Zdravljenje osteoporoze pri ženskah

Osteoporoza - je ena od oblik osteoartritisa, ki je označena z atrofijo in izgubo kostnega tkiva. Nekateri ljudje verjamejo, da samo ljudje trpijo zaradi osteoporoze v starosti, ampak to ni res, starost ni pomembna.

Osteoporoza lahko zazna samo-diagnoze: V morala odsotnost človekovih nihajnih orožja enaka njeni višini. Prav tako pokaže, da je bolezen pojav bolečine v hrbtu, sključena drža, bolečine na zapestje in kolka sklepih, izobraževanje ohlapnosti dlesni, kot tudi neprijeten občutek, ko se dolgo časa v istem položaju, utrujenost med vadbo.

Še posebej osteoporozo pri ženskah

1. Osteoporoza - bolezen, katerih razvoj lahko vodi do pogostih zlomov okončin. Ženske, ki trpijo zaradi te bolezni, ne more voditi normalno življenje: je precej majhna poškodba na njegovo mesto zloma prišlo.
2. Tveganje za pridobivanje povečanja bolezni v veliki meri med menopavza, pod pogojem, kosti vpliva hormonskih sprememb v telesu. Če ženska pred menopavzo bolan z osteoporozo, ob svojem nastanku bolezen zelo hitro napreduje.
3. Po raziskavah, v obdobju menopavze je skoraj polovica kostne gostote vseh žensk se zmanjša za 1-15%, in to je samo za 1 leto! V drugi polovici študija, ni pokazala sprememb kostne gostote.
4. Proces kosti tanjšanje pri ženskah začne po starosti 30 let, vendar lahko storite, da skoraj 1/3 celotne kostne mase izgubili s 70 let! Moški redko pri katerih se ta bolezen - njihove kosti so veliko močnejši od žensk zaradi posebnih moških hormonov - androgenov.

simptomi osteoporoze

Sprva, bolezen pa se ne manifestira, pogosto je diagnoza pokazala šele po trdem zlom. Edini simptom je lahko podaljšan bolečine v hrbtu. Vendar bolj pogosto kot pri bolnikih, kriva simptoma utrujenosti in bolnišnica ni šel.

Za odkrivanje bolezni je treba paziti na videz zob, las in nohtov. Če ste katerokoli bolezen postanejo krhki nohti, lasje stepeno, in postanejo zobje, saj so prosojna barva po robovih. Če včasih vaše noge krči, se lahko nanašajo tudi na znake bolezni - bolje, da gredo v raziskavi.

Osteoporoza in njegova diagnoza

Hitro in popolnoma neboleč gostota kosti je mogoče nastaviti s denzitometrijo in radiografijo.

Prvi postopek pomaga pri mineralne kostne gostote, kot tudi pri napovedovanju tveganje za zlome. Ta manipulacija je idealen za prepoznavanje bolezni v zgodnji fazi razvoja, ko je zlom še ni bilo.

Radiografija tudi lahko določi bolezen je na odru v razvoju, ko pride do zloma.

O bolezni, se lahko posvetujejo z zdravnikom in ginekologom, revmatolog in endokrinologu.

Zdravljenje in preprečevanje osteoporoze pri ženskah

1. Če ste sami ugotovili, osteoporoze, nato pa takoj spremeniti svojo prehrano in način življenja! Začeli, da bi potrebno količino vitamina D in kalcija, kot tudi zdravila, ki vplivajo na povečanje kostne gostote. Norma kalcijem je, kot sledi: pri ženskah med in po menopavzi - 1500 mg, opremljen isto pravilo in pri moških po starosti 50 let.
2. Vpišite svoj režim vadbe: lahka obremenitev, svež zrak, izboljša prekrvavitev celotnega organizma.
3. Vendar bi se izognili ukrivljenost hrbtenice, je najbolje, da zagotavlja podporo za hrbet - lahko služi kot naslon na kavč, stol, stol za več časa v dnevu. Sleep potrebna za trdno, ravno površino z vzponom glave 30 °. Zamenjaj torbe in nahrbtniki torbe.
4. Javni prevoz je bolje, da stoji, z obema rokama na vrh železnici. Izberite športni čevlji brez pete in prožnih podplatov. Oblačila morajo biti lahka, ne omejuje gibanje. Ozke hlače, jakne in krila raje dres.

Osteoporoza Zdravljenje folk pravna sredstva

• V ljudskem zdravilstvu se izvaja preventivno proti osteoporozi, saj je uporaba 1-krat na dan čebulna juha. Recept za njegovo pripravo je zelo preprosta - čista 2 veliki čebuli, sesekljamo in prepražimo v rastlinskem olju do zlato rjave barve. Nato skupaj z ocvrto čebulo lupina dal v lonec, nalijemo vse 1 liter vode, dajo na ogenj, segrejemo do vrelišča in pustimo vreti 15 m, nato pa pustite stati 30 m, nato zavržemo luščino.

• Nastali juha, ki se razdeli na 3 enake dele, od katerih mora biti eden poje na isti dan, in preostalih 2 - v zadnjih 2 dni, in jih je treba shraniti v hladilniku in pogrevati pred serviranjem.
• tukaj več tradicionalnih zdravil za pomoč v boju proti osteoporozi.
• Vino in ržene moke. To je potrebno, da se 250 g ržene moke in 250 gramov rdečega vina. Moke je potrebno pripraviti testo (na pekovskega kvasa in kvasa), in vino je dal na počasnem ognju, in segrejemo na 60 ordm-C odstranimo. Vroče vino vtiramo v prizadeto masažo območja do pordelost kože, in nato testo z gazo tančico v telo in prekriti z debelo plastjo vate. Medtem ko je v nadaljevanju postopka - 50 minut. Trajanje tečaja - od 5 do 10 dni, vendar pa takšne manipulacije bolje skozi dan.
• zdravljenje repinca. Rahlo segrejte 30 g rdečega vina (najboljši Cahors vino) in drgnite svoje boleče mesto, dal 2-3 nabrane liste repinca, zajemajo vse puhasta šal in jo položite na vrhu ogrevanje pad. Naj potrebo za stiskanje 2 uri, potek zdravljenja - 4 tedne, in postopek, ki se izvaja največ 2-krat na teden.
• vodka obloga. 100 g kamilice cvetja in trave detelje je treba dodati 0,5 litra vodke in napolni za 3 dni. Po tem času, da obkladek na prizadetem območju čez noč, ta potek zdravljenja traja 2 tedna.
• Stisni brezovih popkov. 200 g brezovih popkov pour 0,5 litrov vodka in teden zapustiti. Stisni naložijo celo noč, ponavljanje te manipulacije mora biti vsak večer za en mesec.

Glej tudi:

• Vzroki in zdravljenje bolečine v križu pri ženskah
• Gimnastična v spinalno kile
• Kaj znaki imajo klamidijo?
• Kako okrepiti svoje hrbtne mišice?
• Bolečine v spodnjem delu hrbta na desni
• Kaj pa, če lumbago ledja

Če se znajdete ali vaše ljubljene simptome osteoporoze, v vsakem primeru, ne odlašajte obisk pri zdravniku, saj bolezen ni na mestu, da napreduje! In najboljše od vsega se ukvarjajo z njeno preprečevanje - sledijo pravo dieto in pogosto hodi na svežem zraku!

Posebej za LadySpecial.ru - Pauline