za nekatere mlečne izdelke.

4. Razstrupljanje z rižem. To je eden od priljubljenih načinov, da se očisti telo, ki prispevajo k odpravi toksinov, neprebavljena hrana, strupi, odvečno tekočino. Bistvo te metode je zelo preprost: treba kuhana rjavi riž do polovice, ukrep 4 TSP Po pitje kozarec čiste vode, 30 min. Slika jesti, potem vzdrži prehranjevanja v 4 urah. Riž vpije škodljive snovi, nakopičene v telesu in jih prikaže na naraven način.

5. čiščenje telesa jabolčni kis. To razdeli v telesu škodljivih snovi, vendar je najpomembnejši pogoj za pravilno izvedbo čiščenje telesa s pomočjo jabolčnega kisa, je, da bi moralo biti naravno. Sredstva so pripravili takole: raztopimo 1 TSP jabolčni kis v čaju, dodamo malo medu in pijte 3-krat na dan za 3 tedne.

6. Čiščenje stradanje. Metoda je precej pogosta, vendar ima veliko kontraindikacij. Zlasti ni priporočljivo za ljudi s številnimi boleznimi prebavnega trakta, ščitnice, v zadnjem času pa se domneva, da posta sploh škodljiva za vse ljudi brez izjeme. Kot tešče očisti telo lahko sprejme redno tešče dni, ko je treba hrano porabi samo kefir, jogurt (ne več kot 1-2 dni).

7. Klistir. Uporablja se zelo pogosto veliko ljudi doma. Kljub vse prednosti postopka enkratne, prepogosta uporaba tega orodja lahko škoduje telesu, lahko zmoti črevo, zmanjšana odpornost. Priporočljivo je, da redno dal klistir, enkrat na mesec, je še posebej koristno, da to storijo ob menjavi letnih časov od zime do poletja.