Mango. O zrelosti ploda in sestavo njegovih mineralnih lastnosti. Uporaba. kontraindikacije

Obstaja približno 300 vrst tega sadja in aktivno gojijo kje - da petintrideset sorte, in so različnih barv. Hkrati pa je težko določiti njegovo zrelost, na primer, lahko sadje, zelena barva je veliko bolj mehak kot predstavnik Orange, vendar mango imajo koristne lastnosti.

• O zrelosti mango

zapadlosti Vodeni plodu lahko tako - na območju pecelj mango je treba oddajati zelo prijetno sadno vonj. Če je njegova koža je gladka in sijoča, in je bil prožen, je dejal, da je dozorela in je primerna za uporabo.

Včasih lahko aroma okoli peclja je nekako tako, kot je vonj terpentina, ne bojte se, v tem primeru je sadje popolnoma razvajen, to je samo tako različne, poleg tega pa je manj pomembno kot drugi.

Če je vse - še vedno ni uspelo kupiti sadja je dovolj zrela - ni važno. Na primer, v Indiji pa je prehranjevanje v kakršni koli obliki. Ali je mogoče zaviti v papir in jih v temi pri sobni temperaturi približno teden dni.

To je treba vedeti, da je bistveno upočasni ali celo ustavi skupaj v procesu hladnega komorni nosečnosti. In dolgoročno skladiščenje kaša zmehča in pridobi neprijeten okus.

• Kaj potem, ima blagodejne mango?

Ta eksotično sadje vsebuje v svoji sestavi, veliko vitaminov, kot so A, B, E, C in D. Poleg tega je količina askorbinske kisline na lahko sto gramov celuloze znaša do 175 miligramov. Vsebuje in sladkorji kot so maltoza, saharoza, ksiloze, fruktoza, glukoza, sedoheptulose, mannoheptulose.

Prisotna v tej sadje in pomemben aminokislinsko sestavo, zlasti njihovo nenadomestljivo skupine, ki se ne proizvaja človeško telo in mora izvirati iz hrane. Sodeč po oranžni mango kaše, lahko uganiti, da ima veliko karotenoidov, in v resnici so plod petkrat več kot v Mandarin.

Kar se tiče mineralov lahko, med njimi je treba opredeliti, čeprav ni tako bogat, temveč je pomemben del, kot so železo, kalcij, fosfor. Koža sadja vsebuje tanine, in listi imajo močno pomirjevalo rastlinskega izvora.

V Indiji se mango uporablja za zdravljenje nekaterih bolezni. S kombinacijo vitaminov in mineralov, ki je plod priporočljivo uporabljati, da se prepreči razvoj procesov raka v telesu, predvsem v zvezi z reprodukcijo in sečil sistemov.

To eksotično sadje ima pozitiven vpliv na imunski sistem, in kaže antioksidantno ukrepe, zaščito naših telesnih celic iz oksidacijskih procesov.

Prav tako je menil, da je to sadje lahko odstranite živčne napetosti, saj je njegova uporaba povečuje razpoloženje hitro premagati stres in povečuje spolno aktivnost.

• Uporaba zdravila za mango

Nezrelo sadje, pitje majhno količino medu in soli pomaga obvladovati driska, zaprtje in hemoroide. In kot cholagogue priporočljivo jesti dve mango dan s poprom.

Za krepitev srčno mišico je priporočljivo, da se počasi žvečiti precej majhne koščke tega sadja na dan za dva tedna, je priporočljivo, da mango več v ustih.

Iz listov te rastline kuhanega zdravilni čaji, ki se uporablja za izboljšanje ostrine vida pri bolnikih s sladkorno boleznijo. Ego pitje v bolezni kardiovaskularnega sistema, kot tudi patologija trebušne slinavke. To zdravilo pomaga obvladovati s krčnimi žilami.

Zreli plodovi se uporabljajo kot diuretik in odvajalo, kakor tudi za izboljšanje strjevanja krvi s pogostim krvavitve. Mango sok pijača z akutno dermatitis in bronhialno astmo uporabo semena tega sadeža.

• V nekaterih primerih, ne moreš jesti mango?

Mango ima nekaj kontraindikacij. Peel sadje za nekatere kategorije ljudi, ki lahko služi kot alergen, vendar hkrati jesti sadje sam lahko. Zato je bolje, da ga očistite v gumijaste rokavice.

Ne, ne moreš zlorabiti nezrelo sadje, kot je v primeru prenajedanje vzrok bolečine v predelu trebuha, kar bo vodilo k nastanku kolike, kot tudi draženje dihal.

Toda upotreblonnye v veliko zrelega sadja, bo neizogibno vodilo do nastanka zaprtja, da zvišana telesna temperatura in panjev.

• Kako izgubo teže mango?

Če želite izgubiti nekaj teže in povejte svoje telo harmonijo, je priporočljivo uporabiti mango z mlekom, ta kombinacija je zelo ugoden učinek na telo, in zlasti na sliki. Torej, boste morali čez dan jesti zelo zrelo sadje, in jih piti v velikih količinah, to pijačo.

Natančni priporočila ni tukaj, ker je vse odvisno od posameznika. Vendar je treba upoštevati kombinacijo teh proizvodov, tako da so tri kilogramov sadja štiri litre mleka.

zaključek

Jejte to koristno sadje, vendar izvaja zmernost pri njegovi uporabi.

Ostanite zdravi!

Tatiana, medicsguru.ru