Masaža proti celulitu in prekomerne telesne teže

Ni skrivnost, da je vsaka masaža, ki ga strokovno maserja, zdravstvene koristi spretno roke. Poleg masaže je eden izmed najbolj učinkovitih načinov za boj proti celulitu in prekomerne telesne teže. Poglejmo, kakšno masažo proti celulitu in prekomerne telesne teže pomaga rešiti te probleme in prispeva k splošnemu hujšanju telesa. Najprej spomnimo, kateri dejavniki povzročijo nastanek celulita. Torej, najprej, hormonskih motenj v telesu.

ročna masaža

Obstajajo različne metode in tehnike ročne masaže. Ampak to ni tako pomembno, kakšno masažo izberete. Bo to eksotično masažo ali tradicionalno, njegov učinek je skoraj enaka. Poleg tega, da je resnična prednost pred kovinskimi ročne masaže. Potem lahko roke profesionalnega maserja čutijo nianse in razlike v zahtevanih sile pritiskov. Konec koncev, v primeru strojne masaža pritisno silo je vedno enak, in telo navadi na občutek bolečine, so živčni končiči prilagoditev in nadaljnji masažni aparat nima več takšne pozitivne učinke, kot na začetku. Za razliko od naprav, ki lahko rok maserjevih vsakič prilagoditi pritiskom sile in pogostost gibanja, ki ima blagodejen učinek na stanje maščobnih celic.

Za boj proti celulitu, po mnenju strokovnjakov, so bolj primerni za orientalske masaže proti celulitu in prekomerne telesne teže. Konec koncev, je Evropska masaža namenjena predvsem ogrevati mišic in pospešitev limfnega pretoka, medtem ko vzhodni paleto masaž, kot so kitajski masaža, indonezijski in Thai, opravljajo različne tehnike in metode, ki blagodejno vpliva tako na katerem koli delu telesa, in telo kot celoto .

Orientalski masaža obstaja več kot 150 vrst učinkov. To se lahko božal, klike, vibracije in pritiskom. Vsak sprejem poteka v več različicah - z intenzivnostjo in hitrostjo izvedbe na različnih zornih kotov različnih pip. V mnogih orientalskih masažnih šol, se izvajajo različne naprave, pa naj gre za bambusovih palic, igle ali srebrno ploščo. Toda tudi brez teh naprav orientalski masaža pomembno blagodejno vpliva na človeško telo, kot Spretne roke vzhodnih terapevtov masažo so sposobni proizvajati različne gibanja v edinstvenih kombinacij.

V kitajski prakse pri vodenju masažo proti celulitu in prekomerne telesne teže se izvaja ob upoštevanju pretok limfe in pretok energije v telesu. Obstajajo proge imenovanih meridiani vzdolž katere se v skladu s kitajske poveljnike energije potez. Te vrstice 12 osnovnih, dodatnih 2 in 8 tako imenovanih "čudežnih" linije. Vpliv tej smeri ima neverjeten učinek pomlajevanja in zdravljenja. Samo mojster svoje obrti lahko lokalizacijo teh vrstic.

Poleg kitajska masaža osredotoča na aktivnih točk, ki so razpršeni po vsem telesu. Vsaka točka je odgovoren za določeno organov ali organov skupino. Različne v moč, frekvenca in kombinacije s klikom na aktivnih točk daje odličen rezultat, ki so sposobni izboljšati celoten organizem. Vpliv na teh točkah se ukvarjajo s takimi šolami kot akupunktura masažo in akupunkturo.

Wonder Kava

V zadnjem času, cosmetologists Menijo, da so kavo in kofein, ki jih vsebuje zgolj zunanje sredstvo za boj proti celulitu. Uporablja se za masažo problematična področja in dosegli odlične rezultate. Vendar so nedavne študije so potrdile, da je sprejetje kave "notranji", kot blagodejno vpliva na stanje "pomarančno lupino". Vsa zadeva je kofein, ki je eden od osnovnih sredstev, del skoraj vseh anticelulitnih programov. Kofein prispeva k lipolizo v tkivih, z drugimi besedami, mehanizem lipolize rezultatov v akcijo. In kje so maščobe razdeljena, da je zmanjšanje teže in izboljšanje stanja kože. Vendar pa moramo vedeti, da lahko le zmerno količino porabe kave izboljšati svoj videz in zdravje.

Amazing lastnosti aromaterapije

Mnogi se pritožujejo, da je uporaba eteričnih olj se pojavijo le nelagodje, suhost, pekoč občutek ali različne vrste kožnih izpuščajev. Če se vam to zgodi, ne hitenja za odpis teh simptomov do jalovosti aromaterapijo. V resnici, je razlog drugje. To je lahko bodisi nizke kakovosti olje, kršitev tehnologije, ali nezmožnost, da bi našli pravega odmerka in vrste olja, potrebne za vas.

Dejstvo je, da dobimo odlične rezultate za masažo proti je celulit in odvečno težo le treba uporabiti visoke kakovosti osnovnega olja in nekaj kapljic naravnih eteričnih olj. To se imenuje osnovni maščobno olje. To prispeva k molekul eteričnih olj prodrejo krvne žile v koži in globlje tkiva in. Eterična olja, ki se najpogosteje uporabljajo v anticelulitne programe, so olja, kot so limoninega olja, grenivke, petit-Grein ali olje črnega popra.

Masaža z eteričnimi olji ne bi smelo biti intenzivno. Dovolj svetlobe božal in drgnjenje v kožo. Konec koncev, same aktivne snovi v olju, sposoben izvajati terapevtski učinek. Poleg tega lahko v domu nadomesti z aromatično masažo aromovannoy. Da bi to naredili, raztopimo pest morske soli in dodamo 50 ml težke smetane. Ta kopel je dobro, da se na dan za dolgo časa, kot en mesec. Lahko uporabite tudi olje Petit-Grein in limono za presnovo maščob, in peteršilj in koper olje O odvečne tekočine iz telesa.