SAMA odpraviti nadkoly Bone: svoje izkušnje, da bi poskušali pojasniti vse

Pozdravljeni, "babica!"

Hočem ti povedati, kako sem se spopasti s nadkoly kosti.

En dan, zjutraj bo v cerkev, sem zvit gleženj in začutil ostro bolečino, sem spoznal, da nisem mogel iti še dlje. Ker je bila nedelja, bolnišnica, nisem šel, in se vrnil domov in začel sonda njegovo poškodovano nogo. Kot izkušenega maserja, kmalu sem spoznal, da sem imel nadkoly kosti. Brez razmišljanja dvakrat, da se znebite podkožnega modrice, nato pa je zatrla na nogo. Kmalu je začela nabrekne, in v zgornjem delu stopala pod modrice kosti.

Če želite odstraniti oteklino in lividity, sem začel zjutraj, popoldne in zvečer delati na nogo stisne z mešanico kisa in hladno vodo, sprejetih v enakih deležih glede na prostornino. In tako 3 dni zapored. Ko je oteklina šel dol, začetek varčujejo masažo poškodovano mesto z mazilom segrevanja.

Masaže zjutraj in zvečer za 2 tedna in ponoči je poltabletki mumijo. Ves ta čas obvezal noge z elastičnim povojem. Kmalu je bolečina izginila in sem pozabil nadkoly.

Tukaj, kot moja izkušnja. Če je nekdo pomaga pri reševanju tega problema, bom zelo vesel.