Zaskrbljujoče vprašanja o terapevtske masaže

Ste pred tem, da bi svojo prvo sejo masažo terapijo in doživlja, kako bo za? Lahko oklevajte sleči pred neznancem? Ali skrbelo, kaj bi dobili neprijetno? Ali je strah, da bo bolečina spet postala neznosna? V tem članku bomo poskušali dati odgovore na najbolj nujna vprašanja o terapevtske masaže.

Katera vrsta masaže je potrebno za mene?

Masaže obstaja v več različicah. Najpogostejši velja švedska masaža je sproščujoče in hkrati terapevtski učinek na vse mišice človeka. Druga zanimiva vrste vključujejo globoko tkiva masaža, ki vplivajo tudi majhne mišice, shiatsu, kamen zdravljenja, tajsko masažo. Poleg tega, da je mogoče dati prednost v posebno masažo ali športna masaža za nosečnice, če je to potrebno.

Kako izbrati maser?

Kot pravilo, najbolj težavnih vprašanj o masaži zaradi dejstva, da je oseba, ki se je odločila, da bo terapevtsko masažo, želijo zaupati vaše telo res profesionalno. S tem, kar naj bi merila poberem maser? Najprej mora imeti medicinsko izobrazbo. Če se preiskava opravi maserke oglase, morate ugotoviti, ali obstaja posebna diploma iz povprečnega kandidata ali visokošolskega izobraževanja, ali ima izkušnje. Poleg tega, če imate sladkorno bolezen ali raka, ali ste noseči, je treba pojasniti, na maserja, ali ima posebne tehnike.

Ta strokovnjak, preden se lotite masaže, vprašati o zdravstvenem stanju osebe, tudi če ne gre za opravljanje terapevtsko masažo in sprostitev, bomo odgovorili na vsa nujna vprašanja in poskušali prisluhniti vsem željam stranke.

Kako izbrati čas za masažo?

Preden se dodeli čas masaža, morate razmišljati o tem, katere dni, boste lahko, da bi to resno postopek. Masaža je bolje, da ne storiti takoj po obroku, ali neposredno pred njim. Masaža bo koristno, če za nekaj časa po seji, da ne bo jedel ničesar.

Ali masaža znebiti bolezni?

Spekter delovanja terapevtske masaže je precej širok - od glavobolov in nizek krvni tlak. Študije kažejo, da lahko masaža zmanjša bolečine pri bolnikih z rakavih tumorjev in Parkinsonove bolezni. Poleg tega je ta postopek popolnoma pomaga pri stresu in daje splošen zdravilni učinek. Ampak, če ste trpijo zaradi hude bolezni, je potrebno posvetovati z zdravnikom.

Ali moram masažo popolnoma sleči?

Zaskrbljujoče vprašanja o masaži in povezani s temo slačenje. Ob odločil o tem postopku, lahko oseba, ustreliti čim več oblačil, kot sam želi. To lahko storite masaža skozi obleko, vendar je učinek tega postopka je manj izrazit. V študiji maserja običajno opravljajo posebno mesto, kjer lahko stranka sleči in pusti stvari. Na kavču širi brisačo. In ta človek ni bilo mrzlo, deli telesa, v katerem terapevt ne delajo, da pokriva brisačo.

Se lahko pojavijo med bolečino masažo?

Značilno je, da masaža ni boleča. Vendar, če ima oseba neprijetno bolečino med sejo, morate takoj povedati maserja. Prenašati med masažo si ne bi, bi moralo biti zabavno in ne občutek bolečine. Seveda, lahko masaža je zelo občutljiv, vendar v nobenem primeru ne boleč.

Ali moram nekaj povedati z masažo?

To je odvisno od želja zadevne osebe. Nekateri ljudje raje poslušajo glasbo in uživajte v postopku, po drugi strani - da se ohrani dialog. Toda v vsakem primeru, če ste med masažo vroče, mrzlo, boleče, neprijetno, neprijetno, si je vsekakor treba povedati maserja.

Ali je mogoče, da zaspite med masažo?

Sprostitev - povsem normalno za državo masažo. Včasih traja več dni. To je zdrava sprostitev, kot človek ravnokar prišla iz kopeli ali sprehod na svežem zraku. Pojavljajo se zaradi višjih ravni endorfinov in serotonina. Vendar pa čakati na to, da po bo prvi postopek potekal nazaj od tebe, druga kronična bolečina izginila, to ni potrebno. V takih primerih, terapevtska masaža je le del kompleksnega zdravljenja, ki je prepričan, da bi pozitivne rezultate, če je vaše zdravje strokovno sodeluje.