Vzroki celulita na žensko kožo

Vina celulita - dednost, stres, slaba prehrana, sedeči način življenja, slabe navade (kajenje in alkohol), in hormonske spremembe. so že dolgo znane metode za preprečevanje in nadzor: uravnotežena prehrana v povezavi s telesno dejavnostjo in seveda pravilno ujema proti celulitu sredstvo podprta z masažo. Spregovorimo o vzrokov celulita na žensko kožo.

Prvi korak, saj je pomembno, da se določi izbiro "orožja za uničevanje" naš najhujši sovražnik. Zagotovo ne samo paziti, da je glavna sestavina proti celulitu sredstev - kofeina. Njegova molekularna struktura je enaka tisti, ki kave. Resnica je, da lahko pridemo tudi iz drugih rastlin: čaj, yerba mate, guarane in kakava. "Smrtonosne sile" kofeina je, da sproži mehanizem, ki povzroči, da telo, da se znebite maščob rezerv upočasniti kopičenje glukoze in zavira razmnoževanje adipocitov (maščobnih celic). Najbolj pogosto najdemo v kremah od 3 do 5% kofeina, vendar idealen odmerek ne obstaja.

Konec koncev, je glavni problem in razlog - v svojem biovospriimchivosti zaradi kofeina - element, ki ni zlahka prodre v kožo. Brez ustreznega pomožne snovi (snovi, ki se zmeša s kofeinom), se nikoli ne more "sprejeti koren" v kožo, in zato ostanejo popolnoma neuporabna, ne glede na doziranje. Glavna naloga inženirjev - razviti formulo, tako da lahko kofein čim bolj izenačiti s kožo in njenih molekul priti do maščobnega tkiva. Pomočniki kofeina v tem dobro delo strežejo alkohola, ki omogoča njeno prodiranje v kožo, in liposome - mikroskopske "vozila", da poda aktivno snov do cilja.

Izguba teže zaradi tega, poteka v več fazah. Prvič, kofein v kombinaciji s tako imenovanimi "maščobe gorilniki" (derivatov kreatinina, kava, zeleni čaj ali guarane) razgrajuje maščobe in zmanjšuje zaloge adipocitov. Nadalje je treba razgrajene maščobe odstranijo iz telesa (žal, kofein ne more storiti) in obnoviti videz kože žensk. Če želite to narediti, se proti celulitu kreme opremljen s pomožnimi komponentami. Mehurja alge in spodbujajo izločanje škodljivih snovi. Izvlečki bršljana in mesar se borijo z zastajanjem vode. Hialuronska kislina in retinol zmanjša kožne strukture ženske in vezivnega tkiva poškodovane zaradi presežka maščobnih celic.

Tekstura in okus anticelulitne agenti igrajo pomembno vlogo. Eksponati so prišli, da ne bo na sodišče, tvegajo, da nič ne delaš, da stojijo na kopalnico polici. Proizvajalci se trudijo, da upoštevajo želje potrošnikov. Najpogosteje izdelki so nelepljivo gel tekstura, ki je enostaven za vmassirovat v žensko kožo. Če je ta krema je nemastna: ko se aplikacija lahko takoj začeli. Vonj je tudi ni brez pomena. Za dolgo časa hujšanje ni bil najboljši vonj zaradi prisotnosti v njihovi sestavi alg izvlečkov. Zdaj, različnih okusov, od svežih morskih sadežev na sočno sadje in občutljivo cvetlični.

Izdelek nanesite dvakrat dnevno, zjutraj in zvečer - tako njegova učinkovitost se bo povečala. Če vsako jutro uporabljati kremo po tuširanju dvakrat na teden, čiščenje piling kože: ne samo mehča kožo, temveč tudi olajša penetracijo aktivnih sestavin kreme it. Med vadbo telo črpa energijo iz svojih rezerv, in sredstvo za hujšanje v tem trenutku je bolj učinkovito. Formule nekaterih izdelkov so posebej izdelani, da jih uporabljajo v večernih urah. Tisto noč, ko je telo v mirovanju, telo pretvarja ogljikovih hidratov v energijo, je ni, in maščob. Maščobne celice se lahko poveča do 100-krat. Ti pritiskajo na tkivo, kar vodi do zastajanja tekočine. "Night Patrol" aktivisti blokira dostop glukoze v maščobnih celic in prepreči njihovo stopnjevanje, cepljenje ob istem času, nakopičene maščobe. In najbolj dragocena stvar - delajo, medtem ko spite!

Dobra pomoč pri boju proti celulitu massager bo: mehansko, vakuum, vibracije in miostimulyatory. Najbolj preprosta - mehanska - "preživeti" masaža suha lesena krtača za suho kožo. Massager refleksno dejanje - bodičasto valji z majhnimi iglami železa - tudi spodbujajo presnovo v "problematičnih področjih". Vakuumsko masažo mehča utrjena maščobno tkivo, pospešuje izločanje telesnih tekočin, soli, toksinov in daje koži elastičnost Miostimulators, ki jih opravljanje toka povzročajo mišice, da se skrčijo. Vibracijski možnosti morejo nadomestiti ročno masažo. Postopek Slika modeliranje je najbolje narediti po kadjo, prho in savno. V kombinaciji z masažnim uporabo kreme ali olja, ne gela, kot je tudi hitro absorbira.

Znebiti telo odvečnih kalorij, zato na telesne maščobe, morate redno izvaja.

1) Ulezite se na hrbet in kolena upognjena pod pravim kotom, počitek petami na tleh (nogavice so usmerjene v strop). Potisnite ramena in zgornji del lopaticama na tla. Dvignite telo, tako da so ramena na isti ravni s koleni.

2) Squat z ravno hrbtno. Gredo gor, vzemite nogo diagonalno nazaj na raven iz goleni. S tem 10-15 ponovitev, spremembo noge.

3) V stoječem položaju narediti korak nazaj z eno nogo med upogibanjem oba kolena (koti morajo biti naravnost v kolkih in kolenih). Ponovite 10-15-krat z vsako nogo.