Vpliv zelenega čaja na prebavni sistem

Zeleni čaj je še posebej dobro pomaga pri prebavi mastne hrane, žita in moke izdelkov. Vendar pa bi moral vsak čaj pijača hrana se počasi, v presledkih, tako da se ne preveč moti našega prebavnega sistema se sliši delovanje sline encimov in prebavnih sokov. Njegova naloga - najboljši način pomagati, vendar ne nadomeščajo njihovo delovanje.

Pozitiven učinek zelenega čaja na prebavni sistem je še posebej velika v primeru enteralne ckaplivaetsya številnih strupov, še posebej zaradi bolezni jeter ali drugih notranjih organov.

Pod se pravila kuhanega zelenega čaja pil skoraj takoj, je pomembno antibakterijsko vpliva na prebavni sistem. Te lastnosti so shranjene in en dan po njegovi pripravi. Zeleni čaj je tudi zelo učinkovito sredstvo za cure driske.

Močna infuzijo svežega čaja, ni važno - zeleni ali črni barvi, je izdelek, ki povečuje energijo, kot fino pijačo zadovoljiti lakoto. Z močnim, dolgotrajen prebavne motnje, čaj, predvsem zelene, je ena od redkih živil, ki lahko sami porabijo bolnik.

Menijo, da zeleni čaj zmanjšuje apetit. Dejansko je tudi eno skodelico te pijače daje občutek sitosti, ampak zato, ker po lahkem zajtrku in skodelico zelenega čaja nima toliko želeli imeti prigrizek poleg tudi palčka! Ampak to je točno tisto, kar je potrebno za ženske, ki skrbijo za njihovo sliki ... Vendar pa to ne pomeni, da je zeleni čaj lahko v celoti zamenjati celoten obrok. In če ste čakali na otroka, nekaj o odmerkih zelenih porabe čaj zagotovo morali ugotoviti, iz njegovega nadzornega zdravnika.

In še, zakaj je zeleni čaj pomaga, da izgubijo težo?

Njegov učinek na prebavni sistem je sposobnost, da cepijo iz naših jedilnih maščobah. Ta pijača je verjetno najboljši konec vsake moke. To je zelo zadovoljiva, saj je velika vsebnost beljakovin v končnem pijače lahko vsebujejo do 25%, odvisno od razreda in metode obdelave čajnih listov. Predvsem zaradi svojih značilnosti njenega East Asia listov čajevca zelo pogosto uporabljajo v različnih juhe, solate, tople jedi - dušene ali pečene meso. Glede na vsebino te dragocene sestavine čaja listov lahko tekmujejo samo predstavnike stročnice.

In končno, nekaj priporočil o tem, kaj bi morala biti čaj, da ne bi negativno vplivalo na prebavni in živčni sistem. Torej:

* Se Zeleni čaj ni priporočljivo piti na prazen želodec.

* Preveč vroče, parjenje čaj draži grlo, požiralnik in želodec. Uporaba za dolgo časa prevroč čaj (nad 60 ° C) bolezni težkem stiku z njo v prebavilih in respiratorni sistem. Za udobje in varnost čaja naj bi pitje zelenega čaja ne bo vroča 50-55 ° C.

* Ne pijte in hladno zeleni čaj: on ne daje pogum in jasnost misli, in mračno razpoloženje in zastojev v bronhijih.

* Prav tako zvita in premočan čaj, zaradi visoke odmerke kofeina in tanina, ki je bogata z zeleni čaj, je lahko vir migrena motnje spanja, kot čaj, je zaželeno, za bolnike z gastritis in želodca. Prejemanje močan zeleni čaj jim daje zgaga, povečanje bolečin.

* Med neprekinjeno varjenje eteričnih olj iz čajnih listov zelene oksidirajo spontano, da ne samo, zaradi česar je dolgočasno in brez okusa, ampak tudi v veliki meri zmanjšuje vrednost uničenja vitaminov.

* Škodljivo za sperete medicine čaj! Ti tanini, ki so v zelenem čaju, kot v drugih oblikah, po delih, tvori tanin, ki je razlog, zakaj večina zdravil reagirajo z njim in v najboljšem primeru ne more biti razgrajene, in v najslabšem primeru - tvorijo škodljive za povezavo telesa.

* Varjenje, stal ure in ure, ni bila odvzeta le vitaminov so lahko uničena, ampak tudi nemogoče kot bolj primerno gojišče za različne bakterije. Izjemoma ta čaj je sprejemljiva za uporabo kot sredstvo za zunanjo uporabo.

* Zeleni čaj je pijan pred obrok pripelje do dejstva, da se slina razredčeni, hrana ob istem času izgubi svoj okus, poleg tega za nekaj časa telo zmanjšuje sposobnost za absorpcijo beljakovin. Zato je najbolje, da pijejo čaj približno pol ure pred obroki. Pa tudi po obroku - je bolje počakati na isti višini.

V skladu s temi pravili, boste zagotovo prijetno čajanko!

Nicholas, medicsguru.ru