Prizadevamo si, da bi bili zdravi, gremo! Lahko pomaga pri tem joda

Pozdravljeni, "babica!" Imam veliko materiala o joda. Zbiram jih vsa leta, ki se ukvarjajo v ljudskem zdravilstvu. Vsakdo, ne glede na to, kako je bil dozorel in usposobljeni, še vedno trpi redno: ali naj se poberem gripo, ali poje nekaj ne da, itd Če se dobro zavedajo prednosti različnih vitaminov, elementov v sledovih je pomembna, vemo precej manj. Naša telesa morajo biti zelo malo, vendar če niso dovolj, oseba zboli. Torej, kaj je govoril o joda.Vpliv joda na zdravje in dolgoživostČlovek dozori v 20-25 letih, in njegova pričakovana življenjska doba bi bila 180 let. Tako so znanstveniki izračunajo. Toda pomanjkanje vitaminov, slaba prehrana, živčnost, sevanje, pomanjkanje denarja vodi k dejstvu, da ima večina ljudi živi v povprečju 60-70 let.Ne joda zaman imenovano "element s fantastičnimi lastnostmi." Stari Grki so verjeli, da je umrl v starosti 70 let - je umrl v zibelki. V našem času, tudi, da so ljudje, ki živijo dlje časa. Zato je vsak od nas lahko in se morajo boriti za priložnost, da živijo polno stoletje brez hibe in dobre pamyati.Yod potrebo po zaščiti telo zaradi utrujenosti, bolezni, prezgodnje staranje. V našem telesu vsebuje 25-50 mg celotne joda, z velik del (8-10 mg) kopiči v žleze ščitnice. Ko nam primanjkuje tega elementa, so funkcijske motnje ščitnice (povečanje, oteklina), in celo kretenizem pri otrocih, povečuje tveganje za nastanek raka in srčne bolezney.Yod jih vsebuje alg, morske alge, morske ribe, ribje olje, krompir, kumare, korenje, papriko, česen, zelena solata, špinača, redkev, beluši, paradižnik, rabarbara, zelje, čebula, cocklebur (trava). Tam je v jagode in sadje - jagode, banane, brusnice, aronija, jabolka (semena), orehi (zrnje plodovne lupine, listi) ajde, rž, oves, grah, pa tudi gobe, jajca (rumenjak) in t.d.Opredelit pomanjkanje joda v telesu lahko na kronične utrujenosti, konstantni občutek slabosti, zaspanost. Utrujen od hrupa iz komuniciranje z ljudmi (čustvene izčrpanosti), iz gibanja dela - je tudi govoriti o pomanjkanju tega sledovih elementa. In to ni tako neškodljiva, kot se zdi na prvi pogled. Profesor Zalmanov verjel, da ni ena sama bolezen, brez predhodne utrujenosti. Nekateri imajo slabše vid, drugi pa se pojavijo pljuč, prehlad, bolezni srca, do onkologicheskih.Retsept №1. Jabolčnega kisa iz fermentiranih vode (1 čajna žlička kisa na 1 skodelico vode), dodamo 1 kapljico veliki "Lugolova raztopina". Vzemite to rešitev bi morala biti mala SIPS med obrokom, poplaknili s skodelico chaya.Retsept №2. Za 1 skodelico vrele vode dodamo 1 TSP jabolčni kis in 1 TSP med. dobro premešamo in dodamo 1 kapljico joda tinkture. Pijte 1-krat na dan po obroku.Jodiniran solataKozarec posušenih morskih alg, 2,5 skodelice vrele vode, 3 žlice koriandra semena, 1 žlica kumina semen, sladki grah zrna 5-6, 2-3 kosov nageljnovih žbic, 10-12 srednja čebula glave 100-150 g sončničnega olja. Zelje vlijemo v litrski kozarec, prelijemo z vrelo vodo, pokrijemo s krpo in pustimo, da nabrekne. Zmeljemo vse začimbe v kavni mlinček in prelijemo moko v pikantno zelje zatekel. temeljito premešamo. čebula lupine in sesekljamo, čim bolj fino. Previdno vmešajte v čebulni omaki, dodamo rastlinsko olje po okusu. Zamesimo z žlico, kot