Kako bi se izognili vrzeli v porodu?

Zakaj obstajajo vrzeli pri porodu? Med porodom plod premakne v porodni kanal, glave, preden doseže medeničnega dna, pritiska na mehkih tkivih in jih razteza. Vse je odvisno od elastičnosti mišic in kože. Svobodnega raztezajo zdravo tkivo toliko, kot je potrebno, in elastičnost je izgubljena tkiva z vnetjem.

Če ne gre za prvo rojstvo in prve dobave ni bilo mogoče izogniti solze ali rezi je presredek brazgotina je prisoten, ki praktično ne raztezajo. To je tisto, kar povzroči ponovno prelom med porodom.

Tudi z visoko elastičnost tkiva, vzrok Pretrganje pri porodu lahko postanejo babice kršitev ali neizpolnjevanje svojih zahtev, med porodom. Babica prilagodi poskuse, tako da v vsakem primeru biti gluha ušesa s svojimi navodili.

Obstajajo primeri, ko ima zdravnik, da bi izbira: odmor ali rez. Ko je jasno, da bi se izognili vrzeli v porodu, ne bo mogoče, zdravnik sprejme odločitev - za rezanje, to je, da je rez v presredek. Mnogi ljudje mislijo, da ni nobene razlike - zmanjšati ali prekiniti, vendar po rez šiv zdravi hitreje in bolje, redko zaplete.

Najbolj nagnjeni k nastanku razpok med porodom ženske, ki predstavljajo materničnega vratu erozijo, in tudi tisti, ki to uspešno ozdraviti. Vnetne, infekcijske bolezni pomočjo reproduktivnega sistema, da se zmanjša elastičnost tkiva, zato pomenila prekinitve med porodom. Veliko sadja, ki bo preveč za žensko telo lahko postane tudi vzrok prekinitve. Poleg tega lahko slabo tkivo prag elastičnost genetski manifestacija.

Kako bi se izognili vrzeli v porodu?

To je vredno razmisliti pred nosečnostjo. Najprej obiščite ginekologa za prepoznavanje in odpravljanje vseh bolezni. To je potrebno ne le za preprečevanje zlomov pri porodu.

Keglove vaje - najbolj znanih in učinkovitih vaj za ženske, ki prispevajo ne le za krepitev medenične mišice, ampak tudi pomembno vpliva na spolno življenje. Te vaje temeljijo na sprostitev in poudariti mišice presredka, in ga je treba opraviti v času nosečnosti. Poleg tega, lahko uporabite naslednje vaje, če ni kontraindikacij za njih:

1. Hoja s high-dvig bokov
2. Svinec Foot poleg stola
3. Sedi z nogami narazen
4. Sedi s tresenjem
5. Umik od anusa:

• Prekrižanimi nogami, hodi 10 korakov - naprej in nazaj (10-krat)
• Holding z žogo noge, hodi 10 korakov - naprej in nazaj (10-krat)
• Leži na njegovi strani, znižati zgornjo nogo

presredek masaža se lahko začne početje na kateri koli stopnji, ampak ga aktivno izvajati - približno 30 tednih nosečnosti. Za začetek za masažo presredka do prepreči natezanje med porodom, enkrat, nato dvakrat, da se stalno povečuje frekvenco masaže. Od 38 tednih nosečnosti, masaža presredka lahko in mora storiti vsak dan.