Mango sadje - koristi in škodo zaradi gojenja, kontraindikacije

Mango sadje vstopi skupino delno kisline. Obstaja več kot 300 različnih vrst njega kot barvi in ​​velikosti - največji v Gvatemali raste, manjši v Mehiki. Najbolj okusno sadje štejejo mango rumena ali zelena.

Zrel mango ima čudovit vonj in sladek okus, ki spominja na mešanico okusov breskev, ananasa in celo melone. Uporablja se v sveži obliki, ločimo od kosti in kože, ter pri pripravi različnih pijač, živila iz vsega sveta. Že vrsto let, se uporablja v medicini za terapevtske namene, za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni.

Ta članek ima več, da nam poveste o mango sadje, katerih koristi in škodo zaradi njega, pa raste, kontraindikacije za uporabo sadja.

Kako rastejo mango? gojenje

Preden si zastavili cilj, da raste v domu za mango semen, ga morate pravilno izbrati: sadje mora biti podjetje v svoji strukturi, brez sledu o plesni in madežev. Za gojenje je priporočljivo kupiti sadja v pozni pomladi ali poleti - to vam bo omogočilo, da se prepričajte, da je plod ni izpostavljena kemičnimi postopki, da bi se bolj dolgotrajno skladiščenje.

Pomembno je, da se spomnimo, da je mango drevo ne bo obrodilo sadove, dokler ga ne privote. Zato, kolikor je to mogoče, je priporočljivo kupiti že cepljen sadike.

Če si postavili cilj, da raste svoje drevo iz semen, morate:

• Odstranite kosti iz mehkega zrelega sadja. No, če poči in v notranjosti skriva zametke. Odstranite vse celuloze s površino kosti;

• Postavite kamen mango v skledo z vodo in počakajte, dokler ne vzklijejo, ki po videzu spominjajo na korenine. Spremenite vode vsaka dva dni!;

• v lonec odstranite kosti iz vode in ga skupaj z zemljo, v kateri so drenaža in vlije svetlo tla s kamenčki. Zgraditi rastlinjak nad kalčkov svetlo plastenke s plute zgoraj za prezračevanje;

• Dnevni zalivanje, tako da je bila zemlja vlažna.

• V mesecu dni, si lahko ogledate prvi rostochku. Spray obrata vsak dan, saj ljubi vlago.

Treba je opozoriti, da je mango seme dokaj hitro raste, zato je potrebno, da se ukvarjajo z oblikovanjem vsako pomlad tako imenovane "krona", se pravi, se mora zgornji del redno cut. Pravilna nega drevesa zagotavlja cvetenje in pojavu prvih plodov kakor hitro je 5 let. Če želite to narediti, morate najprej jo oprašujejo.

koristi

• Nezrela sadje je bogato s škrobom, ki kot zorenje tvori velik obseg ogljikovih hidratov: maltozo, glukozo, saharoza-
• Celuloze iz mango je bogat, ne samo z ogljikovimi hidrati, ampak tudi beljakovine in vlaknine, ki je zelo pomembna za pravilno delovanje našega organizma-
• V njej je veliko beta karotena (vitamina A), ki je potrebna, da človek, zlasti za oblikovanje vizualnih funkcij, saj se vitamin A neposredno vključeni v proces vizualne percepcije smo obrazov-
• Prisotnost proteolitičnih encimov pomaga razgraditi beljakovine komponent izdelkov zheludke-
• Vsebuje izredno pomembno za človekove mineralov, kot so kalcij, železo, fosfor. Ta sklop mineralov najdemo tudi v yablokah-
• da je močan imunski stimulator, saj je njegova redna uporaba močno izboljša zaščitne funkcije v telesu, ki je zanesljivo kljubujejo razvoj akutnih respiratornih virusnih okužb, akutne okužbe dihal, grippa-
• Vsebuje nabor antioksidantov, ki lahko profilaktirovat razvoj nekaterih vrst raka (onkologijo dojk, raka na prostati, in tako naprej) -
• Celuloza - prerez ima to sadje grobo-fibered strukturo in število neživilskih vlaken, ki niso prebavljive, od katerih je veliko prispeva k izboljšanju presnove protsessov-
• Izboljša pamyati-
• minerali in vitamini, ki so sestavni del tega sadja blagodejno vpliva na srčno mišico, ki prispevajo h krepitvi njene stenok-
• Študije so pokazale, da je dan jesti 1 sadeža tega sadja, lahko zaščitite pred nevarnostjo sladkorne bolezni in ateroskleroze pri buduschem-
• Mango je zelo koristen za tiste, ki želijo, da se znebite dodatnih kilogrammov-
• Redna uporaba mango upočasni proces staranja organizma-
• Priporočljivo je za moške in ženske za izboljšanje libido-
• izboljša barvo kože, hair- rast
• Aktivira metabolizem v organizme-
• organizira delo na živčni sistem, povečuje stressoustoychivost-
• zmanjšuje možnost za nastanek naslednjih bolezni: miokardni infarkt, aterosklerozo in kap.

Mango škode in kontraindikacije

To ni priporočljivo uporabljati več kot 2 sadove tega sadja na dan, saj lahko povzroči nekatere stranske učinke, kot so:

• Alergije na hrano. Pomembno! Ljudje, ki trpijo zaradi dermatitis in alergije, je priporočljivo, da očistite sadja lupino.
• Verjetnost zaprtje, panjev in lihoradki-
• Poslabšanje bolezni dihal in prebavil.

Če povzamemo, je treba opozoriti, da je pri uporabi mango, kot tudi druge eksotične, in običajno sadje pomembno, da se v skladu z ukrepom in normalizirati celotnega vaše prehrane, aktiven način življenja - to bo omogočilo vse svoje zdravilne lastnosti, da razkrije čim več, ki vam daje zadovoljstvo okusa in močne zdravje.

Ilnur B., medicsguru.ru