če stepanje. Naslednji dan, omaka je pripravljena. Shranite v hladilniku za 10-15 dni. V službi, ste načrtovali, da preživijo, dal v globoko posodo in zmešamo s kozarcem drobno sesekljano zelenice.Kako za dopolnitev zalog joda v telesu?Ko imate konstantno utrujenost (to ni bolezen, vendar je opozorilo) se mora začeti takoj okrepiti svoje telo, jejte živila, ki vsebujejo yod.Nado dodamo hrano prah rjave morske alge, piti trske jeter olje. Mimogrede, on obnovi vid. Jejte ribe, je najbolje, polenovka, dušena, kuhana. Upoštevajte, da ko je zelo vroče preoblikovalnost jodo umre. Naredite solata z morskimi algami in zelenjave, ki so bogata z jodom, in piti decoction cocklebur. On ni nič manj koristno od morske alge. Tako esence cocklebur znižuje krvni tlak, zmanjšuje povečano ščitnice, lajša krče v črevesju kolike, se nanese na kožne bolezni, turi. 1 žlica Zelišča Znamka 200 g vrele vode. Pijte 0,3-0,5 skodelice 2-3 krat na dan pred obroki. Obdelave - 2 nedeli.Pri prehlad, revmatizem, pacienti s srčnim popuščanjem mazanje odseki organ jod ali jod pa mrežico na koži. Zelo dobro naoljen tochki.Nu aktiven, in če ta sredstva ne pomagajo, je potrebno, da se obdela z raztopino joda. Leta 1880 je bila sprejeta francoščina zdravnik imenovana raztopina Lugolova raztopina, ki vsebuje 5% naravnega joda v 10% raztopino kalijevega jodida. Od takrat je "Lugolova raztopina" pogosto uporablja. Bodite mora biti dvakrat tedensko: torek in petek - 1-2 kapljic enkrat na dan. Z maso 65 kg ali manj odmerek joda 1 kapljico tehta več kot 65 kg sprejem povečana za dve kapljici. Med epidemijami Lugolova raztopina raztopina 3-krat na teden: ponedeljek, sreda in petek, 20 minut pred edy.Gormonalnaya sistema - enotnega mehanizma v našem telesu. Najbolj pomembni elementi tega mehanizma so ščitnični hormoni, ki krepijo odpornost proti okužbam, uravnavajo hitrost dihanja in energetske izmenjave v celicah poveča njihova sposobnost, da rešimo škodljivih snovi. Te lastnosti ima tiroksin, 65% sestavljena iz joda. To tiroksina zagotavlja odpornost telesa. Več kot polovica joda vsebovane v človeškem telesu odraslih v ščitnici. To odstrani iz krvi organskih spojin joda, ki jih sintetizira iz različnih hormonov, ki uravnavajo celotno fizičnega in duševnega razvoja osebe. Jod povečuje sposobnost levkocitov požreti patogeni, ki je osnova odpornosti bolezni.Kako jemati jodTečaj mora začeti z 1 kapljico 5% raztopine joda in nato po kapljicah dodamo vsak dan, ki vodi proti dozi 20 kapljic, nato pa pade nazaj v W1. Če dnevnega odmerka več kot 8 kapljic, je treba razdeliti v 2 odmerkih, in več kot 12 kapljic - trikrat dnevno. Toda, ko teče bolezni več kot 3-4 kapljic na dan, ne bi bilo treba, saj je mogoče, da bo povzročil močne reakcije organizma.Zapivat jod mleko. jemati po obroku. Takšen potek zdravljenja opraviti vsaj trikrat na leto. To je še posebej pomembno, da se jod pomlad, ko je naša hrana slaba v mikrohranil, in v poletnih mesecih, ko je jod se izloči z znojem. Vzemite to še posebej koristno za ljudi, ki trpijo zaradi ateroskleroze. Zniža holesterol, izboljšuje krov.Uspokaivaet živčni sistem in ščiti pred prehladi, če je ena kapljica joda dodamo skodelico rastlinskega ali sadnega soka in ga pijejo.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný